Pēcdzemdību depresija notiek mēneša laikā pēc bērna piedzimšanas, bet dažos gadījumos tā var parādīties sestajā mēnesī. Pirmajās trīs dienās ir normāli simptomi, kas ir līdzīgi depresijai, piemēram, uzbudināmība, skumjas, bezmiegs, samazināta spēja baudīt, trauksme, apetītes trūkums utt. Ja tas turpinās, var būt uzstādīts depresīvs attēls, kas var ietekmēt dažādus faktorus: pāru sajūta par atbalsta trūkumu bērna aprūpē; ierobežošanas tīklu trūkums; ka māte jūtas pārsteigta par visu atbildību, kas saistīta ar mājas aprūpi un darbu (dažos gadījumos); depresijas pirms bērna piedzimšanas vai nespējas aprūpēt bērnu, pirms saskaras ar šīm situācijām, mātes sāk attālināties no bērna, sajūtot daudz vainas, kas palielina viņu satraukuma līmeni; Viņi jūtas kauns par to, ka viņi nespēj pierādīt, par ko viņi sapņojuši, jo viņi nesaprot noraidījumu, ko viņi jūtas pret saviem bērniem, un ir svarīgi, kad šis periods ir pagarināts, izmantot garīgās veselības speciālistu, lai sadarbotos šajā procesā. Palūdziet palīdzību no atbalsta tīkliem, lai sadarbotos bērna aprūpē, līdz māte jūtas labāk emocionāli, fiziski un garīgi. Baha ziedi, kas palīdz šajā Mātes procesā:

Jums var būt interesē: Baha ziedu saraksts

Olivo

Tas nodrošina enerģiju, palīdz fiziskajam nogurumam, ko piedzīvo miega trūkums bērna dzīves pirmajos mēnešos, un miega periodos, kas mainīti.

Valrieksts

Svarīga būtība, kas palīdz pārmaiņu periodiem un pielāgošanās jaunajiem apstākļiem.

Sinepes

Palīdziet cīnīties ar skumjām, kas var parādīties šajā jaunajā situācijā.

Elm

Izvairieties no pārsteiguma vai satraukuma, saskaroties ar jauniem pienākumiem.

Saldie kastaņi

Tas palīdz pēcdzemdību depresijai, lai mazinātu trauksmi.

Priede

Ir svarīgi justies vainīgi par to, ka nevarat rūpēties par bērnu vai nevēlaties par to rūpēties.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.

Padomi

• Šajā procesā ir svarīgi izmantot speciālista palīdzību, kas pavada sievieti, un kas individuāli izvērtē lietu.