Auriculotherapy ir veids, kā zaudēt svaru, kas strādā ar mūsu auss refleksīvajām zonām, lai mazinātu trauksmi, stresu, kompulsīvo ēšanu un lieku svaru. Izmantojot līdzīgus akupunktūras principus, tā kļūst par ideālu nesāpīgu alternatīvu daudziem cilvēkiem. Tomēr pirms šīs terapijas uzsākšanas ir svarīgi novērtēt dažus aspektus, tāpēc. Com mēs izskaidrojam, ko ņemt vērā, veicot auriculotherapy .

Jums var būt interesē: Kā auriculotherapy darbojas, lai zaudēt svaru Pasākumi, kas jāveic: 1

Ir labi ņemt vērā, ka šāda veida metodes, pat ja tās var veicināt svara zudumu, nesniedz brīnumainus rezultātus . Auriculotherapy jāapvieno ar veselīgu un sabalansētu uztura plānu un ar biežiem fiziskiem vingrinājumiem, ja jūs sagaidāt, ka iegūsit patiešām pozitīvus rezultātus.

2

Jums vienmēr jākonsultējas ar specializētu speciālistu un jāapmeklē sertificēts centrs, lai pārliecinātos, ka saņemsiet atbilstošu ārstēšanu. Intervija ar izvēlēto speciālistu un izskaidrojiet savas šaubas pirms auriculotherapy uzsākšanas.

3

Auriculotherapy bieži tiek kombinēts ar tisāniem, kas palīdz novērst šķidruma aizturi un novērš toksīnus, un tajā pašā laikā tiek uzraudzīta barošana, lai nodrošinātu, ka tehnika darbojas pareizi. Tāpēc ir ērti rūpēties par to, ko mēs ēdam, un izvairīties no konditorejas izstrādājumiem, saldumiem un apstrādātiem cukuriem, kas neko nedod mūsu ķermenim. Šie centieni veicinās terapiju un palīdzēs svara zudumā.

4

Palielināt augļu un dārzeņu uzņemšanu ir vēl viens ieteikums ņemt vērā, ja veicam auriculotherapy. Tajā pašā laikā mums vajadzētu ēst lēnām, košļāt pārtiku mierīgi.

5

Dzert ūdeni un infūzijas, kas palīdz mazināt trauksmi, kas bieži rodas, kad mēs ēdam. Ievērojiet profesionāļa ieteikumus auriculotherapy un izbaudiet šīs tehnikas dažādās priekšrocības uz savu veselību.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.