Bērna gulēšana vienatnē savā istabā ne vienmēr ir viegls uzdevums. Dažreiz bērns nevēlas vienatnē gulēt, jo no bērnības viņš ir ieradies gulēt kopā ar saviem vecākiem; Citas reizes, parasti pēc 2 gadiem, regresija notiek bērniem, kuri guļ tikai un kuri pēkšņi raud rīta pirms gulētiešanas vai piecelties naktī, lai dotos uz vecāku gultu. Šīs regresijas iemesls var būt pāreja no šūpuļa uz gultu, mazā brāļa dzimšana, nakts bailes utt. Pēc diviem gadiem parasti bērns jau ir sasniedzis kognitīvās attīstības līmeni, kas ir pietiekams, lai mēs varētu izmantot mērķu tabulu, lai bērns gulētu vienatnē savā istabā. Šajā rakstā mēs sniegsim jums dažus padomus, kā to veiksmīgi sasniegt.

Jums var būt interesē: Kāpēc tad, kad es sauļojos sliktos garastāvokļos

Vai ir kāds īpašs iemesls, kāpēc bērns guļ jūsu gultā? Vai viņš jūtas bail naktī? Daudzos gadījumos bērni vienkārši vēlas ķerties pie saviem vecākiem, būt tuvu un izjūt drošību, zinot, ka viņi ir kopā ar viņiem. Tāpēc pirmais solis ir saprast, kāpēc bērns vēlas gulēt kopā ar jums un sākt domāt par alternatīvām, lai apmierinātu šo vajadzību.

2

Padomājiet par jūtām, ko bērns dabiski saista ar gulēšanu jūsu gultā, un pēc tam meklējiet veidus, kā veidot šīs emocijas citās aktivitātēs, kuras jūs varat dalīties dienas laikā. Piemēram, jūs varat sākt ar jaunu ieradumu: lasīt grāmatas nodaļu vai stāstīt savam bērnam skaļi katru nakti, kad viņš jau atrodas gultā. Šādā veidā atkal izveidojiet emocionālo saiti, ko viņš jutās miega laikā ar jums, un nav jāsaskaras no sākuma līdz situācijai, kad vienatnē jādzīvo miegā.

3

Padomā par to, kas darbojas jūsu bērnam . Daži bērni to dara labāk, kad pārmaiņas ir stingri īstenotas jau no paša sākuma, bet, gluži pretēji, citi, šķiet, labāk pielāgojas mieram, ja viņiem ir iespēja mazliet mainīt pāreju.

4

Jūs varat būt pārliecināts, ka jūsu bērns izturēs jūsu mēģinājumu izveidot jaunu robežu un darīs visu iespējamo, lai atgrieztos pie gultas, lai gulētu kopā ar jums. Bet ko jums vajadzētu darīt šajā situācijā? Ņemiet vērā, ka, ja jūs iedodaties slaucīšanai, tantrums un kicking, vienīgais, ko jūs saņemsiet, ir stiprināt stratēģiju, ko jūsu dēls veic, lai jūs mainītu savu prātu un ļautu viņam turpināt gulēt kopā ar jums. Tāpēc jums ir jāpārliecinās, ka esat pilnīgi apņēmies to atbalstīt, pirms veicat izmaiņas vai labojot bērna uzvedību.

5

Tālāk mēs parādīsim jautru veidu, kā bērnus gulēt vienatnē savā istabā, lai viņiem būtu vieglāk pielāgoties šai jaunajai situācijai, ņemiet vērā:

• Uzzīmējiet uz kartona 10 kvadrātu režģa.
• Pēdējās kastes beigās ielīmējiet rotaļlietas vai aktivitātes attēlu vai zīmējumu, kuru bērns vēlas ļoti daudz.
• Kaut kur uz kartona novietojiet gultas vai miega bērna attēlu vai zīmējumu.
• Katru reizi, kad bērns guļ vienatnē, to visu nakti ir jāaizpilda, nākamajā rītā aizpildiet lodziņu ar uzlīmi vai zīmējumu.
• Kad bērnam ir izdevies aizpildīt visas kastes, jūs saņemsiet savu balvu.

Pirms to īstenojat, plānojiet to ar bērnu: paskaidrojiet, kas tas ir, kāda ir galīgā balva un ka jums ir jādodas vienatnē savā istabā, lai to iegūtu. Lai tas darbotos, ir svarīgi:

• Esiet stingri: ja bērns nakts laikā ir pieaudzis, nākamajā rītā nav uzlīmes, un jums ir jāpaskaidro, kāpēc.
• Esi pastāvīgs: nenoņemiet galdu, jo mums neizdevās pāris naktis. Mums ir nepieciešams atgādināt bērnam tik reižu, cik nepieciešams.
• Kad mēs esam ieguvuši bērnu mieram savā istabā, mēs turpināsim nostiprināt uzvedību ar mūsu apstiprinājumu, lai uzvedība paliktu uzstādīta pat tad, ja nav galīgās balvas.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.

Padomi

• Veikalos viņi pārdod gatavu mērķu tabulas, bet labāk to darīt ar bērnu, lai viņi varētu būt satraukti par projektu
• Tabulas var kalpot vairākiem mērķiem, bet, ja bērnam tas ir īpaši grūti, labāk ir koncentrēties tikai uz vienu