Sirds slimība ir galvenais nāves cēlonis Eiropā. Eiropiešiem ir svarīgi analizēt to riska faktorus, lai palīdzētu samazināt sirds slimību vai insultu iespējamību. Viena no metodēm, kā palīdzēt analizēt šo risku, ir Framingham riska novērtējums . Framingham riska novērtējumā analizēti vairāki pastāvīgi faktori, piemēram, vecums un dzimums, kā arī tādi mainīgie lielumi kā smēķēšana, augsts asinsspiediens un kopējā holesterīna līmenis, lai aprēķinātu sirds slimību un insultu risku.

Jums būs nepieciešams:

• Pašreizējais asinsspiediena lasījums
• Holesterīna līmeņa mērīšana
• Precīzs jūsu auguma un svara ieraksts

Jums var būt interesē: miokarda infarkta riska faktori

Ievadiet savu datu bāzi vienā no vairākiem riska kalkulatoriem, kas pieejami internetā. Pamatinformācija ir informācija, piemēram, jūsu augstums, vecums un dzimums. Šie ir jūsu pastāvīgie faktori. To nevar mainīt, lai mainītu sirds slimību un insultu risku.

2

Ievadiet savu medicīnisko informāciju kalkulatorā. Dati, kas nepieciešami Framingham aprēķināšanai, ir jūsu pašreizējais asinsspiediena mērījums, kā arī kopējais holesterīna līmenis un ABL holesterīna līmenis. Jums būs arī jāievada svars. Tie ir galvenie mainīgie lielumi, kas ir saistīti ar jebkuru Framingham riska analīzi. Šie faktori ir dažādi, tos var mainīt, mainot dzīvesveidu. Citi mainīgie faktori, kas iekļauti dažos novērtējumos, ietver vidukļa apkārtmēru, diabēta vēsturi, sirds slimību vēsturi un atbildes uz papildu jautājumiem par personīgiem medicīniskiem faktoriem.

3

Aprēķiniet risku, tiklīdz ir ievadīti visi pieprasītie dati. Iegūtais aprēķins ir izteikts procentos, kas iegūts no ievadītajiem datiem. Procentuālais līmenis ir sirdslēkmes risks nākamo 10 gadu laikā.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.

Padomi

• Framingham riska rādītājs nav pastāvīgs pasākums. Risks var būt augstāks vai zemāks, pamatojoties uz dzīvesveida faktoriem. Ja jums ir augsts riska rādītājs, ir iespējas to samazināt. Lai samazinātu risku, ievērojiet veselības pamatprincipus, kas ietver labi ēdināšanu un vingrošanu. Tas samazinās asinsspiedienu un holesterīnu, lai iegūtu labāku rezultātu.
• Framingham vienādojumu var aprēķināt arī manuāli (skatiet sadaļu Resursi).
• Nenomainiet ārsta vizīti ar riska kalkulatoru. Ja Jums ir liels sirds slimību vai insultu risks, konsultējieties ar ārstu, lai iegūtu vislabāko risku, kā samazināt risku.
• Šis novērtējums ir tikai līdzeklis, lai palīdzētu noteikt jūsu veselību. Citi faktori, piemēram, ģenētiskais risks, tiek pētīti ar Framingham Heart Study, lai noteiktu jūsu ietekmi uz sirds slimību risku. Tas nozīmē, ka ne visi faktori, kas veicina sirds slimības, ir atspoguļoti pašreizējā Framingham riska novērtējumā.