Kā rūpēties par kāju ar limfedēmu

Lymphedema ir stāvoklis, kas izraisa pietūkumu rokās vai kājās. Lymphedema izraisa sāpes skartajās ekstremitātēs un sacietē ādu. Lymphedema rodas tad, kad limfmezgli nav pareizi aizplūst. Šo konkrēto situāciju var novērst, aizsargājot ekstremitātēs, kad ir ievainojums, kā arī pienācīgu atveseļošanos pēc traumas. Nav limfedēmas izārstēšanas, bet slimības skartie var ārstēt savas kājas mājās.

Jums būs nepieciešams:
  • Pārsēji
  • Losjons
Jums var būt interesē: Kā rūpēties par ieročiem un rokām ar limfodēmijas risku?

Vingrošana reizi dienā . Izvairieties no intensīva vingrinājuma, kas rada nogurumu. Tā vietā izmēģiniet kaut ko vieglu, piemēram, ūdens aerobiku. Konsultējieties ar savu ārstu par citiem vingrinājumiem, ko varat ieteikt.

2

Aptiniet skarto ekstremitāti ar auduma pārsēju. Pārsienam jābūt ciešam pret kājām un elastīgākam, kad tas sasniedz augšstilbu.

3

Masāža pēdu vismaz reizi dienā, lai nebūtu asins recekļu vai ādas infekcijas. Ikdienas masāža palīdz iztukšot limfu un mazināt pietūkumu.

4

Paceliet kājas, kad guļat . Tas nozīmē, ka kājai jābūt augstākai par pārējo ķermeni.

5

Samitriniet skarto zonu ar losjonu, lai novērstu ādas sausumu, kas dažkārt notiek limfedēmas rezultātā.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.

Padomi
  • Konsultējieties ar savu ārstu par labākajiem ārstēšanas veidiem kājām, kurām ir limfedēma.
 

Atstājiet Savu Komentāru