Sarkanā tēja ir pazīstama kā pu-erh savā izcelsmes valstī Ķīnā, jo pilsēta, no kuras tā nāk. Ja jums patīk tās īpatnējā garša, jums jāzina, ka tējas sarkanās tējas ieguvei ir daudz priekšrocību jums un jūsu ķermenim. Dažu no izcilajām īpašībām mēs uzskatām, ka tas ir labs depuratīvs, diurētisks līdzeklis, kas palīdz samazināt holesterīna līmeni un aizsargā gremošanas veselību. Lai uzzinātu vairāk par sarkanās tējas ieguvumiem, turpiniet lasīt šādu rakstu.

Jums var būt interesē: Kādas ir tējas priekšrocības?

Ņemiet sarkanu tēju pēc ēšanas ir labs līdzeklis, jo tas atvieglo bagātīgu ēdienu sagremošanu, stimulē vezikulu darbību, veicinot tauku izvadīšanu no organisma. Turklāt tam ir pretiekaisuma iedarbība uz gremošanas traktu un var būt noderīga pacientiem ar caureju.

2

Arī sarkanā tēja, veicinot ātru tauku izvadīšanu un aknu metabolisma paātrināšanu, var būt labs papildinājums, lai zaudētu svaru uztura un svara zaudēšanas plānos. Ja vēlaties atklāt citas infūzijas ar novājēšanu, skatiet šo rakstu.

3

Turklāt, kā atzīmējām, sarkanā tēja ķermenī ir lieliska diurētiska un attīroša iedarbība . No vienas puses, tas stimulē nieru darbību, palīdzot novērst lieko šķidrumu; un, no otras puses, tā satur sastāvdaļas, kas paātrina aknu darbību, novēršot visas asinīs uzkrāto atlieku un toksīnu daudzumu.

4

Vairāki pētījumi ir norādījuši, ka vēl viens sarkanās tējas ieguvums ir tas, ka tas var būt lielisks triglicerīdu un holesterīna līmeņa samazināšanai . Šis īpašums ir saistīts ar sarkanās tējas ķīmisko savienojumu, ko sauc par lovastatīnu, kas būtu atbildīgs par šo darbību. Šajā ziņā divas kausu sarkanās tējas lietošana katru dienu apmēram trīs vai četras nedēļas var būt laba, lai uzturētu asinsspiedienu stabilu.

5

Kaut arī sarkanā tēja satur mazāk kofeīna nekā kafija, ir taisnība, ka tā stimulē un izraisa asins plūsmu pareizi uz smadzenēm, bet nepalielinot sirds ritmu. Tādēļ ir ieteicams palielināt un uzturēt koncentrāciju.

6

Vēl viens no lielākajiem sarkanās tējas ieguvumiem ir tas, ka tas ir spēcīgs antioksidants un, pateicoties tam, veicina šūnu atjaunošanos un novērš tās oksidēšanos, kas var pārvērst tās no normālām šūnām uz vēža šūnām.

7

Sarkanā tēja, kas satur fluorīdu, ir arī lieliska zobu emaljas nostiprināšanai un zobu bojāšanās novēršanai. Tā darbojas pret baktēriju plāksnes uzkrāšanos un var būt efektīva, lai novērstu smaganas vai slimības, kas ietekmē smaganas.

8

Sarkanās tējas kontrindikācijas

Papildus zināšanām par sarkanās tējas ieguvumiem, ir arī ērti ņemt vērā, ka nav labi to pārņemt, kā arī to, ka tas nav ļoti ieteicams cilvēkiem, kuri ir noraizējušies vai kuri cieš no nervozitātes un grūtniecēm.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.