Maksts infekcijas ir ļoti bieži reproduktīvā vecuma sievietēm, kas bieži ir iemesls tiem, kas apmeklē ginekoloģiskās konsultācijas. Viņu kaitinoši simptomi padara tos neiespējamus ignorēt, tomēr šo nosacījumu var novērst, veicot dažus pasākumus, kas palīdzēs mums garantēt mūsu intīmo veselību. Tāpēc šajā rakstā mēs paskaidrojam, kā novērst maksts infekcijas.

Jums var būt interesē: Kādi ir maksts infekcijas simptomi?

Maksts ir vairāki mikroorganismi, kas nodrošina pareizu plūsmas skābuma līmeni un aizsargā baktēriju zonu. Tomēr šo delikālo floru var izmainīt dažādu apstākļu un ieradumu dēļ, kas izraisa maksts infekcijas . Turklāt ir svarīgi ņemt vērā, ka ir sievietes, kas hormonālo pārmaiņu dēļ ir vairāk pakļautas šim stāvoklim, tostarp grūtniecēm vai sievietēm, kas iet caur menopauzi. Šeit jums ir produkts, lai cīnītos pret maksts infekcijām.

2

Cēloņi ir dažādi, tāpēc, lai novērstu maksts infekcijas, ir svarīgi ņemt vērā dažādus higiēnas un dažu ieradumu uzlabošanas pasākumus.

Vispirms ir svarīgi rūpēties par maksts zonu ar atbilstošu higiēnu, vēlams, izmantojot intīmu ziepes ar neitrālu PH, kas ļauj uzturēt teritorijas floru, nemainot to. Bieža mazgāšana un ļoti agresīvas ziepes var nogalināt labas baktērijas un izraisīt maksts infekcijas.

3

Intīmo dezodorantu lietošana vai ikdienas smaku aizsardzība nav ieteicama. Šāda veida aromatizētie produkti var ietekmēt mūsu maksts floras, kas rada infekcijas, stāvokli. Maksts douching nedrīkst lietot, ja vien to nav noteikusi ginekologs, jo tie parasti nogalina pat labas baktērijas.

4

Svarīgs aspekts, lai novērstu baktēriju tipa maksts infekcijas, ir pievērst uzmanību tam, kā pēc tīrīšanas iztīrīt vulvu. Tas vienmēr jāveic no maksts uz tūpļa, tādā veidā tas neļauj baktērijām no perianālās zonas nonākt maksts zonā.

5

Tāpat ir ērti izvēlēties kokvilnas apakšveļu, jo tas ļauj telpai pareizi elpot. Nav ieteicams lietot cieši pieguļošus intīmus apģērbus, kā arī diegus, kas parasti apdraud maksts higiēnu. Bikses, kas šajā jomā ir pārāk saspringtas, arī ir neproduktīvas un var izraisīt infekcijas.

6

Kad vasara ierodas vai ja mēs bieži nodarbojamies ar ūdens sporta veidiem, ir svarīgi izvairīties no ilgu laiku ar mitru peldkostīmu, jo mitrums var palielināt baktēriju un sēnīšu, piemēram, kandidozes, izplatīšanos, kas izraisa maksts infekcijas.

7

Ja Jums ir seksuāli aktīva dzīve, ir svarīgi ņemt vērā dažus ieteikumus, lai izvairītos no maksts infekcijām:

• Izmantot prezervatīvus, it īpaši, ja jūs izmantojat gadījuma seksu. Dažas maksts infekcijas, piemēram, trichomonoze, ir seksuāli transmisīvas
• Ja izmantojat anālo seksu, neaizmirstiet izvairīties no maksts kontakta, kad dzimumloceklis ir bijis tūpļa. Šī prakse var pārvadāt baktērijas no vienas vietas uz citu, izraisot nozīmīgas infekcijas
• Ieteicams urinēt pirms un pēc dzimuma, lai veicinātu iespējamo baktēriju izvadīšanu

8

Hidratācija ir arī būtisks aspekts. Sievietes, kas dienā patērē mazāk šķidruma, biežāk cieš no maksts infekcijām sakarā ar baktēriju koncentrāciju urīnā. Ieteicams dzert vismaz divus litrus ūdens dienā.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.