Žultspūšļa ir mazs orgāns, kas atrodas zem aknām, labajā pusē ir bumbiera forma un tās galvenā funkcija ir savākt un uzglabāt žulti, šķidrumu, kas ražo aknas, dzeltenā krāsā un izmanto pareizu tauku sagremošanu. Tādējādi šī gremošanas sistēmas vezikula ir būtiska laikā, kad var apstrādāt taukus, lai izmantotu un atbrīvotos no nepieciešamās. Dažiem cilvēkiem dažādu iemeslu dēļ var būt nepieciešams veikt operāciju, ko sauc par holecistektomiju, kurā veselības problēmu dēļ šis orgāns tiek izņemts. Ir ļoti bieži, ka daudzas šaubas rodas par šo situāciju, un viens no visbiežāk sastopamajiem, piemēram, ir ēst bez žultspūšļa . Tāpēc šajā rakstā mēs jums pastāstīsim visu, kas jums jāzina, no tā, kā jūs varat dzīvot bez šīs ķermeņa, lai to, ko iekļaut diētā un ko izslēgt.

Jums var būt interesē: Kā ārstēt žultspūšļa iekaisumu

Kā dzīvot bez žultspūšļa

Jā, jūs varat dzīvot bez žultspūšļa, jo, lai gan tai ir svarīga funkcija organisma pareizā darbībā, šis orgāns pats par sevi nav būtisks.

Tie, kas ir bijuši cholecystectomy, vai nu hroniska holecistīta vai citu iemeslu dēļ, pavada dažas dienas ar zemām žults rezervēm, jo tikai tie, kas tiek uzglabāti tievajās zarnās, būs pieejami tikai mazliet mazliet, sāciet sasniegt divpadsmitpirkstu zarnu tieši no aknām, un tas var izraisīt šķidruma pārpalikumu zarnās. Tādējādi nebūs pietiekami daudz šķidruma, kas nepieciešams tauku sagremošanai, un tādēļ, ja šāda veida pārtika tiek uzņemta, tās radīs gremošanas problēmas . Visbiežāk sastopamās blakusparādības ir slikta dūša, vemšana, gremošanas traucējumi, gāze un meteorisms, vēdera uzpūšanās, caureja un kolikas. Šis atveseļošanās laiks parasti ilgst no 2 līdz 3 nedēļām, pēc tam pēc neilga laika viņi atkārtoti iekļauj pārtiku diētā un jūs varat dzīvot normāli.

Gadījumā, ja tievajās zarnās ir lieka žults uzglabāšana, tas sāks virzīties uz biezu un absorbēs to, kas var radīt lieko žults sāļu daudzumu resnajā zarnā un izraisīt kairinātu zarnu un caureju.

Ir arī daudzi cilvēki, kas brīnās, vai bez žultspūšļa jūs saņemat taukus vai zaudēt svaru, un patiesība ir tāda, ka tauku un citu faktoru samazināšanas dēļ parasti rodas svara zudums un dažos gadījumos ir tie, kuriem ir grūtības iegūt nedaudz svara vēlāk.

Kopumā pēc žultspūšļa aizvākšanas operācijas ir nepieciešams pielāgot diētu un dažus pārtikas produktus iekļaut lēnām, dienas vai nedēļas garumā. Faktiski 95% pacientu īsā laikā atgriežas pilnīgi normāli.

Ko es varu ēst, ja man nav žultspūšļa - ieteicamie ēdieni

Ko var ēst pēc žultspūšļa operācijas vai holecistektomijas? Tas ir galvenais jautājums, un patiesība ir tāda, ka jums jāsāk ar tauku atdalīšanu vai tādu pārtikas produktu patēriņu, kas ir ļoti zemi, piemēram, augu izcelsmes tauki parasti tiek pieņemti labāk pēc holecistektomijas. Tie ir ieteicamie pārtikas produkti, ja jums nav žultspūšļa :

• Infūzijas un tējas, piemēram, zaļā tēja un kumelīte
• Piena produkti, piens, siers vai jogurts
• Pākšaugi bez ādas un mērenības
• Makaroni
• Rīsi
• Maize un grauzdēti cepumi
• Augļi, piemēram, ogas, āboli, bumbieri, persiki utt.
• Dārzeņi, izņemot tos, kurus ir grūti sagremot un gludu
• Baltas vai liesas zivis
• Lean gaļa
• Tikai atļautie taukainie pārtikas produkti: olīveļļa vai sēklas, vēlams neapstrādātas vai labi vārītas, nekad nav ceptas.

Aizliegts vai maz ieteicams ēdiens pēc holecistektomijas

Neatkarīgi no iepriekš minētajiem pārtikas produktiem ir jāņem vērā aizliegtie pārtikas produkti pēc žultspūšļa operācijas, lai tos likvidētu no uztura vai, ja ārsts norāda, patērē pareizās summas, lai izvairītos no kaitējuma, bet lai izmantotu to uzturvielas. .

• Choclate
• Kafija
• Viss piens
• Ātrā ēdināšana
• Rafinēti ogļhidrāti
• Hidrogenētie tauki
• Fritters un pārstrādāti pārtikas produkti
• Taukainas gaļas, piemēram, desas
• Sviests
• Zilā zivs un jūras veltes
• Olas, īpaši dzeltenumu
• Pākšaugi ar cietu ādu
• Pikantas un mērces
• Plakanie dārzeņi, piemēram, ziedkāposti, kāposti vai artišoki
• Olīvas
• Ļoti eļļains rieksti, piemēram, lazdu rieksti un valrieksti

Piemērs uzturs cilvēkiem bez žultspūšļa

Vēlamākais ir tas, ka žults diētai katru dienu ir aptuveni 30 g lipīdu, proti, ka tajā ir mazāk nekā 25% no kopējā dienas enerģijas daudzuma. Ir daudzas receptes cilvēkiem bez žultspūšļa, kas ir pilnīgi veseli un, protams, arī piemēroti cilvēkiem, kuriem ir šis orgāns, kā redzams šajā diētas un ēdienkartes piemērā :

Brokastis

• Kauss infūzijas vai kafijas ar pienu, ja sākat lietot pārtiku.
• Grauzdēta baltmaize vai grauzdēti krekeri ar tītara krūtiņu vai ievārījumu.

Pusdienas

• Kompots ābols, bumbieris vai citi augļi.
• Augļu sulas

Pārtika

• Kauss dārzeņu buljona vai liesās gaļas, jūs varat pievienot zupu makaronu.
• Buljona dārzeņus var ēst atsevišķi vai tajā pašā zupā.
• Vārīti vai cepti dārzeņi, piemēram, burkāni, tomāti (bez sēklām vai ādas), baklažāni, ķirbji utt. Tos var ēst arī biezenī vai krējumā.
• Krūts vai vistas vai tītara cilindri bez ādas vai labi, liellopu gaļas vai citu gaļas izciršana, kamēr tā ir liesa.
• Apģērbs var būt tikai olīvu vai saulespuķu eļļa, nelielā daudzumā, citronu sula un tik daudz gaismas vai uztura majonēze, ja tie sāk ietvert pārtiku.
• Divreiz nedēļā var ēst makaronus vai graudaugus, piemēram, ravioli, spageti, rīsi utt.
• Desertu var baudīt tādus augļus kā bumbieri, āboli, mandarīni, plūmes, persiki vai melones.

Uzkodas

Jums jāievēro brokastu parauga līnija, lai gan jūs varat iekļaut variantus un ietvert dažus ēdienus. Lai gan dzērienu gadījumā vienmēr ieteicams lietot infūzijas, tējas, minerālūdeni, augļu sulas utt.

Vakariņas

Vakariņas var būt kā pārtikas piemērs. Tomēr jāņem vērā, ka dienas pēdējā ēdienreizē labāk ir ēst mazāk nekā pārējās ēdienreizes, tāpēc devas būs jāsamazina.

Padomi dzīvošanai bez žultspūšļa

Visbeidzot, mēs parādīsim dažus padomus un ieteikumus, lai dzīvotu bez žultspūšļa, kas palīdzēs jums pielāgot un atgūt normālu stāvokli:

• Sākt lietot šķidrumus 24 stundas pēc operācijas.
• Pēc 48 stundām jūs varat sākt lietot ar zemu tauku saturu (ne vairāk kā 30% no kopējā patērētā kaloriju daudzuma), lai gan tas ir labāks bez maziem daudzumiem.
• Summas tiks sadalītas mazās devās apmēram 5 vai 6 reizes dienā.
• Ja jūs veicat 72 stundas operāciju, varat doties uz mīkstu diētu, arī mazos daudzumos, kā pusi.
• Pēc vairākām dienām, ja mīkstais uzturs ir labi panesams, jūs varat sākt turpināt diētu, tas ir, jūs ēdat to pašu, bet summa tiks palielināta.
• Vienmēr ēdiet lēni, košļājiet daudz pārtikas un nesaņemiet pilnīgu, vienkārši sakoptu, un labākais veids ir ēst 5 līdz 6 reizes dienā.
• Pārtika jāsagatavo neapstrādāta, papillota, tvaicēta, cepta, vārīta vai grilēta.
• Vispirms izvairieties no visu veidu taukiem, īpaši ceptiem, pārstrādātiem un rūpnieciskiem pārtikas produktiem.
• Neaizmirstiet izvairīties no pārtikas, kas ir gluds, pikants un var izraisīt aizcietējumus.
• Pakāpeniski pievienojiet šķiedru, lai uzlabotu zarnu tranzītu.
• Ja Jums ir problēmas ar gremošanu, izvēlies staigāt 5 vai 10 minūtes ar labu tempu un nepārtraukti, nevis palikt atpūtai.
• Lai atkārtoti iekļautu pārtiku, dariet to mazliet maz, lai pārbaudītu iecietību un to darītu vienu reizi, piemēram, nedēļas intervālu.
• Konsultējieties ar savu ārstu, ja tas ir nepieciešams pārskatīšanai, sekošanai vai šaubu noskaidrošanai.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.