Pubertālā vai pusaudžu ginekomastija ir traucējums, kas izraisa piena dziedzeru palielināšanos vīriešiem pubertātes laikā. Šīs izmaiņas krūtīs ir saistītas ar pārmērīgu prolaktīna līmeņa - hormona, kas saistīts ar piena veidošanos asinīs, līmeni. To var izraisīt arī hormonāls traucējums, ko sauc par hiperestrogenismu, kas ir estrogēna pārpalikums asinīs.

Neatkarīgi no iemesla, pubertātes ginekomastija parasti ir pārejošs traucējums, tas ir, tas laika gaitā pazūd. Tomēr, ja tas nenotiek un pat ir bijis patoloģisks dziedzeru augums, būs pienācis laiks meklēt šo problēmu. Turpiniet lasīt šo rakstu, ja vēlaties uzzināt, kā pusaudžiem likvidēt ginekomastiju .

Jums var būt interesē: Kā noņemt smegmu bez sāpēm

Pubertātes ginekomastijas veidi

Kā jau teicām, pubertātes ginekomastija ir slimība, kurā piena dziedzeri vīriešiem aug neparasti, galvenokārt hormonālo pārmaiņu dēļ. Šī problēma var būt trīs veidu atkarībā no šī nosacījuma attīstības:

• I pakāpes ginekomastija : šajā pirmajā fāzē sprauslu paplašināšanās ir diezgan viegla, un netiek uztverta daudz pārmērīgas ādas. Šādos gadījumos problēma var izzust laika gaitā vai dziedzeru audu var viegli noņemt.
• II pakāpes ginekomastija : šajā fāzē jau var uztvert krūts dziedzeru patoloģisku augšanu. Turklāt var attīstīties arī citi simptomi, piemēram, tauku uzkrāšanās apgabalā.
• III pakāpes ginekomastija : ar neapbruņotu aci var novērot pārmērīgu tauku un audu uzkrāšanos piena dziedzeros. Šādos gadījumos pacientam būs jāveic operācija, lai no sprauslām noņemtu lieko audu.

Kā likvidēt pubertālo ginekomastiju dabiskā veidā

Gadījumos, kad ginekomastija ir viegla vai pārejoša problēma, kā šī traucējuma I pakāpes, mēs varam veikt dažas alternatīvas, lai mainītu noteiktus dzīves paradumus, lai paātrinātu tā izzušanu un novērstu šīs problēmas atkārtošanos. Tālāk ir sniegti vairāki padomi, kā novērst šo nosacījumu:

• Izvairieties no pārmērīga cukura : pārmērīgs pārtikas vai dzērienu patēriņš, kas bagāts ar šo saldinātāju, var novest pie cilvēka liekā svara vai aptaukošanās, kas saasina ginekomastijas problēmu. Tāpēc ir svarīgi lietot diētu, kurā tiek kontrolēti pārtikas produkti ar augstu glikēmijas indeksu.
• Palielina olbaltumvielu patēriņu : aminoskābes ir būtiskas gan metabolisma paātrināšanai, gan testosterona ražošanas palielināšanai mūsu organismā.
• Ietveriet pārtiku ar augstu taukskābju saturu jūsu uzturā : labie tauki, piemēram, omega 3, ir pārtikas produkti, kas palīdz novērst ginekomastiju, jo tie regulē estrogēnu līmeni vīriešiem. Šā iemesla dēļ ir ieteicams lietot ēdamus ēdienus, piemēram, chia sēklas, linsēklas, valriekstus vai zilās zivis, kas ir ideālas pret ginekomastiju.
• Veic augstas intensitātes vingrinājumus : rutīnas, piemēram, crossfit vai ķēdes ar svaru, palīdz mums ar šo traucējumu, jo tās lielās ietekmes dēļ izraisa muskuļu fibrillāra pārtraukumu, kas liek mūsu ķermenim atbrīvot vairāk testosterona. Tomēr, ja jūsu tauku indekss ir lielāks par 15%, ir labāk veikt augstas efektivitātes vingrinājumus ar kardiovaskulāro rutīnu, lai novērstu lieko tauku daudzumu.

Ja pēc kāda laika Jums vēl ir krūšu kurvja ar ginekomastiju, ieteicams doties uz savu ārstu, lai viņš varētu Jūs pārbaudīt un sniegt Jums vislabāko ārstēšanu. Jums var būt interesē Kā samazināt estrogēnu.

Ārstēšana, lai novērstu pastāvīgu pubertātes ginekomastiju

Kā jau norādīts, vairums gadījumu, kad ginekomastija notiek pusaudžiem, parasti ir pārejoši gadījumi, proti, ka šis traucējums beidzas ar laiku. Tomēr, ja pusaudžiem ir 2. vai 3. pakāpes ginekomastija, jāapspriežas ar ārstu, lai veiktu pārskatīšanu ik pēc 3 vai 6 mēnešiem, lai novērotu slimības attīstību. Turklāt, atkarībā no problēmas smaguma, ārsts vispirms izvēlas šos divus risinājumus:

Novērst pubertālo ginekomastiju ar narkotikām

Gadījumos, kad ārsts ir konstatējis pastāvīgu pubertātes ginekomastiju, tas ir, neeksistējošu, viņš var piešķirt pacientam farmakoloģisku ārstēšanu, ko sauc par tamoksifēnu ne ilgāk kā 3 mēnešus.

Šīs zāles sastāv no selektīva estrogēnu receptoru modulatora. Tas nozīmē, ka tamoksifēns palīdz regulēt pārmērīgu estrogēnu līmeni vīriešiem, tādējādi samazinot pārmērīgo audu piena dziedzeros.

Ķirurģiska iejaukšanās ginekomastijai pusaudžiem

Ķirurģija, lai novērstu šo traucējumu, parasti ir paredzēta visizplatītākajiem ginekomastijas gadījumiem, piemēram, 3. pakāpei vai tādai, kas rodas krūts vēža rezultātā.

Šādā gadījumā pusaudžiem tiks veikta ķirurģiska iejaukšanās, kad tiks novērsta piena dziedzeru liekā audu pārnešana, un krūšu āda tiks atkārtoti apstiprināta, jo tas var palikt bezgalīgs. Visbiežāk izmantotās metodes ir lāzera lipolīze, tauku atsūkšana, reduktīvā mammoplastija un zemādas mastektomija.

Tagad, kad jūs zināt, kā novērst ginekomastiju pusaudžiem, jūs varētu interesēt arī šis cits pants par to, kā definēt krūšu zarnas.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.