Putnu gripa ir gripas celms, ko var pārnest uz cilvēkiem caur cāļiem. Lai gan šajā brīdī nav izārstēt, un putnu gripas uzliesmojumi joprojām pastāv, to var apturēt. Pasākumi, lai apturētu putnu gripu vai samazinātu tās ietekmi, ir līdzīgi pasākumiem, ko varētu veikt ar regulāru gripu vai citām infekcijas slimībām.

Jums būs nepieciešams:

• Tīrīšanas līdzeklis
• Tamiful vai Relenza

Jums var būt interesē: Kādi ir AH1N1 gripas simptomi?

Notīriet virsmas pirms to apstrādes un regulāri notīriet savas mājas virsmas. Izmantojiet skābekli saturošu ūdeni, balinātāju vai alkoholu, lai noņemtu daudzas putnu gripas baktērijas, pirms nonākt saskarē ar tām. Notīriet rokturus ar durvīm, telefoniem, autobusu joslām utt.

2

Ēd veselīgu pārtiku Ķiploki, C vitamīns, E vitamīns, zaļā tēja, kokosriekstu eļļa un kimchi ir visi elementi, kas ir pierādījuši potenciālu, lai novērstu un palīdzētu izārstēt putnu gripu.

3

Ņemiet zāles, lai cīnītos pret putnu gripu, ja jums tā ir. Tamiflu un Relenza ir pretvīrusu zāles, ko lieto, lai cīnītos ar regulāru gripu, bet ir pierādīts, ka tās ir efektīvas pret putnu gripu. Palieciet pēc iespējas tālāk no cilvēkiem, lai apturētu infekcijas izplatīšanos.

4

Darba vietās tīras rokas ar dezinfekcijas ziepēm ieejot un izbraucot, šīs telpas ir ideālas putnu gripas pārnešanai.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.

Padomi

• Ja Jums rodas jebkādi putnu gripas simptomi, sazinieties ar savu ārstu pēc iespējas ātrāk.