Fibromialģija ir viena no visbiežāk sastopamajām muskuļu un skeleta kustību problēmām. Tā ir biežāka sievietēm. Šo pacientu atbilstoša ārstēšana ietver izglītību, plānotās fiziskās aktivitātes veikšanu un farmakoloģisko ārstēšanu . Šeit ir daži ieteikumi.

Jums būs nepieciešams:

• antidepresanti
• serotonīna atpakaļsaistes inhibitori
• Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi
• amitriptilīns

Jums var būt interesē: Kā dabiski ārstēt fibromialģiju?

Fibromialģijā bieži ir sliktas kvalitātes miega klātbūtne. Izvairīšanās no kofeīna un alkohola veicina miegu, vienlaikus samazinot stresa līmeni, arī uzlabojas attēls.

2

Vingrinājums ir ļoti svarīgs, lai panāktu simptomu uzlabošanos, bet ieguvumi var parādīties mēnešos, lai to parādītu (zinot, ka tas ir būtiski, lai izvairītos no ārstēšanas pārtraukšanas).

3

Vispiemērotākais vingrinājums ir aerobs ar pakāpenisku intensitātes pieaugumu (braukšana, peldēšana, riteņbraukšana, pastaigas).

4

Lai gan nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi var īslaicīgi uzlabot sāpīgus simptomus, tie nav laba ilgtermiņa alternatīva.

5

Ja šī stratēģija nedarbojas, ieteicama ārstēšana ar antidepresantiem, ar kuriem uzlabošanās parādās pēc vairākām ārstēšanas nedēļām.

6

Alternatīva ir serotonīna atpakaļsaistes inhibitoru lietošana (piemēram, 20 mg / dienā fluoksetīns vai 50 mg sertralīna dienā).

7

Vēl viena alternatīva ir amitriptilīns, jo to var slikti panest, ieteicams sākt ar zemām 10 mg devām divas stundas pirms gulētiešanas un palielināt to katru nedēļu, līdz sāpes ir atbrīvotas.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.

Padomi

• Izglītība ir būtiska, lai uzņemtu aktīvu attieksmi, kas palīdz uzlabot jūsu simptomus, tāpēc jautājiet savam ārstam visus jautājumus.