Ir daudzi vīrieši, kas dod priekšroku ikdienas skūšanai un atstāj seju bez matiem, bet arvien vairāk ir derības, lai valkātu labi koptu bārdu, lai palielinātu vīrišķību vai vienkārši izskatītos pievilcīgāk.
Lai gan bārda augšana ir kaut kas tāds, ko lielā mērā nosaka ģenētiskie faktori, ir dažas prakses un triki, ko var veikt, lai bārda augtu ātrāk . Uzziniet šajā rakstā un pieņemiet biezāku un rūpīgāku bārdu.
Ļaujiet jūsu bārdai augt
Pirmkārt, jums vajadzētu ļaut jūsu bārdai augt un nav skūšanās pirmajās trīs vai četrās izaugsmes nedēļās. Ar to mati kļūst arvien biezāki un biezāki. Tad jūs varat iegūt bārdas formu un stilu, kuru vēlaties apskatīt.
Sākumā ir iespējams, ka āda ir iekaisusi un jūtat kādu niezi, vislabāk šajā gadījumā ir izvairīties no skrāpējumiem, lai neradītu ādas izsitumus, kas var radīt nevienmērīgu matu augšanu. Lai mazinātu niezi, uzklājiet īpašu šķidruma šķidrumu bārdas kopšanai uz ādas, kas ir mitrinoša un antibakteriāla.
Mīkstina sejas ādu
Tāpat ir svarīgi saglabāt seju tīru, mitrinātu un pīlingu, lai bārda augtu straujāk un padarītu to vairāk lapīgu. Papildus ikdienas mazgāšanai ar sejas želeju un mitrinošu losjonu uzklājot sejas ādu reizi nedēļā, lai noņemtu atmirušās šūnas un saglabātu poras un matu folikulu ļoti tīru. Tas nodrošinās labu bārda augšanu un ierobežos ieaugušo matiņu izplatību.
Lai to izdarītu pareizi, rīkojieties šādi:
- Nomazgājiet seju ar ziepēm un lielu daudzumu ūdens un atstājiet nedaudz samitrinātu.
- Uzklājiet sejas skrubi uz sejas un masāžas laukumu visās jomās, lai likvidētu atmirušās šūnas.
- Pavadiet vēl dažas sekundes, lai uzklātu vietu, kur bārda aug.
- Noņemiet exfoliant ar daudz siltu ūdeni un tas ir viss!
Sejas masāžas
Viens triks, kas var strādāt, lai stimulētu bārda augšanu, ir sejas masāžu sniegums. Ar to var atkārtoti aktivizēt asins plūsmu uz ādas virsmas, kas ir galvenais faktors matu veselībai un stiprībai. Mēģiniet veikt masāžu pats, padarot apļveida kustības ar pirkstu galiņiem uz sejas ādas.
Lai uzlabotu to ietekmi, iesakām veikt masāžas, pielietojot dažas no dabiskajām eļļām, kas var veicināt to augšanu un skaistumu, piemēram, jojobas eļļu, vīnogu sēklu eļļu, mandeļu eļļu vai Argan
Iekļaut biotīnu savā uzturā
Ir vitamīns, ko sauc par biotīnu, kas pazīstams arī kā B7 vitamīns, B8 vitamīns un H vitamīns, ko speciālisti ir ļoti ieteicuši, lai veicinātu matu augšanu un mazinātu to kritumu, tāpēc var būt lielisks bārda audzēšanas ātrums.
Jūs varat iegādāties šo vitamīnu, izmantojot piemaksu vai atrodot to dažos pārtikas produktos, piemēram, olu dzeltenumos, aknās, gaļā, pienā, alus raugā, zilajā zivī, riekstos, zemenēs, avenēs, banānos, utt.
Eikalipta eļļa bārda augšanai
Dažas eikalipta eļļas izmantošana bārda zonai var arī veicināt matu augšanu un padarīt matus veselīgākus.
Ielej dažus pilienus eļļas uz ādas kopā ar nedaudz siltu ūdeni un maigi masēt, atstājot rīkoties 10 vai 15 minūtes. Citas dabīgas eļļas, kas ir labas iespējas palielināt matu augšanu, ir rozmarīna eļļa un kokosriekstu eļļa.
Samaziniet stresu
Stresa ierobežošana jūsu dzīvē un atpūtā ir faktori, kas jāņem vērā, jo tie var izraisīt bārdas augšanas aizkavēšanos un padarīt matus vājākus un trauslus.
Lai samazinātu stresu, jūs varat regulāri veikt fiziskos vingrinājumus vai sākt meditāciju vai tādas disciplīnas kā joga vai pilates. Tas var arī palīdzēt ikdienas darbībai, kas rada mieru un mieru.
Papildus iepriekšminētajam mēs iesakām apmeklēt rakstu, kā novērst un ārstēt matu izkrišanu un atrast daudz vairāk padomu, kā rakstīt nevainojamu bārdu rakstā Tricks, lai iegūtu perfektu bārdu.
- Ja esat pusaudzis un bārda aug pirmo reizi, pagaidiet mazliet. Sejas matu augšana arī palielina ātrumu ar vecumu. Daudzi jauni vīrieši, kas sākas ar plānu bārdu, pamanīja, ka tie aug ātrāk, kad tie ir nobrieduši.
Atstājiet Savu Komentāru