Vingrinājumi balss iesildīšanai

Balss ir instruments, kas ļauj atskaņot skaņas. Kā instruments ir nepieciešams iemācīties to pareizi izmantot, lai padarītu to par labāko iespējamo. Runājot par dziedāšanu, daudzi cilvēki aizmirst, ka viņiem ne tikai nepieciešama laba balss vai laba dziedāšanas tehnika, bet mums ir jāzina, kā sagatavot mūsu ķermeni. Šajā ziņā sasilšana ir būtiska dziedāšanas procesa daļa, kas ļauj stiept muskuļus, kas saistīti ar balss ražošanu. Tāpēc mēs izskaidrojam dažus vingrinājumus, lai uzsildītu balsi, ko var viegli izpildīt.

Jums var būt interesē: Kā rūpēties par savu balsi pirms dziedāšanas?

Ja mēs pārtraucam domāt par praksi, kas prasa izmantot mūsu ķermeņa muskuļus, piemēram, tenisu vai futbolu, mēs sapratīsim, ka cilvēki, kas praktizē šos sporta veidus, ir ļoti svarīgi iesildīšanai. Lai gan ir taisnība, ka dziedāšana nenozīmē fizisku piepūli šo sporta veidu līmenī iesaistītajiem muskuļiem, tas ir labs salīdzinājums, lai saprastu sasilšanas nozīmi .

Dziedājot mēs izmantojam virkni muskuļu, kas ļauj atveidot noteiktas skaņas. Ir cilvēki, kas izmanto vairāk nekā citi, atkarībā no vokālā diapazona un izmantotās tehnikas. Tāpat ir dziedātāji, kas pastiprina diafragmu, piemēram, operu dziedātāji. Apkure ir būtiska, lai mūsu muskuļi būtu sagatavoti, kad vēlamies radīt skaņas. Skaidrs piemērs tam, kā muskuļi ietekmē balsi, ir tad, kad mēs pieceļamies un pieredzējam, ka mums ir grūtības runāt. Pēc kāda laika mūsu balss sasniedz savu parasto spēju, un tas ir tāpēc, ka mēs izmantojam muskuļus. No otras puses, ir svarīgi zināt, kā pirms dziedāšanas rūpēties par balsi, lai pārliecinātos, ka tas paliek labā stāvoklī.

2

Kad mēs iesildām balsi, mums ir jāapzinās, ka mērķis ir izstiept muskuļus, tāpēc nav jācenšas sasniegt ļoti augstus piezīmes, jo sajūta, ka tas var izraisīt muskuļus. Tieši tas, ko mums nevajadzētu darīt, ir piespiest balsi. Mērķis ir reproducēt skaņas mūsu vokālā diapazonā, justies ērti, lai nodrošinātu labu iesildīšanos. Šī paša iemesla dēļ mums nevajadzētu kliegt, bet gan atskaņot skaņas normālā vai pat zemā balss tonī. Kad mēs esam informēti par mūsu klāstu, mēs varam veikt balss sasilšanu.

3

Viens no vingrinājumiem, ko mēs varam izmantot, lai iesildītu balsi, ir tas, kas pazīstams kā mazuļi . Tas sastāv no zemākā vokālā reģistra, ko cilvēks var sasniegt, atgūšana, un tas tiek panākts, traucējot gaisa daudzumu, kas iet uz rīkles un precīzāk glotī. Glossis ir šaurākā balsenes daļa, un no tās nākošās skaņas sauc par glottāliem. Tāpēc mums jāmēģina atveidot vissliktāko skaņu, sajūtot, ka mēs strādājam pie rīkles. Ja mēs nodosim roku uz kakla un mēģināsim padarīt šo skaņu, mums vajadzētu būt sajūtai, ka tā ir līgums uz āru, it kā tā būtu paplašināšanās un tajā pašā laikā vērojama vibrācija rīklē. Šis vingrinājums ļauj stimulēt vokālajās auklās esošās šķiedras, izmantojot lielāku paplašinājumu.

4

Patiesi vienkāršs vingrinājums, lai sasildītu balsi, kas pazīstama kā dumjš, arī dos mums iespēju sildīt savu balsi. Šis vingrinājums tiek veikts, vokalizējot šajā diapazonā, kurā mēs jūtamies ērtāk un pakāpeniski rada skaņas, kas ir nedaudz smagākas, vienmēr atceroties, ka mēs nedrīkstam piespiest balsi . Šis process ir nepārtraukti atskaņot skaņu "mmm" un pēc dažām sekundēm pievienot patskaņu. Galīgais rezultāts ir: mmmmmmeeee, mmmmmmiiii utt. Ar šo iesildīšanos jūtam, ka skaņas, kuras mēs spēlējam ar mūsu balss skaņu, ir tīras. Tas nozīmē, ka mūsu kakls nav saplēsts vai apgabals nav pārspīlēts. Jūs sajutīsiet, ka gaisa sasilšana ir būtiska šajā sasilšanas laikā, ja vēlaties, lai katru reizi, kad atveidosiet "m" ar citu patskaņu, vajadzīgais laiks ir vēl viens, bet otra šī paša uzdevuma iespēja, lai sasildītu balsi, ir aizstāt "m" ar " r ". Paskaidrojums ir vienkāršs un tas ir tāpēc, ka, kamēr ar" m "mēs strādājam diafragmu vairāk, ar" r "mēs izmantojam vairāk kakla muskuļus. Tā rezultātā ar pirmo mēs jutīsim lielāku vibrāciju krūšu būrī, tas ir, no krūtīm līdz kuņģim, bet otrajā mēs jutīsim lielāku vibrāciju rīklē . Tāpēc šis uzdevums ir ļoti pilnīgs un palīdzēs mums pilnībā iesildīt balsi.

5

Šie divi vingrinājumi uzsildīs jūsu muskuļus, lai izvairītos no iespējamiem bojājumiem vai pārlieku izteiktiem balsiem, papildus piešķirot jums nepieciešamo siltumu, lai jūs varētu paļauties uz maksimālo krāšņumu. Balss, kas neuzsilda, mēdz izklausīties ar skaidrības trūkumu tajā pašā laikā, kad tā nav noskaņota. Lai veiksmīgi veiktu abus vingrinājumus, jums ir jāvelta laiks, jo tas vispirms var būt sarežģīts. Tomēr, kad jums būs iespēja tos kontrolēt, jūs redzēsiet, kā jums izdodas dziedāt ar pilnīgāku balsi. Visbeidzot, neaizmirstiet, ka, zinot, kā labi dzirdēt balsi, ir būtiska nozīme un ka to var panākt ar dažiem soļiem.

 

Atstājiet Savu Komentāru