Zarnu kandidoze ir sēnīšu infekcija, kas ietekmē tievās zarnas veselību un kas rodas, kad kopējās sēnītes Candida albicans pavairojas un aug pārmērīgi. Tas var notikt ļoti atšķirīgu iemeslu dēļ, kas izraisa imūnsistēmas vājināšanos un izmaiņas zarnu floras pastāvīgajā līdzsvarā. Lai izvairītos no komplikācijām, ir svarīgi ārstēt stāvokli no pirmajiem simptomiem un, pirmkārt, pievienot ārstēšanai ar stingru diētu, kas ietver tos pārtikas produktus, kas palīdz cīnīties ar raugiem un uzlabot kuņģa-zarnu trakta veselību. Turpiniet lasīt šo rakstu, ja vēlaties uzzināt, kādi ir zarnu kandidozes simptomi un ārstēšana .

Jums var būt interesē: Kādi ir zarnu tārpu simptomi?

Zarnu kandidozes cēloņi

Zarnu kandidozi izraisa Candida albicans pārmērīga augšana, sēnīte, kas nelielos daudzumos atrodas zarnu traktā, un, ja viss ir labi, tas palīdz uzturēt zarnu līdzsvaru, veicina tādu ogļhidrātu atlieku likvidēšanu, kas nav Viņi pareizi uzsūcas, absorbē šos smagos metālus, lai novērstu to iekļūšanu asinsritē un saglabātu asins pH līmeni. Tomēr, ja ir zarnu floras izmaiņas un kāda iemesla dēļ imūnsistēma vājinās, pastāv pārmērīga šīs sēnītes augšana, kas izraisa zarnu kandidozes ciešanas.

Tālāk detalizēti aprakstīti iespējamie faktori, kas var veicināt zarnu kandidozes attīstību:

• Lietojot antibiotikas vai citas zāles, piemēram, kortizonu vai kontracepcijas līdzekļus.
• Slikti ēšanas paradumi: cilvēki, kuriem ir nozīmīgi uztura trūkumi, ir vairāk pakļauti zarnu kandidozei.
• Pārmērīgs cukuru, alkohola, vienkāršu ogļhidrātu, desu, sarkanās gaļas uc patēriņš.
• Pārmērīgs un nepārtraukts krāna ūdens patēriņš, jo tajā esošā krāsa var iznīcināt zarnu floru.
• Ilgstošs stress
• Diabēts
• Pārmērīgs svars
• Grūtniecība un augsts progesterona līmenis, jo tie var veicināt Candida augšanu, izraisot insulīna rezistenci un paaugstinot glikozes līmeni asinīs.
• Gremošanas fermentu trūkums, kas palīdz pareizi veikt gremošanu.
• Slimības, kurās imūnsistēma ir ļoti vāja, piemēram, vēzis vai AIDS.

Zarnu kandidozes simptomi

Kad imūnsistēma vājinās, zarnu flora kļūst nesabalansēta un raugi aug nesamērīgi gremošanas traktā, var rasties šādi zarnu kandidozes simptomi:

• Gāzes zarnu, degšanas un skābes refluksa.
• Vēdera pietūkums
• Aizcietējums vai caureja
• Sēdekļi ar nepatīkamu smaku.
• Smaguma sajūta un vairāk ēst nekā izdarīts.
• Smagie gremojumi
• Nogurums un vājums
• Nakts svīšana.
• Spirti
• Galvassāpes
• Sausa mute

Papildus fiziskiem simptomiem citi zarnu sēnīšu simptomi ir emocionāli un psihiski traucējumi, kas var ietvert uzbudināmību, koncentrācijas trūkumu, garastāvokļa svārstības, apjukumu, zemu pašcieņu, trauksmi un depresiju.

Zarnu kandidozes diagnostika

Zarnu kandidozes medicīniskā diagnoze tiek veikta, pārskatot skartās personas simptomus un urīna analīzi, kurā tiek pārbaudīts pirmais rīta urīns, lai pārbaudītu baktēriju izraisītas infekcijas. vai zarnu sēnītes. Citos gadījumos var būt nepieciešams veikt mikrobioloģiskās kultūras, kas palīdz analizēt sēnīšu klātbūtni.

Papildus medicīniskajai diagnozei ir pārbaudījums, lai noskaidrotu, vai Jums ir zarnu kandidoze, ko varat veikt pats mājās. Tas ietver analīzi par to, kā siekalas darbojas ūdenī, un jāveic šādi soļi:

1. Piepildiet dzidru glāzi ar minerālūdeni.
2. No rīta nedaudz iedzeriet glāzē pirmo siekalu.
3. Novērojiet stiklu pēc apmēram 30 minūtēm; ja siekalas plūst vai ir atšķaidītas ūdenī, tas nozīmē, ka nav kandidozes. No otras puses, ja siekalas neizšķīst ūdenī, tiek veidoti pavedieni, kas iet uz leju līdz stikla apakšai, vai tie veido trikus, kas neizkausē ar ūdeni, tas var liecināt par kandidozes ciešanām, un ir ieteicams doties pie ārsta, lai veiktu savlaicīgas pārbaudes un sākt atbilstošu ārstēšanu.

Zarnu kandidozes ārstēšana

Zarnu kandidozes ārstēšana jāpielāgo individuāli, jo tā jānosaka, pamatojoties uz parādītajiem simptomiem un iespējamiem faktoriem, kas izraisījuši šo pārmērīgo rauga augšanu gremošanas traktā.

Parasti tiek parakstīta pretsēnīšu terapija, lai tiktu galā ar Candida albicans vairošanos un izplatīšanos, kas apvienota ar pretsēnīšu diētu un probiotisko piedevu lietošanu. Dažos gadījumos var veikt arī citus ārstēšanas veidus, piemēram, resnās zarnas hidroterapiju vai ozona terapiju, lai gan tos iesaka ārsts.

Diēta zarnu kandidozei

Būtiska daļa no zarnu kandidozes ārstēšanas ir diēta, kas jāievēro, jo tā galvenokārt ir paredzēta raugu iznīcināšanai un zarnu floras līdzsvaru atjaunošanai. Tāpēc speciālisti iesaka sekot tālāk norādītajām fāzēm.

Tīrīšanas fāze

Sekojiet stingrai diētai dažas dienas, kas ietver daudz ūdens un dzērienus, lai palīdzētu detoksicēt organismu, lai varētu attīrīt resnās zarnas un veicināt ātru rauga likvidēšanu. Vislabāk ir lietot vieglas maltītes, piemēram, salātus un tvaicētus dārzeņus.

Pretsēnīšu diēta

• Pārtikas produkti un vielas, no kurām jāizvairās: pārtikas produkti, kas bagāti ar cukuru, dārzeņi ar cieti, kofeīns, alkohols, piena produkti, desas, bezalkoholiskie dzērieni, sēnes, rauga produkti, milti un rafinēti graudaugi, augļi, kas bagāti ar cukuru.
• Ieteicamie pārtikas produkti kandidozei: svaigi dārzeņi, graudaugi, bez kāposti, pākšaugi, hummus, zivis, sēklas (linu, chia, sezama, lucernas uc), aļģes, balta gaļa.

Papildus iepriekš minētajam, lai cīnītos pret zarnu kandidozi, ir ļoti noderīgi probiotikas un prébioticos pārtikas produkti, jo tie palīdz līdzsvarot zarnu floru un kontrolēt rauga augšanu. Dažas labas iespējas ir dabīgais jogurts vai kefīrs. Uzziniet vairāk rakstā Kādas ir probiotisko pārtikas produktu priekšrocības.

Pārtikas atkārtota ieviešana

Kad zarnu kandidoze jau ir uzlabojusies, ir svarīgi, lai visi pārtikas produkti pēc neilga un pakāpeniski tiktu atjaunoti. Sākumā jūs varat iekļaut, piemēram, augļus ar zemu cukura daudzumu, piemēram, zaļos ābolus un dažus graudus. Gadījumā, ja organisms labi reaģē, būs iespējams turpināt citu pārtikas produktu ievešanu ar piesardzību, lai Candida sēne atkal neattīstītos.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.