Ēdināšanas ābolu etiķa ieguvumi

Ābolu sidra etiķis ir viens no garšvielām, ko daudziem no mums ir virtuvē, lai garšotu mūsu salātus. Bet, turklāt, tā ir lieliska pārsēja, tas ir dabisks līdzeklis ar bezgalīgu izmantošanu. Pazīstams arī kā ābolu sidra etiķis, tajā ietilpst: magnija, kālija, kalcija, dzelzs, pektīns, ābolskābe; kas ir mūsu organismam labvēlīgas uzturvielas.

Ir loģiski, ka pēc apmēram 8 stundu miega, mūsu ķermenis ātri uzsūcas, kad mēs pacelamies, un tāpēc ābolu sidra etiķa lietošana tukšā dūšā var būt daudz efektīvāka nekā citā dienas laikā. .Com mēs jums pastāstām par ābolu sidra etiķa badošanās priekšrocībām .

Jums var būt interesē: Ābolu sidra etiķa kontrindikācijas

Ābolu sidra etiķa badošana palīdz pazemināt augstu asinsspiedienu, holesterīna un triglicerīdu līmeni. Ja vēlaties izmantot šīs priekšrocības, pamodoties un gavējot, sajauciet 2 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa ar glāzi ūdens (aptuveni 200 ml) un ņemiet maisījumu.

Lai gan šāviens ir efektīvāks tukšā dūšā, operāciju var atkārtot vēl divas reizes dienā, lai mazliet vairāk palīdzētu jūsu ķermenim šajā funkcijā.

2

To pašu iepriekšējo maisījumu var izmantot arī sastrēgumiem nasa l. Ābolu sidra etiķī esošais kālija saturs palīdz samazināt gļotas, bet etiķskābe novērš baktēriju izplatīšanos. Pēc sagatavošanās, kad izkļūsiet no gultas, jūs sāksiet dienu labāk.

3

Saskaņā ar dažiem pētījumiem tukšā dūšā uzņemtais ābolu sidra etiķis pat var samazināt maltītes patērētās kalorijas par 200-275, jo tas izšķīst taukus un palīdz samazināt svaru.

Ja vēlaties papildus palīdzēt zaudēt svaru, ņemiet divas glāzes ūdens (abas sajauc ar 2 ēdamkarotēm ābolu sidra etiķa) katru rītu, kad pamostat un gavēja. Mēs jums pastāstīsim par novājēšanu ar ābolu sidra etiķi.

4

Ābolu etiķa badošanās arī attīra toksīnu ķermeni. Veicinot toksīnu un mirušu ādas šūnu, kas aizsprosto poras, iznīcināšanu, tas padara to par lielisku aknes produktu.

Vienā glāzē sajauciet vienu ēdamkaroti ābolu sidra etiķa (20 ml) un 2 ēdamkarotes ūdens (40 ml). Satveriet kokvilnas disku un veiciet sejas tīrīšanu tikai piecelieties. Atstājiet uz 10 minūtēm un pēc tam notīriet ar svaigu ūdeni. Pēc tam jūs varat uzklāt mitrinošu krēmu, lai uzlabotu rezultātu un rūpētos par savu seju.

5

Ābolu sidra etiķis, kas ir skābe, ir labvēlīgs arī halitozei vai sliktajam elpa . Lai gūtu labumu no šīm priekšrocībām, jums būs jāatšķaida puse ēdamkarotes ābolu sidra etiķa (10 ml) pusglāzē ūdens (100 ml). Un, kamēr tukšā dūšā, skalojiet (turiet šķīdumu mutē vismaz 10 sekundes, ne rīšanas, ne mest) un tā tālāk, līdz gatavais šķīdums ir pabeigts.

6

Auksts, gripa, iekaisis kakls ... Ābolu sidra etiķis atkal var būt jūsu sabiedrotais, jo tas satur antiseptiskas īpašības, kas var palīdzēt jums mazināt infekcijas un baktērijas.

Lai gūtu labumu no šīm priekšrocībām, jūs varat sajaukt ar ābolu sidra etiķa un aukstā medus kombināciju vai ielikt tējkaroti ābolu sidra etiķa un medus siltajā ūdenī un dzert.

7

Jebkurā gadījumā, jums jāņem vērā ābolu sidra etiķa kontrindikācijas, jo tas ir produkts, kas satur skābi un līdz ar to abrazīvu. Jums ir jāpievērš uzmanība, lai piesardzības nolūkos nesabojātu zobu emalju, vienmēr notīriet zobus vismaz 30 minūtes pēc tā uzņemšanas. Pirmkārt, to nedrīkst lietot bez atšķaidīšanas ūdenī.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.

 

Atstājiet Savu Komentāru