Šī Dienvidaustrumu Āzijas rūpnīca ir rubiaceae ģimene un ir ļoti izplatīta Indijā. Augu, papildus skaistiem baltiem ziediem, dod augļus, kas ir ar tādu pašu nosaukumu: noni, kas savā apvalkā satur bezgalīgu sēklu, kur ir visas šīs pārtikas priekšrocības.
Tiek uzskatīts, ka noni ir lielisks auglis veselībai, jo tas sastāv no vitamīniem un minerālvielām, kas palīdz organismam darboties optimālākā veidā, pozitīvi ietekmējot gremošanas un imūnsistēmas darbību. Ja jūs vēlaties uzzināt, kādas ir nekaitīguma priekšrocības veselībai, uzmanīgi izlasiet šo rakstu.
Viens no ieguvumiem, ko sniedz nei, veselībai uzsver tās spēju paaugstināt aizsardzību . Un šis auglis ir ļoti bagāts ar antioksidantiem, kas stiprina imūnsistēmas darbību, ļaujot organismam izturīgāk cīnīties pret jebkuru vīrusu vai slimību, kas vēlas uzbrukt. Tāpēc ir ieteicams noni patēriņš kā veids, kā dabiski aizsargāt aizsardzību.
Lai gan nav zinātnisku pētījumu, lai to pierādītu, noni patēriņš ir saistīts ar reimatoloģisko slimību, piemēram, artrīta, simptomu uzlabošanos. Un viens no ieguvumiem, ko sniedz neši veselībai, ir tās spēja mazināt spēcīgas sāpes muskuļos un locītavās, tas ir saistīts ar tā saturu skopoletīnā, kas ir spēcīgs dabīgs pretiekaisuma līdzeklis, kas iejaucas, samazinot traucējumu izraisītu iekaisumu. reimatiskās slimības, piemēram, reimatoīdais artrīts.
Vēl viens no ieguvumiem, ko sniedz nei veselībai, ir tas, ka tas stimulē serotonīna - labklājības hormona - ražošanu, kuras galvenā funkcija ir līdzsvarot cilvēku noskaņojumu un viņu enerģiju. Šā iemesla dēļ tiek uzskatīts, ka noni palīdz uzlabot depresijas vai hroniska noguruma cilvēku krīzes, kas ļauj līdzsvarot šī hormona veidošanos, mazināt aizkaitināmību un palīdzēt mierīgi gulēt.
Tas ir labs sabiedrotais, lai uzlabotu mūsu garastāvokli, kas, papildinot ieteikumus, kurus mēs jums sniedzam mūsu rakstā, kā palielināt serotonīna līmeni un cīnīties pret depresiju, var palīdzēt pārvarēt šo stāvokli.
Viens no ieguvumiem, ko sniedz nei, veselībai uzsver tās spēju samazināt hroniskas sāpes . Pateicoties savai pretiekaisuma īpašībai, šī augļa patēriņš ļauj mazināt sāpes, kas bieži sastopamas kā menstruālā sāpes, diskomfortu kā neērti kā muguras sāpes, ko izraisa lumbago vai pirkstu spiediens, ko izraisa traumas karpālā kanālā.
Tā kā tā spēj atjaunot ķermeņa šūnas, pašlaik tiek veikti pētījumi, lai pārbaudītu, kā noni iejaucas vēža šūnu samazināšanā organismā. Līdzīgi, attiecībā uz šo pašu labumu ir ieteicams lietot noni astmas cilvēkiem, jo augļi palīdz atjaunot Lewis plaušu šūnas, kas darbojas kā elpas padziļinātājs.
Kad runa ir par gremošanas sistēmu, viens no šīs augļu ieguvumiem ir tas, ka tas palīdz detoksicēt organismu, ļaujot to attīrīt no uzkrātajiem toksīniem aknās un zarnās. Šis efekts ir saistīts arī ar svara zudumu, tāpēc daudzi cilvēki patērē noni, lai zaudētu svaru un attīrītu organismu pirms diētas uzsākšanas.
Turklāt šī augļa patēriņš ir saistīts ar glikozes līmeņa pazemināšanos asinīs, tāpēc mēs pašlaik pētām, kā šie augļi var palīdzēt kontrolēt diabētu. Tā antiseptiskās iedarbības dēļ vēl viens noni ieguvums veselībai ir tas, ka tas palīdz novērst un ārstēt infekcijas.
Atstājiet Savu Komentāru