Bārbele ir krūms ar ērkšķiem, kas pieder Berberidaceae ģimenei, tā kāts var sasniegt pat divus metrus augstus, un tās lapas, kas ir vecākas par gadu, ir pazeminātas, lai kļūtu par ērkšķiem. Tas ir labi pazīstams ar ārstnieciskajām īpašībām, jo tā miza tiek izmantota šķidruma aiztures ārstēšanai, turklāt tai ir viegla caurejas iedarbība.

Tomēr, izņemot augļus un sēklas, tiek uzskatīts, ka bārbele ir toksiska iekārta. Šis augs tiek plaši izmantots kā svara zuduma procesa līdzeklis, tāpēc, ja jūs meklējat vairāku kilogramu likvidēšanu, uzmanīgi izlasiet šo rakstu un uzziniet, kā zaudēt svaru ar bārbele.

Jums var būt interesē: Kā izmantot salviju, lai zaudēt svaru?

Lai zaudētu svaru ar gracejo, vispirms jāzina, kā šis augs darbojas organismā. Daudzi cilvēki iegūst svaru, ņemot vērā trauksmi ēst, un viens no galvenajiem efektiem, ko bārbele rada organismā, ir pilnības sajūta, ļaujot personai ilgstoši sātināt sāta sajūtu un izvairīties no barības ēšanas starp ēdienreizēm.

Šī sāta trauksmes ietekme ir saistīta ar augu nomierinošajām īpašībām, kas arī atslābina gremošanas sistēmu un veicina visu pārtikas sagremošanas procesu. Turklāt, pateicoties diurētiskajam efektam, bārbele ļauj izvadīt organismā uzkrāto toksīnu caur urīnu, kas veicina nieru darbību un apkaro šķidrumu aizturi.

2

Visbiežāk lietotais bārbele, lai zaudētu svaru, ir sagatavot infūziju, lai nomierinātu uzturu starp ēdienreizēm un samazinātu apetīti. Sagatavojiet to ļoti viegli, pievienojiet 35 gramus bumbieru tikai vienam litram ūdens un uzkarsējiet 20 minūtes. Pēc tam, kad preparāts ir gatavs, iztīriet augu un ļaujiet tējai palikt vismaz 20 minūtes.

3

Bārbeleņu var iegūt veselības pārtikas veikalos, tirgos vai augu izcelsmes zāļu tirgos. Ar 200 gramiem bumbieru pietiks nedēļas patēriņam. Neēdiet bārbekjū tēju ilgāk par diviem mēnešiem un atcerieties, ka šī infūzija ir svara zuduma un nemiers kontrolēšanas process, tas nav brīnumains līdzeklis, kas maģiski zaudēs kilogramus.

Tādēļ ieteicams infūzijām pievienot līdzsvarotu uzturu ar pietiekami daudz proteīnu un dārzeņu. Tas ir arī ideāls ikdienas treniņu treniņš vismaz 40 minūtes dienā.

4

Sagatavojiet pietiekami daudz bārbekjū infūzijas, jo ieteicamā deva ir trīs tases dienā. Jūs varat sagatavot divas burkas un uzglabāt tās ledusskapī. Ideālā gadījumā pēc katras ēdienreizes patērējiet kausu, lai nomāktu trauksmi un kontrolētu ēšanas traucējumus. Nedzeriet vairāk nekā trīs tases dienā.

5

Visbeidzot, kad sākat dzert bārbekjū tēju, jūs pamanīsiet, ka papildus atslābinātajam svara zudums ir ātrāks, jo šī infūzija paātrina vielmaiņu un ļauj efektīvāk izvadīt taukus.

Ja vēlaties zināt citus ārstniecības augus, kas palīdz jums zaudēt svaru, mēs aicinām jūs izlasīt šos rakstus:

• Kā zaudēt svaru ar linu sēklu
• Kā zaudēt svaru ar ingveru
• Kā izmantot salviju zaudēt svaru

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.