Halitoze vai slikta elpa ir nosacījums, ka daudzi cilvēki cieš un rada lielu diskomfortu. Tas var būt saistīts ar sliktu mutes dobuma higiēnu, bet ir arī atsevišķu patoloģiju un iekšējo apstākļu ciešanu sekas. Ja slikta elpa ir hroniska slimība, īpaši svarīgi ir vērsties pie ārsta vai zobārsta, lai to ārstētu. Šajā rakstā mēs sniedzam jums dažus noderīgus padomus un mājas aizsardzības līdzekļus, ko jūs varat īstenot, lai dabiski apkarotu halitozi .

Jums var būt interesē: Kā apkarot kuņģa halitozi - mēs jums sakām, ka jāievēro šādi pasākumi: 1

Mutes dobuma higiēnas nodrošināšana ir būtiska, lai, protams, cīnītos pret halitozi, jo vairumā gadījumu slikta elpa ir saistīta ar nepietiekamu ikdienas higiēnu. Ņemiet vērā!

• Pēc katras ēdienreizes jums ir rūpīgi jātīra zobi, smaganas un mēle.
• Izmantojiet zobu diegs, lai iztīrītu tās mutes zonas, kuras ir grūti piekļūt ar zobu suku.
• Izmantojot kvalitatīvu mutes skalošanas līdzekli, varēsiet novērst baktērijas, kas var izraisīt sliktu elpu.
• Pirmkārt, jums nevajadzētu ignorēt ieteikumu doties pie zobārsta vismaz reizi gadā pilnīgai pārskatīšanai, lai likvidētu zobakmens un pārliecinātos, ka jums nav dobumu vai citu mutisku problēmu.

2

Sausa mute un dehidratācija ir vēl viens bieži sastopamais slikta elpa, tāpēc, ja vēlaties apkarot halitozi, mēs iesakām nelietot daudz laika bez dzeramā ūdens . Ja netiek uzņemts pietiekami daudz ūdens, ir lielāka baktēriju uzkrāšanās, kas ir atbildīga par sliktu elpu, ko baro no tiem mazajiem pārtikas produktiem, kas atrodas starp zobiem, izraisot nepatīkamu smaku mutē.

3

Starp dabas aizsardzības līdzekļiem, lai apturētu halitozi, mēs uzskatām, ka citrusaugļu sulas ir laba izvēle. Tās saturošā skābe palielina siekalu plūsmu, kas ir būtiska, lai izvairītos no sliktas elpas. Mēs iesakām lietot dabiskās apelsīnu, citrona, greipfrūtu vai mandarīna sulas.

4

Hlorofils ir ideāla dabiska sastāvdaļa sliktajai elpai, jo tā ir spēcīgs toksīns un antibakteriāls tīrīšanas līdzeklis, kas ir noderīgs, lai nogalinātu baktērijas, kas izraisa halitozi . Lielisks mājas līdzeklis ir pievienot divus vai trīs cuharadas no hlorofila 1 litra ūdens pudelē un paņemiet to mazliet pa visu dienu. Jūs pamanīsiet, kā jūsu elpa iegūst patīkamāku smaržu un ir daudz svaigāka.

5

Halitozi var izraisīt arī gremošanas traktā baktēriju problēma vai pārmērīga toksīnu uzkrāšanās organismā. Šā iemesla dēļ augu un gremošanas augu infūziju uzņemšana pēc ēšanas ir lieliska alternatīva, lai cīnītos pret sliktu elpu. Jūs varat lietot piparmētru, salvijas, eikalipta, rozmarīna, timiāna vai cilantro infūzijas. Pārbaudiet rakstu Labākās infūzijas, lai apkarotu halitozi un atklātu tās visas.

6

Papildus citrusaugļu sulām un minētajām infūzijām pētersīļi ir lielisks mājas līdzeklis halitozes ārstēšanai, jo tas palīdz novērst baktērijas no mutes. Jūs varat lietot sulu, sajaucot glāzi pētersīļu, citronu sulas, 1 mazu karoti šķidruma hlorofila un nedaudz medus, lai padarītu to saldāku.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.