Mēs bieži uzskatām, ka termini „ pārtika un barības viela” ir sinonīms un ka tādā veidā tie ir populāri izmantoti. Tomēr uzturvērtības līmenī tām ir atšķirīgas nozīmes, vai jūs vēlaties paskaidrot situāciju, lai runātu pareizāk? In .com mēs izskaidrojam, kāda ir atšķirība starp pārtiku un barības vielu .

Jums var būt interesē: Labākie pārtikas produkti

Uztura ziņā pārtika un barības vielas nav vienādas. Pārtika ir produktu kopums, ko dzīvās būtnes ēd un dzer, lai iegūtu enerģiju, pareizi darbotos un dzīvotu. Tas ir par visām vielām, ko mēs saņemam, lai barotu mūs.

2

Tā vietā uzturvielas ir daļa no pārtikas. Tas ir savienojums, ko lieto mūsu šūnas un ko organisms metabolizē, lai veiktu visus mūsu ķermeņa piedāvātos ieguldījumus. Uzturvielas ir būtiskas, lai pienācīgi veiktu visas mūsu būtiskās funkcijas, jo tās kļūst par kalorijām, kas nepieciešamas, lai organisms darbotos pareizi.

3

Bet barības vielas ir ne tikai pārtikā. To sauc arī par barības vielām visiem tiem savienojumiem vai ķīmiskajiem elementiem, kas nepieciešami jebkuras dzīvās būtnes organismam labi darboties. Ne visas barības vielas iegūst no pārtikas, dažas no tām var būt, piemēram, no vitamīnu kompleksiem.

4

Dzīvām būtnēm, piemēram, augiem, barības vielas ir tādi elementi kā ūdens, skābeklis vai minerāli, bet mums tie būtu vitamīni, piemēram, A, B komplekss, C, kā arī minerāli, piemēram, kalcija vai dzelzs.

5

Svarīgs aspekts, kas jums jāņem vērā, atšķirot pārtiku un barības vielas, ir tas, ka, lai gan uzturā ir uzturvielas, ne viss, ko mēs ēdam vai dzeram, ir uzturvielas. Dažiem pārtikas produktiem, piemēram, saldumiem, konditorejas izstrādājumiem vai bezalkoholiskajiem dzērieniem, mūsu organismā nav uzturvielu.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.