Iekaisis kakls ir stāvoklis, kas rada lielu diskomfortu, jo īpaši kavējot pārtikas norīšanas procesu, kas var novest pie tā, lai mēs pat izvairītos no ēšanas, kamēr mēs esam šajā stāvoklī. Tomēr pienācīgas diētas upurēšana var vēl vairāk vājināt mūsu imūnsistēmu, kas ietekmē mūsu veselību. Zināšanas par to, kā izvēlēties ēdienu, kamēr mēs esam ar šo kairinājumu, ir ļoti svarīgi, tāpēc. Com mēs sīkāk izskaidrojam, ko ēst, ja Jums ir iekaisis kakls, lai garantētu sāpju diētu un ātru atveseļošanos.

Jums var būt interesē: Kā mazināt iekaisis kakls ar bikarbonātu

Iekaisis kakls

Iekaisis kakla cēloņi ir dažādi, un sākumā tas var būt nosacījums, ka mēs varam ārstēties mājās, tomēr, ja runa ir par infekcijām vai lieliem iekaisumiem, kas vēršas pie ārsta, ir svarīgi, lai saņemtu savlaicīgu ārstēšanu, kas beidzas ātri ar diskomfortu.

Visbiežāk sastopamie iemesli, kāpēc mūsu kakls sāp, ir:

• Bakteriālas infekcijas : tās var izraisīt tādus simptomus kā iekaisums un stresa uzkrāšanās šajā reģionā. Jūsu ārstēšanai nepieciešamas speciālista parakstītas antibiotikas. Šāda veida infekcijas izraisa tādi stāvokļi kā tonsilīts vai faringīts.
• Vīruss : tas ir bieži sastopams kakla sāpju iemesls, kas papildus diskomforta sajūtai šajā jomā var izraisīt citus simptomus, piemēram, šķaudīšanu, gļotas un nespēku. Visbiežāk sastopamie vīrusi šajā gadījumā ir gripa un mononukleoze.
• Alerģijas : viens no elpceļu alerģijas simptomiem ir sāpes un diskomforta sajūta rīklē, kas rodas, reaģējot uz alergēnu. Diskomforta cēloņu identificēšana un profesionāla ārstēšana ar antihistamīniem ir galvenais, lai ārstētu diskomfortu.
• Kairinājums : tas notiek kā reakcija uz dažādiem ierosinātājiem, piemēram, cigarešu dūmiem, gaisa kondicionēšanu vai pikantu pārtikas produktiem.

Ko ēst, ja man ir iekaisis kakls

Vissvarīgākā lieta, kas jāpatur prātā, ja Jums ir iekaisis kakls, ir tas, ka jums nevajadzētu kairināt vai radīt lielāku kaitējumu apgabalā, tāpēc ir svarīgi izvēlēties pārtikas produktus, kas ir mīksti, lai jūsu pāreja uz šo teritoriju neradītu diskomfortu. Ieteicams ēst mīkstu uzturu, tāpēc ieteiktie ēdieni ir:

• Siltas zupas, kas pagatavotas ar mīkstu dārzeņu un / vai makaronu izstrādājumiem, jāizvairās no ļoti karstiem ēdieniem.
• Jebkura veida augu krēmi.
• Kartupeļi vai dārzeņi, piemēram, burkāni vai cukini.
• Sasmalcināti dārzeņi
• Baltais rīsi bez piedevām.
• Mīkstas zivis, piemēram, heka vai vārītas jūras velves.
• Vārītas vistas un vēlams apgrieztas, lai būtu vieglāk ēst.
• Vārīti kartupeļi.
• Omlete
• Vārīta ola.
• Mīkstie sieri, piemēram, biezpiens vai siers.
• Nūdeles vai garš makaroni, vēlams, plāni un labi vārīti.
• Bezalkoholiskie dzērieni, piemēram, zaļā tēja vai infūzijas.
• Var iekļaut arī mīkstos augļus, piemēram, arbūzi, melones vai banānu.
• Saldējumi un sorbeti, kas iekaisuma gadījumā palīdzēs samazināt diskomfortu. Nav ieteicams, ja ir afonija.
• Jogurts
• Želatīns
• Puddings, pudiņi un jebkurš mīksts deserts.

Ko izvairīties no ēšanas, ja man ir iekaisis kakls

Iekaisis kakls parasti ir kaitinošas un izraisa tādus simptomus kā iekaisums un kairinājums, tāpēc ir ļoti svarīgi izvairīties no tā, ka tas, ko mēs patērējam mūsu uzturā, pasliktina šo stāvokli, tāpēc ir ieteicams ierobežot:

• Ļoti karsti ēdieni, jo tie ir ļoti kairinoši.
• Visu veidu pikantās un stiprās garšvielas.
• Augļi un citrusaugļu sulas, piemēram, apelsīnu, citronu, zemeņu, ananāsu vai kivi.
• Jebkura kraukšķīga pārtika, piemēram, čipsi, cepumi, mīksti ēdieni utt.
• Rieksti un labība.
• Rupji pārtikas produkti, piemēram, grauzdiņi, kas var izraisīt arī diskomfortu.
• Jebkura veida cietā pārtika.
• Flegma un gļotādas gadījumā jebkurš piena veids ir jānovērš no diētas, jo palielinās flegma.

Tiesiskās aizsardzības līdzekļi kakla iekaisumam

Atkarībā no tā, kāda veida kakla sāpes ir ciešas un kāda ir iemesls, ir iespējams ārstēt diskomfortu mājās, tomēr atcerieties, ka, ja zona ir ļoti iekaisusi un jums ir infekcija, jums jādodas pie ārsta.

Ja vēlaties efektīvus mājās gatavotus risinājumus, mēs esam sagatavojuši sarakstu ar rakstiem, kas jums palīdzēs, tāpēc mēs aicinām jūs lasīt:

• Mājas aizsardzības līdzekļi pret kakla iekaisumu
• Dzērieni, lai mazinātu kakla sāpes
• Kā lietot ingveru rīklē

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.