Kāpēc graudi iznāk?

Graudi ir tie sarkanīgi paaugstinājumi ādā, kurus mēs visi esam cietuši kādu laiku un ka, lai arī ļoti negatīvi ietekmētu mūsu estētiku, daudzos gadījumos tie kļūst kaitinoši un pat sāpīgi. Tās ir arī viena no acne raksturīgajām izpausmēm, kas ir ļoti izplatīta pubertātes laikā, bet kas var parādīties arī citos vecumos un kam nepieciešama īpaša ārstēšana atkarībā no smaguma pakāpes. Ja esat kādreiz domājuši, kāpēc pimples iznāk, un jūs esat ieinteresēts atklāt visbiežāk sastopamos cēloņus, turpiniet lasīt šo rakstu par to, kāpēc mēs jums sakām visu, turklāt, dodot atslēgas, lai novērstu tā izskatu un uzturētu veselīgu un starojošu ādu.

Jums var būt interesē: Kāpēc pimples iznāk uz galvas?

Graudu izskatu cēloņi

Pimples parādās, kad ādas poras traucē tauku veids, ko sauc par sebumu, kas ir atbildīgs par dermas un matu dabisko eļļošanu. Parasti tauku dziedzeri rada sabalansētu tauku daudzumu, bet, kad tie kļūst par aktīviem un palielinās tauku daudzums, kas izraisa lieko tauku daudzumu un pārāk daudz mirušu šūnu, šī poru aizsprostošanās izraisa ādas uzbriestību. un sarkt

Ir vairāki faktori, kas var izraisīt pūtīšu parādīšanos; Visbiežāk sastopamie ir šādi:

  • Hormonālas izmaiņas: hormonālās izmaiņas, kas notiek dažos posmos, var stimulēt ādas tauku dziedzeru veidošanos un paātrināt poru aizsērēšanu. Tāpēc ādas stāvoklis, piemēram, pinnes, ir daudz biežāks pusaudžiem un pusaudžiem, jo ​​pubertātes laikā hormonālā produkcija tiek atbrīvota.
  • Ģenētiskie faktori: tie, kuriem ir ģimenes pinnes, biežāk cieš no pūtīšu parādīšanās uz ādas un šāda veida stāvokļa.
  • Slikts uzturs: diēta, kas bagāta ar taukiem un cukuriem, daudzos gadījumos var būt graudi, jo daži produkti, piemēram, šokolādes, konditorejas izstrādājumi, cepta pārtika, piena produkti, desas, alkoholiskie dzērieni vai kofeīna dzērieni utt. veicina tauku ražošanas pieaugumu.
  • Kontaktdermatīts: ja āda nonāk saskarē ar kairinošiem produktiem vai audiem, arī granīti var parādīties atbilstoši. Īpaši tajās jomās, kur uzkrājas lielāks sviedru daudzums, šīs izvirdumi ir biežāki.
  • Stress: cauri nervu situācijām vai nepietiekami atpūsties, ir faktori, kas ietekmē tauku dziedzeru darbību, izraisot lielāku tauku daudzumu uz ādas.

Tagad, kad jūs zināt, kāpēc pūtīši iznāk, jums jāpievērš uzmanība jūsu ādas kopšanai, lai, cik vien iespējams, izvairītos no tā, ka šīs nepilnības dažās ķermeņa vietās ir nemainīgas.

Novērst graudus

Daudzos gadījumos graudu izskats ir nekontrolējams un to nevar novērst, bet citās ir daži higiēnas pasākumi un daži veselīgi ieradumi, kas var novērst to izskatu. Ir svarīgi, lai, ja Jums ir smaga akne vai kāda cita nopietna ādas problēma, nekavējoties sazinieties ar dermatologu.

Šie padomi palīdzēs novērst pūtīšus, ņemiet vērā:

  • Rūpēties par ādas, īpaši sejas, higiēnu. Nomazgājiet to divas reizes dienā ar tīrīšanas līdzekli, kas piemērots jūsu ādas tipam un, galvenais, atvienojiet sevi pirms gulētiešanas, pretējā gadījumā poru aizsērēšana būs kaut kas, kas notiks regulāri.
  • Pēc sejas tīrīšanas uz sejas uzklājiet toniku, lai pabeigtu atkritumu likvidēšanu un samazinātu ādas taukus.
  • Nelietojiet kosmētikas līdzekļus, kas ir bagāti ar eļļām vai ar eļļainu bāzi, jo tie akcentē tauku pārpalikuma problēmu, izraisot lielāku graudu izskatu.
  • Vismaz reizi nedēļā mīkstiniet ķermeni un seju.
  • Lai uzturētu labi hidratētu, patērējot bagātīgus veselīgus šķidrumus, lai izvadītu toksīnus un veicinātu organisma attīrīšanu.
  • Dušas tūlīt pēc fiziskās slodzes pabeigšanas, lai novērstu sviedru uzkrāšanos.
  • Bieži nomainiet gultas veļu un spilvendrānu, lai āda nesaskartos ar tajā esošajām baktērijām vai baktērijām.
  • Nepārtraukti nepieskarieties sejai ar rokām. Tāpat jums nevajadzētu pieskarties granīšiem vai mēģināt tos eksplodēt, jo tas tikai padara problēmu sliktāku.
  • Veikt sabalansētu uzturu, kas bagāta ar dārzeņiem un svaigiem augļiem.

Dabas aizsardzības līdzekļi graudiem

Lai gan vislabāk ir ļaut graudiem izzust un drenēt pats, ir iespējams izmantot dažas dabiskas procedūras, kas var palīdzēt samazināt pietūkumu un samazināt ādas apsārtumu. Ir vairākas iespējas, bet šeit mēs parādīsim visefektīvāko:

  • Aloe vera: uz pimples uzklājiet mazliet alvejas želeju, lai samazinātu iekaisumu, kā arī vēlāk izvairītos no ādas uzlikšanas.
  • Ābolu sidra etiķis: nomazgājiet seju naktī ar pusglāzi ābolu sidra etiķa, 1 litra ūdens un 1 mazas karotes sāls.
  • Citronu sula: izspiediet citronu un uzlieciet tās sulu uz lauka ar graudu palīdzību, izmantojot kokvilnas disku. Citrons ir savelkošs un veicina piemaisījumu likvidēšanu.
  • Māls: samitriniet marli ar zaļo mālu un novietojiet to uz graudu, atstājot to 15 minūtes. Tad izskalojiet seju.
  • Zemeņu un medus maska : biezeni 5 zemenes un pievienojiet 1 ēdamkaroti medus jūsu biezenim. Paplašiniet masku virs laukuma ar graudiem un pēc tam, kad āda pilnībā uzsūcas, nomazgājiet ar siltu vai aukstu ūdeni.

Ja jūs vēlaties atklāt vairāk mājas aizsardzības līdzekļu, piemēram, lai ārstētu pimples, tad jūs nevarat palaist garām rakstu Kā deflēt pūtīšu un Kā padarīt mājās maskas, lai ārstētu pinnes.

 

Atstājiet Savu Komentāru