Dažādi gremošanas vai zarnu trakta traucējumi izraisa caureju, situāciju, kas rada diskomfortu un diskomfortu, kā arī liek mums mainīt mūsu pastāvīgo uzturu. Tāpēc papildus caurejas ārstēšanai mums ir jāapsver, kādus pārtikas produktus ieteicams lietot caurejai un izvairieties no tiem, kas tikai pasliktina stāvokli. Bieži rodas šaubas par to, kādiem augļiem ir jāizvēlas caureja, tāpēc mēs vēlamies detalizēti izskaidrot, kuri augļi ir noderīgi caurejai.

Jums var būt interesē arī: caurejas ārstēšana

Augļi caurejai: ābols

Viens no visvairāk ieteicamajiem augļiem, lai ārstētu caureju, ir ābols, jo tam ir savelkošas īpašības, kas palīdzēs atgriezt normālu zarnu tranzītu uz ķermeni.

Līdztekus ēst neapstrādātu, ir ļoti izdevīgi ēst svītrainus ābolus vai grauzdētus ābolus, ja Jums ir caureja; Jūs varat pārbaudīt mūsu rakstus par to, kā padarīt ābolus ceptiem krāsnī un kā padarīt ābolus mikroviļņu krāsnī.

Augļi caurejai: banāns

Vēl viens ieteicamais ēdiens, kas novērš caureju, ir banāns, jo tas ir viegli sagremojams un liels ķermeņa kālija avots, kas mums jāatgūst, lai zaudētu šķidrumus.

Un tas ir, ka izvairīšanās no dehidratācijas būs būtiska, ja mums ir caureja, jo zarnu tranzīta maiņa novērsīs būtiskās minerālvielas.

Augļi caurejai: bumbieris

Bumbierus var uzskatīt par atbilstošiem caurejas augļiem, jo starp daudzajām bumbieru priekšrocībām ir tas, ka tie ir nedaudz sašaurināti un palīdz atjaunot normālu zarnu darbību.

Augļi caurejai: cidonijas

Ļoti labi norādīti caurejas samazināšanai ir cidonijas, augļi, kurus daudzi nav ēst kā tādus, bet kā cidoniju želejas veidā. Tādā veidā jūs varat izvēlēties kādu no divām iespējām, lai gan dabiskā cidonija vienmēr ir daudz ieteicamāka.

Augļi caurejai: persiki

Diēta pret caureju, mēs varam arī ieviest persiku vai persiku, ja tas ir sezona, jo tas ir pavasara auglis. Ja jūs nevarat tos atrast, varat izmantot sīrupu persikus, īpaši, ja tie ir sagatavoti mājās.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.