Mūsdienās medicīniskās zināšanas ļauj grūtniecēm dzīvot pilnīgi normālu dzīvi lielākajā daļā savas valsts. Daudzas reizes mēs vēlētos pārtraukt laiku, kad iestājas grūtniecība, bet tas nevar būt tāds. Citi vēlas turpināt vadīt savu parasto dzīvi un veidot plānus, izmantojot laiku, ko esam atstājuši pirms dzemdībām. Neatkarīgi no tā, vai ceļojat par biznesu vai izklaidi, lidojumam nav jābūt problēmu, ja esat grūtniece .

Tomēr, ja domājat , vai ir bīstami ceļot ar lidmašīnu grūtniecības laikā ? Šajā rakstā mēs jums pastāstīsim vairākus apsvērumus, lai jūs atstātu šaubas.

Jums var būt interesē: Vai ir bīstami lietot kontracepcijas līdzekļus, ja esmu grūtniece?

Apsvērumi pirms lidmašīnas uzņemšanas grūtniecības laikā

Ja vēlaties zināt, vai ir bīstami ceļot ar lidmašīnu grūtniecības laikā, atbilde ir NĒ, bet jums ir jāveic piesardzības pasākumi. Paturiet prātā, ka pirms 6 mēnešiem nav problēmu lidot ar lidmašīnu grūtniecības laikā.

Tomēr šī lieta mainās, ja Jums ir bijušas komplikācijas grūtniecības vai iepriekšējās grūtniecības laikā. Apmeklējiet ārstu pirms ceļojuma izskatīšanas, ja esat cietis vai cieš no kādas no šīm situācijām:

• Asins zudums grūtniecības laikā
• Diabēts
• Hipertensija
• Priekšlaicīga dzemdība iepriekšējās grūtniecības laikā

Ņemiet vērā arī to, ka uzņēmumi būs parakstījuši dokumentu, ja lidojat vairāk nekā 32 nedēļas, atbrīvojot uzņēmumu no jebkādas atbildības par grūtniecības stāvokli. Jums ir jādodas arī kopā ar savu medicīnisko izziņu.

Labi izvēlieties galamērķa vietu

Ieteicams, lai ceļojumi nebūtu ilgāki par 4 stundām, un, lai izvairītos no medicīniskās palīdzības ārkārtas situācijās, neaiziet uz vietām. Tādā pašā veidā eksotiskie galamērķi nav ieteicami arī tad, ja tiem ir nepieciešama vakcīnu lietošana. Ja nepieciešams, konsultējieties ar ārstu, jo ne visi ir vienādi, bet dažreiz vakcīnas pret slimībām, kas ir svešas mūsu parastajā vidē, var būt kaitīgas grūtniecības laikā.

Ja jūs joprojām nolemjat lidot, veiciet īpašu piesardzību, lai izvairītos no saskares ar kukaiņiem, piemēram, Dengue. Izmantot repelentus un palielināt lietošanas biežumu, vismaz divkāršojot to, ko dara "normāla" persona.

Piesardzības pasākumi lidojuma laikā grūtniecības laikā

Lai gan ir taisnība, ka jūs varat ceļot ar lidmašīnu grūtniecības laikā, pirms ceļojuma uzsākšanas ir jāņem vērā dažas lietas.

• Izvēlies sēdekli lidmašīnas pirmajā rindā, lai jūs varētu izstiept kājas un iet uz vannas istabu, kad tas ir nepieciešams.
• Izstiepiet kājas 5 minūtes katru stundu, pieceļoties no sava sēdekļa un uzmanīgi ejot pa lidmašīnu.
• Ja jūs to varat izvairīties, nelietojiet lidojumus ilgāk par 4 stundām.
• Dzeriet daudz šķidrumu, lai uzlabotu asinsriti jūsu ekstremitātēs.
• Izvēlēties plašas drēbes, lai ceļotu ērti, neradot spiedienu uz ķermeni un ļaujot labāk asinsriti.
• Ja Jums ir varikozas vēnas, izmantojiet īpašas zeķes, lai gūtu labumu no asinsrites.
• Vai vingrinājumi, izstiepjot pirkstus un pirkstus. Garos ceļojumos nevilcinieties atņemt apavus, ja vēlaties justies ērtāk.
• Ievietojiet drošības jostu zem zarnām, lai tas neradītu spiedienu uz vēderu.

Visbeidzot, neaizmirstiet atzīmēt, ka, iegādājoties biļeti un ceļojot kopā ar savu medicīnisko izziņu, attiecīgajā lodziņā atzīmējiet, ka esat stāvoklī.

Šajā otrajā rakstā mēs sniedzam jums dažus padomus, lai jūs varētu droši ceļot grūtniecības laikā.

FALSE mīti par lidošanu ar lidmašīnu grūtniecības laikā

Daudzi stāsti tiek stāstīti par briesmām, ko rada lidošana grūtniecības laikā. Šeit ir daži no tiem, kas ir pasludināti par nepatiesiem.

Saules staru iedarbība uz lidmašīnu var izraisīt abortus - FALSE

Gadījumā, ja jūs lidojat vairākas reizes dienā, jūsu vēdera pakļaušana dabiskajam starojumam var izraisīt sekas auglim, bet tas ietekmē tikai tad, ja esat stjuarte (un pat tad tas ne vienmēr ir skaidrs).

Ir skaidrs, ka, ja esat persona, kas bieži ceļo ar lidmašīnu, grūtniecības laikā vajadzētu mazliet mazināt tempu. Lai gan patiesība ir tāda, ka ir labi samazināt aktivitātes tempu kopumā, lai neradītu nevajadzīgas augļa kontrakcijas.

Auglis cieš, braucot ar lidmašīnu - FALSE

Daudzas reizes tiek teikts, ka zemais skābekļa daudzums plaknē ietekmē augļa veselību. Bet patiesība ir tāda, ka dažādi pētījumi rāda, ka ne tikai tas tā nav, bet augļa sirdsdarbība ar tādu pašu frekvenci lidmašīnā un ārpus tās. Tas liecina, ka jums ir pietiekami daudz skābekļa, jo jūsu sirdsdarbības ātrums nav mainījies.

Tādā pašā veidā, jums nav jāuztraucas par turbulenci, paātrinājumu, troksni vai vibrācijām brauciena laikā, jo tie neietekmē arī augli. Lai izvairītos no priekšlaicīgas dzemdības, protams, nelietojiet vai brauciet garos attālumos pēdējā grūtniecības mēneša laikā.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.

Padomi

• Aizmirstiet par lidošanu pēdējā grūtniecības mēneša laikā. Faktiski, aizmirst par to, ka veicat jebkādu darbību, kas saistīta ar parastajiem centieniem jūsu pēdējā grūtniecības mēneša laikā.