Nevienam nav noslēpums: zaļā tēja ir dzēriens, kas ir pilns ar priekšrocībām, piedāvājot nozīmīgu antioksidantu ieguldījumu, kas veicina dažādu slimību profilaksi, palīdz cīnīties pret infekcijām un aizkavē šūnu novecošanu. Tomēr, tāpat kā jebkurai citai sastāvdaļai, tam ir arī dažas blakusparādības mūsu veselībai, īpaši, ja tas tiek patērēts pārmērīgi. Protams, jūs kādreiz esat dzirdējuši šīs dzēriena attiecības ar dzelzs uzsūkšanos, tādēļ, ja jūs brīnīsieties, vai jūs varat lietot zaļo tēju ar anēmiju, tad mēs to atbildam.
Vai ir labi dzert zaļu tēju, ja man ir anēmija?
Ja jūs domājat, vai jums ir zaļā tēja, ja Jums ir anēmija, atbilde ir nē, nav ieteicams lietot šo dzērienu, ja mums ir dzelzs deficīts.
Lai gan zaļā tēja sniedz mūsu veselībai vairākus ieguvumus, patērē pārāk bieži vai pārāk daudz (vairāk nekā divas vai trīs tases dienā) var ietekmēt dzelzs uzsūkšanos, jo tā satur miecvielas, kas ir antioksidanta veids, kas samazinās mūsu ķermeņa spēja asimilēt dzelzi no pārtikas. Šā iemesla dēļ tiem, kuri cieš no anēmijas vai kuriem ir tendence radīt dzelzs absorbcijas problēmas, vajadzētu ierobežot šī dzēriena patēriņu.
Kad nav ieteicams dzert zaļo tēju?
Papildus tiem, kuri cieš no anēmijas vai kuriem ir grūtības absorbēt kalciju, pastāv citi apstākļi, kuros nav ieteicams dzert zaļo tēju, piemēram:
- Pacientiem ar sirds problēmām, jo tā satura dēļ ir liels stimulators.
- Cilvēki ar trauksmes un nervozitātes problēmām, jo šis dzēriens var palielināt izmaiņas.
- Grūtniecēm vai sievietēm zīdīšanas periodā.
- Tie, kas cieš no bezmiega.
- Pacientiem ar diabētu, jo šī dzēriena lietošana var ietekmēt cukura kontroli.
- Pacienti ar glaukomu, jo zaļā tēja palielina acu spiedienu.
- Ja Jums ir osteoporoze, tas veicina kalcija izvadīšanu ar urīnu.
- Aknu bojājumu un aknu slimību gadījumos.
Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.
Atstājiet Savu Komentāru