Hipertensija ir veselības problēma, kas skar lielu daļu iedzīvotāju un pat daudzus, pat nezinot. Dažreiz tā saņem nosaukumu "klusais ienaidnieks", jo tā simptomi var nebūt acīmredzami vai nepamanīti. Tomēr ir grupas ar augstāku paaugstināta asinsspiediena vai hipertensijas un ar asinsspiedienu saistītu slimību risku. Tātad jūs varat pārbaudīt, kāds ir jūsu risks, detalizēti izskaidrojam, kas ietekmē hipertensiju.

Jums var būt interesē: Kādi ir hipertensijas simptomi?

Pirmkārt, jāatzīmē, ka hipertensija rodas īpaši attīstītajās valstīs, ti, ar augstu dzīves līmeni.

2

Ir statistikas dati, kas apstiprina, ka 41% vīriešu un 51% sieviešu vecākiem par 40 gadiem ir augstāki asinsspiediena rādītāji nekā tie, kurus uzskata par normāliem. Šeit var redzēt, kas ir normālas asinsspiediena vērtības.

3

Lai gan nav zināmi precīzi hipertensijas cēloņi, ir pierādīts, ka ir dažādi riska faktori, kas to ietekmē. Tādā veidā ģenētika un mantojums ir viens no faktiem, kas padarīs personu vairāk pakļautu hipertensijas ciešam. Tādēļ pacientiem, kuriem ir tieša hipertensijas slimība, vajadzētu labāk kontrolēt asinsspiediena līmeni.

4

Tāpat arī sāls patēriņš izraisa spriedzes pieaugumu, tāpēc tiem, kas cieš no hipertensijas vai var ciest, jāsamazina šīs pārtikas uzņemšana.

5

Atbildot uz jautājumu par to, kas ietekmē hipertensiju, mums jāsaka, ka cilvēki ar aptaukošanos biežāk cieš no šīs veselības problēmas.

6

Alkohols ir vēl viens faktors, kas palielina hipertensijas varbūtību, tāpēc ieteicams lietot mērenu un atbildīgu alkohola patēriņu.

7

Ir svarīgi, lai mūsu asinsspiediens tiktu kontrolēts, papildus hipertensijas profilaksei, izvairītos no slimībām, kas saistītas ar asinsspiedienu.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.