Kad runa ir par ingvera nebeidzamo labvēlīgo īpašību izmantošanu, to uztver kā infūziju ir viens no visizplatītākajiem un efektīvākajiem veidiem, kā to izdarīt. Jūs varat to uzsildīt tāpat kā jebkuru citu infūziju, lai arī ir iespējams ļaut tai atdzist un saaukstēties, ļoti ieteicams vasarā. Nepalaidiet garām šo rakstu, lai uzzinātu, kā sagatavot ingvera infūziju .

Jums var būt interesē: Kā sagatavot salvija infūziju, lai sekotu: 1

Sagatavojot ingvera infūziju, pirmā lieta, kas jums jādara, ir sagriezt saknes šķēlītēs un ar nazi mizot. Katrai infūzijas kafijai ir jāaprēķina apmēram divas ingvera šķēlītes; ja vēlaties, varat sagatavot lielus daudzumus un pudeles to dzert.

2

Tikmēr ielieciet katlu vai pannu ar ūdeni, lai to uzsildītu, vai, ja iespējams, ieslēdziet elektrisko tējkannu. Ja vēlaties, varat izvēlēties arī apsildīt ūdeni mikroviļņu krāsnī, lai gan tas nav ieteicamākais variants, jo tas var eksplodēt stiklu.

3

Pirms ūdens gatavošanas, pievienojiet svaigas ingvera šķēlītes katliņam ar ūdeni, ļaujiet tai vārīties un izslēgt siltumu. Pēc tam jāļauj Jūsu infūzijai atpūsties 10 vai 15 minūtes, lai ingvers atbrīvotu visu savu sulu un tādējādi varētu izmantot tās daudzās labvēlīgās īpašības.

4

Jūs varat izvēlēties starp karstā ingvera infūziju vai ļaut tai atdzist, kā arī ir ļoti bieži pievienot citronu vai medu vai abas sastāvdaļas. Pirms to dzert, mēs iesakām izkāpt, lai pilnībā izņemtu bumbuļu gabalus.

5

Jāatzīmē, ka ir arī iespēja sagatavot ingvera infūziju ar pulveri no šī saknes . Šajā gadījumā katrai tasei ir jāaprēķina puse tējkarotes žāvētu sakņu un jāizmanto tā pati procedūra, kas izskaidrota iepriekš.

Varbūt jūs varat atrast dabiskos veikalos jau sarīvētu ingveru, lai gan jūs varat to sagatavot arī ar smalka rīve.

Padomi

• Ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, pirms ingvera lietošanas konsultējieties ar ārstu.