Protams, jūs jau esat dzirdējuši par Goji ogām, tīriem sarkanajiem augļiem no Orient, kas ir ieguvuši lielu popularitāti to antioksidējošo iedarbību un spēcīgo novājēšanas īpašību dēļ, kas tām piešķirtas. Tās var iekļaut daudzās receptēs, lietot kā sulu vai tēju un pat tās patērēt šķidros ekstraktos vai kapsulās, bet vai jūs zināt, vai jūsu uzņemšana ir patiešām droša? Lai gan nav pierādīta neviena nopietna blakusparādība, ir svarīgi pārliecināties, ka tie ir piemēroti mūsu veselības stāvoklim, pirms sākam to lietot. Turpiniet lasīt šo rakstu, kurā mēs izskaidrojam, kādas ir Goji ogu kontrindikācijas.
Goji ogu patēriņš laika gaitā ir palielinājies, un šie mazie austrumu sarkanie augļi ir kļuvuši par ļoti populāru iespēju uzlabot ķermeņa veselību kopumā un jo īpaši, lai veicinātu svara zudumu. Tie nodrošina vairākas īpašības, tostarp antioksidanti, kas ir lieliski piemēroti sirds aizsardzībai un sirds un asinsvadu slimību profilaksei, kas palīdz samazināt glikozes līmeni asinīs un augstu holesterīna līmeni, kas veicina aknu tīrīšanu un detoksikāciju. imūnsistēmu vai tās, kas novērš ādas novecošanos. Mēs aicinām jūs atklāt tos visus, apmeklējot rakstu. Kādas ir Goji ogu īpašības.
Kā jau esam paredzējuši, tas ir arī viens no brīnišķīgākajiem aksesuāriem, lai zaudētu šos papildu kilogramus. Tas ir pateicoties tā novājēšanas īpašībām, jo tas palīdz samazināt apetīti, ir diurētisks un depuratīvs, veicina tauku dedzināšanu un mazina trauksmi, ko pārtika var sajust dažādos dienas laikos. Ja vēlaties zināt, kā tos patērēt šim nolūkam, mēs aicinām jūs izlasīt rakstu Kā lietot goji ogas, lai zaudētu svaru.
Neskatoties uz visām priekšrocībām, kas tam piešķirtas, ir svarīgi apzināties Goji ogu iespējamās kontrindikācijas, kuras mēs parādīsim šādās rindās. Tāpat kā ar citiem produktiem vai dabas piedevām, ieteicams informēt par to iespējamo negatīvo ietekmi un uzzināt, kādos gadījumos to patēriņš varētu kaitēt veselībai. Tātad, vai jūs tos iekļausiet savās receptēs, ņemiet tos sulā, ieliet tos vai pat iegādāsieties kapsulas ar Goji ogu ekstraktu, veiciet piesardzības pasākumus un konsultējieties ar savu ārstu vai dietologu, ja jums par to ir šaubas.
Kopumā Goji ogas neizraisa nopietnas blakusparādības pēc to lietošanas un ir diezgan drošs dabisks produkts. Jebkurā gadījumā viena no galvenajām kontrindikācijām ir tā, ka tā lietošana var mijiedarboties ar šīm antikoagulantiem un izraisīt, ka šāda veida zāles nav efektīvas. Tas ir saistīts ar to, ka Goji ogām piemīt arī antikoagulantu īpašības, un kopā ar attiecīgo medikamentu asinis var atstāt asinis ļoti šķidrām un tādējādi palielināt asinsreces risku.
Tās lietošana nav ieteicama pacientiem, kuri lieto zāles hipertensijas ārstēšanai vai glikozes līmeņa kontrolei asinīs, jo ir iespējams, ka tie pastiprina šo zāļu iedarbību. Ja atrodaties šajā situācijā, ir svarīgi, lai jūs iepriekš konsultējieties ar savu ārstu.
Lai gan Goji ogu patēriņa iespējamā ietekme uz māti un augli nav pētīta, nav ieteicams tos lietot grūtniecības laikā, iepriekš neapspriežoties ar ginekologu. Tas ir īpaši svarīgi, lai grūtniecības laikā neapdraudētu augļa un topošās mātes veselību.
Arī tad, ja barojat bērnu ar krūti un Jūs barojat bērnu ar krūti, jums jāinformē sevi, ja jūsu patēriņš ir piemērots vai nav piemērots jūsu konkrētajam gadījumam.
No otras puses, mēs konstatējam, ka Goji ogas ir kontrindicētas tiem, kas cieš no ziedputekšņu alerģijas, un ka to patēriņš var radīt sava veida komplikācijas viņu veselībā, jo augļi ir tuvu ziediem.
Turklāt tiem, kuri nepanes solanaceae akas, jābūt īpaši uzmanīgiem, jo šie sarkanie augļi pieder pie vienas dārzeņu grupas, piemēram, baklažānu, tomātu, piparu, kartupeļu uc
Papildus Goji ogu kontrindikācijām, jums jāzina, ka dažreiz to uzņemšana var izraisīt dažas blakusparādības. Daži patērētāji ir norādījuši, ka īpaši konservants E220 ir izraisījis caurejas, sliktas dūšas un galvassāpes ciešanas. Tāpēc viņi iesaka, ka, pērkot tos, mēs pārliecināmies, ka tie nesatur šo konservantu savā sastāvā.
No otras puses, citi ir norādījuši, ka pēc to patēriņa viņi piedzīvoja miega izmaiņas, radot bezmiegu un grūtības atpūsties pareizi. Šādā gadījumā ieteicams no rīta lietot Goji ogas, lai izvairītos no problēmas.
Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.
Atstājiet Savu Komentāru