Kuņģa iekaisums vai pietūkums, ko dēvē arī par vēdera izstiepšanu, ir ļoti izplatīts stāvoklis, ko var izraisīt dažādi iemesli, jo dažreiz tas var būt saistīts ar ēdienu, ko mēs ēdam, vai sliktiem ēšanas paradumiem, bet citos gadījumos tas var būt cita rezultāts nopietnāku slimību vai slimību veids. Tāpēc ir svarīgi ievērot simptomus, kas saistīti ar kuņģa iekaisuma sajūtu, un vērsties pie ārsta, ja pēdējais nepazūd vai diskomforts ir intensīvs.

Lai ārstētu kuņģa iekaisumu, nepieciešams rūpēties par pārtiku un radīt veselīgu dzīvi, bet ir iespējams arī ātrāk atbrīvoties, izmantojot dažas dabiskas ārstēšanas metodes. Pievērsiet uzmanību šim pantam, jo ​​mēs jums parādīsim, kuri ir labākie mājas aizsardzības līdzekļi iekaisušam kuņģim.

Jums var būt interesē: Kā tīrīt kuņģi ar mājas aizsardzības līdzekļiem

Kuņģa uzpūšanās cēloņi

Ir vairāki faktori, kas var būt aiz kuņģa iekaisuma, un tad mēs jums parādīsim, kuri ir visizplatītākie, lai tos varētu identificēt. Ņemiet vērā iekaisušā kuņģa galvenos cēloņus:

• Dažu pārtikas produktu patēriņš: plakanie pārtikas produkti, kas ir ļoti bagāti ar taukiem vai grūti sagremot, var izraisīt kuņģa, gāzes un meteorisma iekaisumu.
• Slikti ēšanas paradumi: kuņģis var uzbriest, ja mēs ēdam pārāk ātri, ja mēs labi nerazējam pārtiku, ja mēs ēdam lielus ēdiena daudzumus vai ja mēs ēdam pārāk daudz gaisa.
• Gastrīts: definēts kā kuņģa membrānas iekaisums. ko var izraisīt baktēriju infekcijas, pārmērīgs alkohola patēriņš, slikti ēšanas paradumi, stress, medikamentu lietošana utt.
• Pārtikas nepanesamība.
• Dažu zāļu patēriņš.
• Stress un trauksme
• Pārmērīgs alkohola patēriņš
• Ascīts: ir šķidruma uzkrāšanās vēdera dobumā, kas var izraisīt tādus simptomus kā vēdera uzpūšanās, sāpes vēderā, nogurums, muguras sāpes, sāta sajūta, šķidruma aizture, svara pieaugums, cita starpā, ko mēs parādām rakstā Ascīta simptomi.
• Citi kuņģa-zarnu trakta stāvokļi: aizcietējums, kairinātu zarnu sindroms, Krona slimība, kolīts, gastroezofageālā refluksa, kuņģa čūlas, bakteriālas kuņģa infekcijas utt.

Papildus uztura uzturēšanai un veselīga dzīvesveida uzturēšanai ir ļoti svarīgi konsultēties ar ārstu vai gastroenterologu, ja sāpes vēderā nepazūd, ir vemšana un / vai melnā vai dedzinoša izkārnījumi.

Kuņģa iekaisuma simptomi

Kuņģa iekaisums ir vēdera smaguma sajūta un redzams vēdera pieaugums . Tas ir stāvoklis, ko var papildināt šādi simptomi:

• Sāpes vēderā
• Gāzes
• Pilnības vai smaguma sajūta.
• Apetītes zudums
• Slikta dūša un / vai vemšana

Kas ir labs iekaisušam kuņģim

Pēc tam, kad ir zināmi iekaisuma kuņģa simptomi, ņemiet vērā šādus padomus, lai novērstu to parādīšanos un cīnītos ar pietūkušo vēderu:

• Samaziniet to pārtikas produktu patēriņu, kurus ir grūtāk sagremot, vai kas palielina gāzes, vēdera uzpūšanās vai vēdera uzpūšanās risku. Nākamajā rakstā pārbaudiet, kuri pārtikas produkti ražo gāzi un vēdera uzpūšanos.
• Nelietojiet ļoti bagātīgas vai bagātīgas maltītes, ierobežojiet katra ēdiena ēdiena daudzumu. Labāk ir dienas laikā veikt vairāk kadru ar mērenām porcijām.
• Košļojiet pārtiku pirms norīšanas un ēdiet lēnāk.
• Samaziniet šķidrumu daudzumu, ko dzerat ēdiena laikā, un izvairieties no bezalkoholiskajiem dzērieniem un gāzētiem dzērieniem.
• Izmantojiet regulāri, lai uzlabotu zarnu tranzītu un gremošanas veselību.

Neatkarīgi no visiem šiem ieteikumiem, ja jūtat diskomfortu, jūs varat izvēlēties kādu no līdzekļiem iekaisušam kuņģim. Atklājiet sekojošās sadaļas, kas ir visefektīvākās.

Alvejas sula iekaisušam kuņģim

Starp labākajiem mājas aizsardzības līdzekļiem iekaisušam kuņģim, mēs atrodam alvejas sulas vai alvejas patēriņu, jo šis augs ir lielisks, lai labotu bojāto kuņģi un uzlabotu gremošanas veselību.

Galvenokārt, alveja ir lielisks sabiedrotais šim stāvoklim sakarā ar pretiekaisuma īpašībām, kas ļaus samazināt kuņģa gļotādu, tās pretsāpju īpašības, kas palīdzēs samazināt kuņģa sāpes un vieglas caurejas īpašības, kas cīnās pret aizcietējumiem. Turklāt tas samazina grēmas un uzlabo gremošanu.

Lai izmantotu visas šīs priekšrocības, vislabāk ir sagatavot alvejas sulu, kas ir ļoti ieteicama gastrīta ārstēšanai. Šī recepte ir šāda:

Sastāvdaļas

• 1 lapu alvejas vai 3 ēdamkarotes alvejas gēla
• 1 ēdamkarote medus
• 1 glāze ūdens

Sagatavošana

1. Pievienojiet maisītāja alvejas gelu.
2. Pievieno medu un ūdeni un apstrādā, līdz iegūst viendabīgu sulu.
3. Ja tas ir kļuvis pārāk biezs, ielej nedaudz vairāk ūdens.

Ņemiet 1 glāzi šīs svaigas sulas, lai pamanītu uzlabojumu. Svarīgi nav pārsniegt 2 glāžu patēriņu dienā vai lietot vairāk nekā nedēļu pēc kārtas.

Jūs varat redzēt citus veidus, kā lietot alvejas iekaisušajam kuņģim rakstā Kā lietot alveju par gastrītu.

Tēja iekaisušam kuņģim - labākie ārstniecības augi

Terapeitiskie augi ar pretiekaisuma, pretsāpju, antacīdu un aizsargājošām īpašībām ir vēl viens no labākajiem mājas aizsardzības līdzekļiem kuņģa iekaisumam, uz kuru mēs varam vērsties. Cita starpā tie palīdzēs samazināt vēdera iekaisumu, izspiest gāzi, atbrīvoties no šīs vēdera uzpūšanās un smaguma sajūtas un cīnīties ar gremošanas traucējumiem.

Vislabāk lietot infūziju, kas sagatavota ar kādu no zemāk norādītajiem ārstniecības augiem :

• Kumelīte
• Ingvers
• Boldo
• Anīsa
• Lakrica
• Fenugreek
• Melisa
• Ķimenes
• Marjorams
• Salvia
• Malva
• Hibiscus
• Piparmētras
• Kardamons

Lai izmantotu šīs infūzijas pietūkušajam un iekaisušam vēderam, vislabāk ir ņemt aptuveni 2 glāzes dienā no jebkuras no tām starp ēdienreizēm vai pēc ēšanas. Pēc tam nedaudz dzert, lai tie stātos spēkā.

Silts ūdens ar ābolu sidra etiķi uzpūstam kuņģim

Dzerot kādu siltu ūdeni ar ābolu sidra etiķi, ir arī viens no uzpūšanās kuņģa līdzekļiem, ko var izmantot, lai atrastu sev daudz labākus. Šis līdzeklis iedarbojas uz organisma attīrošu iedarbību, kas ļauj uzlabot zarnu un resnās zarnas veselību, mazina sāpes vēderā un izvairīties no smaguma, kas parādās pēc ēšanas. Turklāt tas stimulē zarnu tranzītu, tādējādi izvairoties no aizcietējumiem un kaitinošiem simptomiem.

Lai to sagatavotu, jums vienkārši jāpievieno 1 neliels karoti ābolu sidra etiķi 1 glāzē silta ūdens, samaisiet un dzeriet vēlams pirms dienas galvenās maltītes, lai veicinātu gremošanas procesu.

Linu sēklas, labs līdzeklis iekaisušam kuņģim

Kuņģa iekaisums ir simptoms, ko var mazināt ar linu sēklu palīdzību. Tām ir daudz šķīstošu šķiedru, kas stimulē zarnu kustību, uzlabo gremošanu un novērš gāzes, smaguma un aizcietējuma ciešanas. Turklāt tie veicina uzkrāto tauku un toksīnu izvadīšanu. Nākamajā rakstā var redzēt, kā lietot sēklas aizcietējumiem.

Ir vairāki veidi, kā jūs varat lietot linu sēklas, lai uzlabotu savu gremošanas veselību, bet tad mēs parādīsim visvienkāršāko un efektīvāko recepti. Pievieno 1 tējkaroti linu sēklu 1 glāzē minerālūdenī un ļaujiet maisījumam mitrināties nakti. Nākamajā rītā tikai pirms gulētiešanas jums būs jāieņem 1 mazs karoti ēdienkarte un vēl viens karote.

Bikarbonāts, lai samazinātu kuņģa iekaisumu

Turpinot sarakstu ar mājas aizsardzības līdzekļiem iekaisušajam kuņģim, mēs nevaram pieminēt nātrija bikarbonātu. Šis produkts palīdz attīrīt visu uzkrāto toksisko vielu kuņģi, neitralizē kuņģa skābes un atvieglo tauku iznīcināšanu. Tāpēc tas ir efektīvs, lai mazinātu sāpes vēderā, smagumu, gāzi, iekaisumu un grēmas.

Lai ņemtu bikarbonātu, lai jūsu kuņģis būtu pareizi iekaisis, vienkārši ievērojiet tālāk norādīto recepti.

Sastāvdaļas

• 1 mazs karotes soda
• 1 mazs karoti citrona sulas
• 1 glāze silta ūdens

Sagatavošana

1. Pievienojiet cepamais sodas 1 glāzē silta ūdens un izšķīdiniet.
2. Pievienojiet svaigi spiestu citronu sulu un samaisiet.
3. Mazliet nedaudz izdzeriet preparātu, kad jūtaties sajukumā.

Burkānu un seleriju sula, līdzeklis pret iekaisušiem kuņģiem un gastrītu

Ir labi pārtikas produkti pietūkušai kuņģa un gremošanas veselībai, piemēram, burkāni un selerijas, jo tie ir lielisks risinājums organisma attīrīšanai un detoksikācijai, atbrīvojot to no kaitīgām vielām, kas var to bojāt. Turklāt tie izceļas, palīdzot regulēt zarnu tranzītu, dziedēt iekaisušos kuņģi un palielināt tauku dedzināšanu.

Lielisks veids, kā apvienot abu pārtikas produktu īpašības, ir dabiska sulas sagatavošana ar šādām sastāvdaļām:

• 4 burkāni
• 1 kātu selerijas
• 1 ābols bez ādas
• 2 glāzes ūdens

Sagatavošana: sagrieziet pārtiku mazos gabalos un apstrādājiet maisītājā. Tad pievienojiet ūdeni un turpiniet sajaukt, līdz jūs saņemsiet sulu.

Jūs varat redzēt vairāk sulas receptes, piemēram, šo, konsultējoties ar rakstu Sulas, lai samazinātu kuņģa iekaisumu.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.