Glaukoma ir acu slimība, kas pakāpeniski samazina mūsu spēju skaidri saskatīt, kas var izraisīt aklumu, ja tā netiek ārstēta laikā. Šis stāvoklis rodas, kad acu šķidruma spiediens palielinās līdz nervu šķiedru bojāšanai un rada redzes nerva dobumu. Tas ietekmēs mūsu redzējuma stāvokli, padarot to pakāpeniski neskaidru un, svarīgākos gadījumos, tas novedīs pie tā pilnīgas zaudēšanas. Bet profilaksē ir galvenais, lai izvairītos no šīs patoloģijas ciešanas, tāpēc .com mēs izskaidrojam, kā novērst glaukomu .

Jums var būt interesē: Kā ārstēt glaukomu dabiskā veidā Pasākumi, kas jāievēro: 1

Glaukoma ir slimība, ko, konstatējot un ārstējot laikā, var kontrolēt ar pozitīvu prognozi, tomēr ir svarīgi apzināties grupas, kurām ir vislielākais risks, lai palielinātu profilaksi.

Šis nosacījums parasti ietekmē galvenokārt:

• Cilvēki, kas vecāki par 60 gadiem
• Cilvēki ar melnu vai Hispanic izcelsmi
• Tie, kuriem ir tiešie ģimenes locekļi ar glaukomu
• Cilvēki, kas cieš no tādām slimībām kā diabēts un hipertensija
• Pacienti ar tuvredzību
• Tie, kas ilgu laiku ir bijuši steroīdi

2

Ir daži pasākumi, kas var novērst glaukomas rašanos vai dod priekšroku agrīnai diagnostikai, lai iegūtu medicīnisko palīdzību, kas nepieciešama, lai novērstu šo slimību progresēšanu.

Principā ir svarīgi, lai katrs cilvēks, kas vecāks par 40 gadiem, katru gadu vai reizi divos gados veic acu pārbaudi, lai izslēgtu glaukomas klātbūtni. Tiem, kuriem ir tieša ģimenes locekļi ar šo slimību vai pieder pie riska grupas, labojumi jāveic pēc 35 gadu vecuma.

Arī tad, ja Jums ir kāda veida acu diskomforts, neatkarīgi no Jūsu vecuma, nevilcinieties doties pie speciālista.

3

Vai esat kādreiz dzirdējuši, ka burkāns ir labs jūsu redzi? Tas galvenokārt ir saistīts ar A vitamīna saturu, tāpēc šīs uzturvielas iekļaušana diētā palīdzēs uzturēt veselīgu redzējumu un novērst glaukomu. Atklājiet, kuri pārtikas produkti ir bagāti ar A vitamīnu, un pievienojiet tos ikdienas uzturam.

4

Tā kā tādi apstākļi kā diabēts un hipertensija var izraisīt glaukomu, veselīga un sabalansēta uztura lietošana būs būtiska, lai novērstu šī stāvokļa rašanos. Ieteicams uzturēt stabilu svaru, izvairīties no pārmērīga tauku, alkohola un cukura patēriņa un rūpēties par pārtiku.

5

Vingrinājums ir arī lielisks sabiedrotais, lai novērstu glaukomu un nodrošinātu mūsu veselību. Tāpēc ir ieteicams veikt fiziskās aktivitātes vismaz trīs reizes nedēļā un izvairīties no mazkustīga dzīvesveida.

6

Ja vēlaties uzzināt vairāk par šo stāvokli, mēs aicinām Jūs iepazīties ar mūsu rakstiem par glaukomas simptomiem un to, kā noteikt glaukomu.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.