Kā rūpēties par sevi pēc ķīmijterapijas

Ķīmijterapija jeb „ķīmija” ir spēcīgs ķīmisks līdzeklis, ko lieto vēža ārstēšanai. To lieto, lai izvadītu vēža šūnas organismā vai samazinātu esošos audzējus, līdz tie ir darbināmi. Lai gan ķīmijterapija var būt ļoti efektīva, tai ir arī riski un blakusparādības. Dažiem cilvēkiem ir slikta dūša, apetītes zudums, matu izkrišana, nogurums, drudzis un sāpes. Ķīmijterapijai ir arī dažas ilgstošas ​​blakusparādības, piemēram, atmiņas zudums, sirds problēmas un vēža risks nākotnē. Jūs varat veikt pasākumus, lai uzlabotu savu dzīvesveidu un palīdzētu organismam atgūties no šīs novājinošās ārstēšanas.

Jums būs nepieciešams:
  • Augļi
  • Dārzeņi
  • Veseli graudi
Jums var būt interesē: Kā paaugstināt aizsardzību pēc ķīmijterapijas

Apmeklējiet ārstu bieži . Veikt papildu tikšanos ar savu ārstu, lai pārbaudītu progresu un apspriestu pastāvīgās problēmas. Šie ceļojumi uz ārstu būs jāpiešķir par prioritāti pārējai dzīvei "Skatīt atsauci 2."

2

Izvairieties no tādām kaitīgām vielām kā alkohols un cigaretes. Šīs vielas var pasliktināt jūsu veselības problēmas un pat izraisīt citus vēža veidus. Alkohols ietekmē arī Jūsu aknu darbību, un jums būs pilnībā funkcionējoši orgāni, kas palīdzēs organismam atveseļoties no vēža ārstēšanas.

3

Ēd veselīgu pārtiku un vingrošanu. Pārliecinieties, ka saņemat ikdienas augļu un dārzeņu daudzumu, lai saglabātu ķermeņa formu. Augļi un dārzeņi, kā arī citi barojoši pārtikas produkti, piemēram, veseli graudi, var palīdzēt novērst vēža atkārtošanos un kontrolēt Jūsu ķermeņa masu un taukus. Vingrojiet katru dienu, pat pastaigas maigi darīs brīnumus, lai labotu ķermeni.

4

Apmeklējiet speciālistu, ja jums ir traucēta atmiņa vai domāšana. Saskaņā ar Mayo klīniku šī parādība ir pazīstama kā "smadzeņu ķīmijterapija". Pacienti bieži saskaras ar kognitīvām problēmām pēc ķīmijterapijas. Neiropsihologs var palīdzēt jums pielāgoties smadzeņu izmaiņām un novērst domāšanas modeļus. Vai atkārtošanas vingrinājumi palīdz saglabāt atmiņas funkciju.

5

Aizsargājiet sevi pret infekcijām, jo ​​jūsu novājināta imūnsistēma atstās jūs neaizsargātāku pret slimībām. Nomazgājiet rokas pēc došanās uz vannas istabu vai pirms ēšanas. Palieciet prom no ģimenes un draugiem, kuriem ir saaukstēšanās vai gripa.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.

 

Atstājiet Savu Komentāru