Dažos gadījumos jūs, iespējams, esat cietis sāpes kādā ķermeņa daļā, piemēram, zilumi, zilumi vai jebkurš cits stāvoklis, kas izraisa iekaisumu, kas var traucēt jūsu ikdienas dzīvi ļoti kaitinoši. Visbiežāk izmantotais produkts šīm sāpēm ir pretiekaisuma krēmi, kuru galvenā funkcija ir samazināt vietu, kur cieš no sāpēm. Tomēr šie krēmi, ko var iegādāties veikalos, dažreiz nav pietiekami labi jūsu ādai, jo tā ķīmiskie savienojumi. Tāpēc mēs jums iemācīsim, kā padarīt mājās gatavotu pretiekaisuma krēmu ar dabīgām sastāvdaļām un viegli atrast mājās.

Jums var būt interesē: Kā izārstēt otītu ar mājas līdzekļiem

Sastāvdaļas, lai padarītu mājās gatavotu pretiekaisuma krēmu

Šis pašdarināts pretiekaisuma krēms satur divas dabīgas sastāvdaļas: cayenne piparus un olīveļļu, jo abām ir spēcīgas pretiekaisuma īpašības. Ir svarīgi, lai pirms šī krējuma izgatavošanas jūs labi zinātu, jo tā sastāvdaļas ir piemērotas šim mērķim un ka jūs pārliecinieties, ka jums nav alerģijas pret kādu no sastāvdaļām.

Kajēnas piparu īpašības

Kajēnas pipariem ir augsts barības vielu saturs, piemēram, vitamīni (E, K un B grupa), kalcijs, mangāns un šķiedra. Turklāt, lai piederētu karstu piparu grupai, kajēnas pipari ir bagāti ar savienojumu, ko sauc par kapsaicīnu, kas ir ļoti svarīgi šim mājās gatavotajam krējumam.

Kapsaicīns ir viela, kurai piemīt pretsāpju īpašības, kas ir labi indicēts, lai samazinātu sāpju un skartās zonas iekaisumu, īpaši, ja tas ir muskuļu vai artrīta veids. Turklāt šai sastāvdaļai ir iespēja bloķēt sāpju signālus mūsu smadzenēm.

Citas cayenne piparu īpašības ir:

• Tas ir dabisks stimulators, kas spēj novērst sirdslēkmes.
• Tā kontrolē holesterīna līmeni asinīs un normalizē asinsspiedienu.
• Tam piemīt pretiekaisuma īpašības, kas padara to piemērotu sāpēm vēderā un čūlas.
• Tas ir spēcīgs tauku dedzināšana un palīdz arī paātrināt vielmaiņu.

Olīveļļas īpašības

Olīveļļas ieguvumi mūsu veselībai vienmēr ir bijuši labi zināmi visā pasaulē. Starp tās uzturvielām ir E vitamīns, polinelos un mononepiesātinātie tauki. Tam ir arī savienojums, ko sauc par oleokantālu, kas darbojas ļoti līdzīgi ibuprofēnam pretiekaisuma un nomierinošām īpašībām, un tādēļ tas ir ideāli piemērots lietošanai šajā mājās gatavotajā krējumā.

Citas labvēlīgās īpašības, kas atrodamas olīveļļā, ir:

• Tas samazina slikto holesterīna līmeni, pateicoties taukskābēm un augstajam E vitamīna saturam.
• Tas ir lielisks antioksidants, pateicoties tā sastāvam polifenolos, tādējādi novēršot šūnu novecošanu un vēža šūnas.
• Samazina glikozes līmeni asinīs, kas padara to ideāli piemērotu diabēta slimniekiem.

Kā veikt pretiekaisuma krēmu ar cayenne pipariem un olīveļļu

Lai padarītu šo mājās gatavo pretiekaisuma krēmu nepieciešamas tikai šādas sastāvdaļas:

• 10 cayenne pipari
• 1 glāze normālas vai ekstra neapstrādātas olīveļļas
• 1 kuģis vai stikla burka

Kad mums ir gatavas sastāvdaļas, mēs sāksim veidot mājās gatavotu krējumu pēc šādiem sagatavošanas soļiem :

1. Pirmā lieta, kas mums jādara, ir paņemt cayenne piparus un pārliecināties, ka tie ir sausi, ja vēlamies labākus rezultātus. Ja tā nav, sagrieziet piparu augšdaļu un ļaujiet tai atpūsties vēdināmā vietā bez gaismas.
2. Kad mums ir žāvēti pipari, tos pievienojam konteineram. Tad piepildiet konteineru, kur pipari ir ar glāzi olīveļļas. Ja novērojam, ka pipari nav pilnībā pārklāti, pievienojam nedaudz vairāk eļļas.
3. Kad mums ir cayenne piparu un olīveļļas maisījums, kas pagatavots stikla burkā, ļaujiet tai atpūsties tumšā un vēsā vietā 10 dienas.
4. Ja jums ir nepieciešams mājās gatavots krēms, jūs varat arī ievietot stikla burciņu ūdens pannā un pagatavot to ļoti zemā karstumā 2 stundas, līdz pipari ir izkusuši eļļā. Tad jums ir jāļauj atdzist.
5. Kad atpūtas laiks ir pagājis, mums ir jāpārbauda, ​​vai maisījums ir auksts un sacietējis. Ja tā, tad mums jau ir gatavs pretiekaisuma krēms.

Kā lietot pretiekaisuma krēmu

Pēc tam, kad būsim pārliecināts, ka mājās gatavota krējuma maisījums ir gatavs un atdzesēts, lai to pielietotu, mums ir nedaudz jālieto ar rokām un jāpielieto sāpīgā vietā, izmantojot masāžu ar mīkstu un apļveida kustībām, līdz tā uzsūcas un dara to vairākas reizes dienā. . Lai pēc iespējas ātrāk iegūtu rezultātus, ieteicams lietot šo krēmu katru dienu, līdz mēs pārtraucam iekaisuma un diskomforta novērošanu.

Turklāt daži ieteikumi un piesardzības pasākumi, kas jāpatur prātā, ir šādi:

• Ja sāpes Jums ir hroniskas, vislabāk ir doties pie speciālista.
• To nedrīkst lietot grūtniecības vai zīdīšanas laikā. Jūs nevarat to izmantot brūcēs.
• Izvairieties no tā lietošanas sejas tuvumā un rūpīgi izskalot rokas ar ūdeni.

Ja jums ir noderīgi zināt, kā veidot mājās gatavotu pretiekaisuma krēmu, jūs varat zināt, kā mājās veidot kliņģerīšu krēmu, jo tam ir arī pretiekaisuma un nomierinošas īpašības.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.