Sarkanvīnu gadsimtu gaitā ir novērtējušas daudzas kultūras, bet šodien to novērtē ne tikai degustētāji, bet arī tie, kuriem patīk dzert, bet arī zinātne, un tas, ka arvien vairāk labvēlīgu īpašību tiek atklātas mūsu organismu Lai gan tāpat kā jebkuram alkoholiskajam dzērienam, mums nekad nevajadzētu pārsniegt jūsu uzņemto daudzumu, tomēr sarkanvīna glāze dienā dos jums daudz priekšrocību. Vai jūs vēlaties tos zināt? .Com mēs iepazīstinām ar dažiem no tiem, uzzinām, kādi ir sarkanvīna ieguvumi, un pievienojiet šo dārgo kausu ikdienai.

Jums var būt interesē: Ar kādiem uzkodas ir sarkanvīns, kam seko soļi: 1

Ir veikti daudzi pētījumi par vīna īpašībām, kas, pateicoties antioksidanta saturam, izceļas virs jebkura cita alkoholiskā dzēriena. Pirms izskaidrot, kādi ir ieguvumi no sarkanā vīna, ir svarīgi, lai būtu skaidrs, ka tos bauda tikai tad, ja mēs ēdam vienu vai ne vairāk kā divus dzērienus dienā, un šī deva pārsniegs jūsu ķermeņa priekšrocības.

Sarkanvīns, kas tiek patērēts mērenā veidā, ir viens no labākajiem līdzekļiem, lai cīnītos pret sliktu holesterīnu, pateicoties polifenolu un flavonoīdu saturam, tāpēc tas palīdz aizsargāt mūsu sirdi no dažādām sirds problēmām, kas radušās sakarā ar tā pārmērīgo daudzumu asinīs. Tās uzņemšana arī kavē jaunu tauku šūnu veidošanos un veicina esošo organismu likvidēšanu.

Šis ieraksts, kopā ar diētu, lai samazinātu holesterīna līmeni, ir ideāls, lai saglabātu veselību.

2

Sarkanvīns ir lielisks antioksidantu avots , kas palīdz mums cīnīties pret priekšlaicīgu šūnu novecošanos, kā arī cīņu pret brīvo radikāļu veidošanos, kas ir atbildīgi par vēzi. Šis dzēriens satur resveratrolu - vielu, kas, domājams, samazina estrogēnu pieaugumu, palīdzot novērst tādus apstākļus kā krūts vēzis.

3

Šī pati viela ir saistīta ar Alcheimera slimības profilaksi un ka tā aizkavē šūnu, tostarp mūsu smadzeņu, novecošanu un pasliktināšanos. Samazinātā vīna ieguvumi pārvēršas aktīvākā un aktīvākā prātā, jo antioksidanti uzlabo asinsriti, palīdz vairāk asinīm sasniegt mūsu smadzenes un novērš artēriju sacietēšanu. Tas viss ir vienāds ar veselīgākām smadzenēm.

4

Sarkanā vīna glāze pusdienās un otrs vakariņās pasargā sirdi ne tikai no augstā holesterīna līmeņa, bet arī no dažām slimībām, piemēram, koronāro sirds slimību, insultu un arteriosklerozi. Turklāt tā bieža lietošana palīdz palielināt labas holesterīna klātbūtni mūsu asinīs.

5

Pētījums, ko veica Albertas Universitāte Kanādā, atstāja daudz pārsteigumu, atklājot, ka vīna glāzē mūsu ķermenī varētu būt līdzīgi ieguvumi, proti , vienu stundu . Tās antioksidanta saturs uzlabo asinsriti, cīnoties pret mazkustīgas dzīves kaitīgo iedarbību, bet arī tās uzņemšana veicina sirds funkciju un muskuļu spēku, padarot mūsu sirdi reaģējot tādā pašā veidā, kā to dara, veicot.

Ja mēs vadām aktīvu dzīvi un veselīgu uzturu, mēs varam gūt labumu no šī interesanta īpašuma.

6

Vēl viens vīna ieguvums ir labklājības sajūta, ko tas rada un kas rodas sakarā ar šī dzēriena stimulēto endorfīnu atbrīvošanos, tas pēc vīna glāzes mēs jūtamies nedaudz dzīvīgāki, pozitīvāki un mierīgi. . Interesanti, vai ne?

Un, ja tas nav pietiekami, pētījumi liecina, ka sarkanvīnam ir īpašums, lai cīnītos pret dažām visbiežāk sastopamajām baktērijām mūsu mutē, kas atbild par tādiem apstākļiem kā dobumi vai gingivīts. Pievienojiet dzērienu ikdienai, lai uzlabotu jūsu mutes dobuma veselību.

Padomi

• Atcerieties, ka, lai iegūtu visas šīs priekšrocības, jums vajadzētu lietot sarkano vīnu mērenā veidā un vienmēr dodiet priekšroku augstākas kvalitātes produktiem