Maksts sausums ir stāvoklis, kas var ietekmēt jebkura vecuma sievietes, bet tas ir biežāk sastopams tādos posmos kā menopauze, jo sievietes ķermeņa pieredze ir hormonāla. Daudzos gadījumos šī dabiskās eļļošanas trūkums intīmajā zonā ir saistīts ar citiem simptomiem, piemēram, niezi vai dedzinošu sajūtu, kā arī grūtības dzimumattiecībās, radot diskomfortu iekļūšanas laikā. Ir svarīgi konsultēties ar ārstu, lai noteiktu precīzu problēmas cēloni, bet, ja vēlaties zināt, kā to uzlabot ar dabiskām procedūrām, pievērsiet uzmanību šim pantam. Mēs parādīsim vislabākos dabas aizsardzības līdzekļus maksts sausumam.
Maksts sausums ir rezultāts estrogēna līmeņa samazinājumam organismā, kas galvenokārt ir sieviešu dzimumhormoni, kas ļauj veseliem un labi ieeļļotiem maksts audiem. Menopauzes laikā tās ievērojami samazinās, un tāpēc īpatnējais simptoms šajā posmā ir eļļošanas trūkums intīmā zonā.
Turklāt ir arī citi faktori, kas var veicināt maksts sausumu, piemēram, agresīvu ziepju vai losjonu lietošana, lietojot noteiktus medikamentus, kas nesen saņēmuši dzemdības, ķīmijterapiju vai staru terapiju, stresu vai depresiju, tamponu vai prezervatīvu ļaunprātīga izmantošana.
Pirms redzat dažus efektīvus dabas aizsardzības līdzekļus, lai apkarotu maksts sausumu, ir svarīgi iegūt veselīgus intīmus higiēnas paradumus. Šādā veidā tiek ievērota intīmās zonas flora, kas novērš maksimālās un iespējamās baktēriju infekcijas vai ko izraisa sēnītes. Ideāls ir izmantot konkrētu intīmo gēlu (izvairoties no tā, ko izmanto pārējai ķermenim) ar pH, kas ir no 4, 5 līdz 5, 5, jo starp šiem parametriem atrodas maksts fizioloģiskais pH. Ir svarīgi izvairīties no agresīvu ziepju, dezodorantu vai smaržu un losjonu lietošanas ar alkoholu. Arī maksts douches nav piemērotas, jo tās var izraisīt izmaiņas šīs zonas florā.
Papildus intīmās zonas aprūpei ir svarīgi, lai jūs dienas laikā labi hidratētos. Jums vajadzētu censties dzert no 1, 5 līdz 2 litriem ūdens, kā arī ļoti labvēlīgi ietekmēt vispārējo ķermeņa veselību, palīdz uzturēt maksts eļļošanu optimālos apstākļos un apkarot sausumu.
Daudzos gadījumos stress vai trauksme lielā mērā ir atbildīgas par maksts sausumu, un tādēļ tā var būt laba iespēja izmantot šos augus ar nomierinošām un relaksējošām īpašībām. Pirms došanās gulēt infūziju ar citronu balzāmu, kaļķi vai baldriānu, tas ir lielisks dabisks līdzeklis, lai cīnītos pret stresu un nervozitāti, kā arī palīdzēs jums ātrāk aizmigt.
Starp labākajiem mājas aizsardzības līdzekļiem maksts sausumam izceliet sitz vannas ar kumelīti. Šis ārstniecības augs darbojas kā nomierinošs un dabisks relaksants, cīnās pret kairinājumu, niezi un var veicināt intīmās zonas dabisko eļļošanu. Lai to veiktu, jums vienkārši jāsagatavo infūzija, pievienojot 2 saujas kumelīšu ziedu 1 litrā verdoša ūdens, ļaujiet nostāvēties 5 minūtes un pēc tam noslaukiet šķidrumu. Kad tas ir rūdīts, iegūto šķidrumu ielej baseinā vai baseinā un veiciet sitz vannu apmēram 10 vai 15 minūtes.
Citi augi, kas arī ir šīs alternatīvas alternatīvas, ir kliņģerīši un malva. No vienas puses, kliņģerīte ir laba, lai novērstu maksts infekcijas, kas var izraisīt sausumu, un, no otras puses, malva ir lielisks papildinājums, kas veicina dabisko eļļošanu. Mēs iesakām jums sagatavot infūziju, sajaucot to pašu kliņģerīšu un violetās krāsas daudzumu un padarot to par sitz vannu, kā minēts iepriekšējā solī ar kumelīti.
Visbeidzot, var būt noderīgi izmantot arī dažas augu eļļas kā dabīgas smērvielas. Tie, kas ir visefektīvākie intīmās zonas veselības aizsardzībai un sausuma apkarošanai, ir tējas koka eļļa un sezama eļļa. Pirmkārt, pirmie no tiem izceļas kā liels dabisks līdzeklis baktēriju infekcijām, kas var izraisīt šo problēmu citu simptomu dēļ. Tādā gadījumā uz kokvilnas diska jāiepilina tikai daži pilieni izvēlētās eļļas un jāievieto tā, lai iegūtu vieglu masāžu, neizmantojot pēkšņu spiedienu.
Ņemiet vērā, ka šie dabas aizsardzības līdzekļi nav galīgi izārstēti un ka pirms to ieviešanas praksē ieteicams runāt ar savu ārstu un pārliecināties, ka tie nebūs kaitīgi jūsu intīmās zonas veselībai. Ārsta norādījumi vienmēr jāievēro.
Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.
Atstājiet Savu Komentāru