Kas savās miesās nav piedzīvojis aizcietējumu izraisītu diskomfortu? Deguna sastrēgumi rodas lieko gļotu dēļ, kas uzkrājas deguna ejā un kavē elpošanu. Alerģijas, saaukstēšanās vai gripa ir galvenie šīs kaitinošas slimības cēloņi, kas var pat ietekmēt labo pārējo skarto personu un traucēt viņu ikdienas darbu veikšanai. Ja jūs meklējat labus līdzekļus, lai atvērtu degunu, kad esat auksts, un vēlaties zināt, kādi ir visefektīvākie veidi, kā mazināt deguna audu iekaisumu, pievērsiet uzmanību padomam, ko mēs jums sniedzam šajā rakstā.

Jums var būt interesē: Kā nomainīt deguna soļus, lai sekotu: 1

Noslaucīt degunu, ja tā ir aizsērējusi, bet nav gļotu, lai izraidītu, ir kaut kas tāds, kas var būt neproduktīvs, ja runa ir par deguna sastrēgumu mazināšanu, jo, kad zvana atkārtojas, deguna eju iekaisums palielinās. Šī iemesla dēļ ir svarīgi izmantot audus tikai tad, ja jūs tiešām jūtaties par nepieciešamību izraidīt uzkrāto gļotu.

2

Ir pieejami vairāki medikamenti, lai apkarotu deguna sastrēgumu sekas. Dekongestants ir īpaši piemērots, lai mazinātu aizcietējumu, bet antihistamīna lietošana ir vairāk piemērota alerģiju ārstēšanā, patiesībā tā ievērojami mazina alerģisko cilvēku raksturīgo šķaudīšanu.

Ja Jums rodas šaubas, iepriekš konsultējieties ar ārstu un vienmēr ievērojiet norādījumus par atbilstošo devu un ārstēšanas ilgumu.

3

Tvaiks un mitrums, kas nāk no karstā ūdens, palīdz mazināt deguna eju kairinājumu un atvieglo elpošanu. Ir ieteicams uzņemt dušu vai karstā ūdens vannu un atkārtoti elpot dziļi, lai pēc iespējas vairāk ieelpotu ūdens tvaiku.

Papildus vannas istabai vēl viena iespēja ir izmantot mitrinātāju - ierīci, kas, pārveidojot ūdeni tvaikā, regulē gaisa mitrumu. Tas ir ideāli piemērots pirms gulētiešanas, jo tas saglabā vides mitrumu stabilu visu nakti. Nākamajā rakstā var redzēt, kā padarīt mājīgu mitrinātāju.

4

Karstā ūdens kompresu izmantošana, iespējams, ir viens no pazīstamākajiem mājas aizsardzības līdzekļiem, pateicoties tās ekonomikai un vienkāršībai. Tā sastāv no auduma, kas iepriekš iemērkts ļoti karstā ūdenī, uz sejas, lai tas pilnībā aptver pieres un degunu. Kad ūdens ir atdzisis, izņemiet kompresi un nomainiet to ar citu, līdz jūtat atbrīvojumu no iekaisuma.

Citi labas mājas aizsardzības līdzekļi, lai cīnītos pret deguna sastrēgumiem, ir tvaiki ar eikaliptu, piparmētru vai lavandām, karstās infūzijas vai mājās lietoti sāls šķīdumi, piemēram, tie, kas sagatavoti, piemēram, ar jodizētu sāli un bikarbonātu. Uzziniet sīkāku informāciju rakstā Mājas aizsardzības līdzekļi deguna sastrēgumiem.

5

Dzeramais šķidrums bieži izraisa deguna gļotādas samazināšanos un pakāpeniski izzūd. Pateicoties hidratācijai, iekaisušas deguna ejas izjūt reljefu, kas rada labklājību un mazina sastrēgumus. Tāpēc ir svarīgi, lai jūs katru dienu pabarotu un dzeriet 1, 5 līdz 2 litru ūdens, kā arī citus veselīgus šķidrumus, vai nu ar infūzijām, sulām utt.

6

Deguna līmlentes, ko pārdod aptiekās, ir mazas joslas, kas novietotas uz deguna tilta, lai atraisītu nāsis un veicinātu labāku iekļūšanu un izplūdi.

Turklāt Jūs varat izvēlēties arī sālsūdens aerosolu . Sālsūdens samazina pietūkumu un novērš sastrēgumu radītās baktērijas.

7

Ja jums patīk pikants ēdiens, tu esi laimīgs. Ir pierādīts, ka pikantu patēriņa pieaugums ir izdevīgs, lai apkarotu deguna sastrēgumus, jo tas izšķīst gļotas un veicina tās iznīcināšanu. Tādēļ ir ieteicams uzturā iekļaut tādus pārtikas produktus kā čilli pipari, čili, ingvers vai ķiploki.

Gluži pretēji, jūs esat viens no tiem, kas nespēj izturēt pikantu ēdienu, mums ir šis cits ādas līdzeklis: sajauciet divas tējkarotes citrona sulas ar nedaudz piparu un sāls šķipsniņu. Samaisiet maisījumu labi un uzklājiet to ap deguna eju, lai apkarotu deguna iepakojuma simptomus.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.