Mēs parasti asociējam baktērijas kā veselībai negatīvu. Bet patiesība ir tāda, ka, lai gan dažu veidu baktērijas ir pārāk izplatītas, tās izraisa infekcijas, šie organismi ir nepieciešami arī mūsu ķermeņa un imūnsistēmas pareizai darbībai, vai jūs zināt, kāpēc? .Com mēs izskaidrojam, kādas ir baktēriju priekšrocības veselībai un kāpēc tās ir svarīgas, lai mēs būtu veselīgāki.

Jums var būt interesē arī tas, kā izvairīties no slimībām

Lai gan noteikti ir daudz baktēriju, kas var izraisīt slimības, šie mikroorganismi ir ļoti nepieciešami mūsu ķermeņa pareizai darbībai . Šā iemesla dēļ, ja slimības, noteiktu pārtikas produktu uzņemšanas vai pārspīlētu higiēnas paradumu dēļ mēs samazinām viņu klātbūtni, mūsu veselība var būt apdraudēta, ironiski atstājot vairāk slimību.

2

Viena no baktēriju priekšrocībām veselībai ir ļoti svarīga ir tā, ka tās palīdz mums pareizi sagremot pārtiku, maksimāli izmantojot visas uzturā esošās barības vielas. Tā ir baktēriju funkcija, kas dzīvo mūsu resnajā zarnā, ko sauc par zarnu floru.

Ja zarnu floru samazina vai nu antibiotiku, caurejas vai citu gremošanas traucējumu dēļ, mūsu kuņģis ir jūtīgs, jo tas ir daudz pakļautāks ārēju aģentu izraisītajām infekcijām. Šī iemesla dēļ ir ļoti svarīgi, ka tad, kad mēs esam slikti jebkuram stāvoklim, kas izraisa gremošanas traucējumus, piemēram, gastroenterītu, stiprina zarnu floru.

3

Turklāt baktērijas, kas dzīvo zarnu traktā, ir atbildīgas arī par to, lai palīdzētu mums maksimāli izmantot mūsu pārtikas vitamīnus un minerālvielas, ļaujot katram ēdamajam komponentam maksimāli izmantot barību.

Bez tiem būtu neiespējami saņemt visas uzturvielas, kas nepieciešamas veselībai.

4

Baktēriju ieguvumi veselībai ietver to darbību mūsu dermā, jo baktērijas ir arī mūsu ādā, palīdzot saglabāt neitrālu pH, lai dermas un dažādu orgānu aizsardzība būtu aizsargāta pret invāziju mikroorganismiem, kas var būt kaitīgi .

Kad mēs mazgājam ādu pārāk daudz, ieskaitot jutīgas zonas, piemēram, intīmo zonu, mēs atstājam mūsu dermu neaizsargātu, iznīcinot labas baktērijas un ļaujot sliktajiem ietekmēt mūsu ķermeni. Šajā citā rakstā mēs sniedzam dažus padomus, kā rūpēties par ādu.

5

Tādās jomās kā mutē tas pats notiek, lai gan trīs reizes dienā tīrīšana un flossing ir būtiska, lai saglabātu mūsu muti veselīgi, pārmērīga higiēna ietekmēs mūsu siekalu pH, atstājot mūs kaitīgo baktēriju žēlastībā. Mūsu veselība ir balstīta uz visu mūsu ķermeņa elementu līdzsvaru, tāpēc, kad mēs pārsniegsim, mēs varam atstāt mūsu ķermeni neaizsargāti pret ārējiem aģentiem, kas var ietekmēt mūs.

6

Mūsu ķermenī mums ir miljoniem baktēriju, kas ir svarīgas mūsu veselībai, un, lai gan dažas no tām bieži var izraisīt slimības, lielākā daļa no šiem mikroorganismiem ir pozitīvi, palīdzot uzturēt pareizu ķermeņa līdzsvaru.

Ja ir bijis interesanti zināt, kādas ir baktēriju priekšrocības veselībai, mēs aicinām jūs izlasīt šo rakstu par saules ieguvumiem veselībai.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.