Tenisa teniss ir ļoti ātrs un intensīvs sports, kas gūst arvien vairāk sekotāju. Ja esat uzaicināts spēlēt spēli, ir svarīgi, lai jūs zinātu, ko valkāt, lai apģērbs būtu vieglāk spēlēt ērti. Svarīgi ir valkāt apģērbu, kas neliedz jums veikt visizplatītākās šīs spēles kustības un ka apavi ir vispiemērotākie trasei. Nākamajā rakstā mēs paskaidrojam, kā ģērbties, lai spēlētu paddle tenisu.

Jums var būt interesē: Kā spēlēt bradāt iesācējiem Darbības, kas jāievēro: 1

Pirmkārt, jāatzīmē, ka bradāt ir ļoti ātra spēle, kurā ļoti ātri nomaināt bumbu. Tāpēc ir ļoti praktiski valkāt bikses, kurām ir kabatas, lai saglabātu bumbas, un vienmēr ir pie rokas, lai ātri turpinātu spēli.

2

Jo īpaši, ja jūs mēdzat sviedri daudz, ir ļoti ieteicams, ka uz pieres pieguļ kokvilnas josla, kas absorbē lieko mitrumu un pasargā jūs no sviedriem acīs. Lai gan uzacis ir dabiska drošības barjera, tās var piesātināt ar šķidruma pārpalikumu, kas izriet no spēles, kas ir tikpat intensīva kā bradāt teniss. Tātad šis ir vēl viens svarīgs punkts, kas jums jāpatur prātā, kā gatavoties spēlēt bradāt tenisu.

3

Tā paša iemesla dēļ, lai sviedri neizraisītu diskomfortu un jūs koncentrētos trūkumus dēļ, jūs ieteicams valkāt kokvilnas apģērbu, gan t-kreklu, gan bikses. Kas attiecas uz pēdējo, tam jābūt pietiekami elastīgam, lai ļautu jums nošķirt jūsu kājas bez problēmām, lai sasniegtu bumbas, kas vēl vairāk krītas.

4

Apavi ir vēl viens svarīgs punkts. Vispārējais noteikums ir tāds, ka zole piedāvā jums rokturi, lai nebūtu slīdēšanas, kad ir jāveic pēkšņas kustības. No šejienes jums jāizvēlas dažādi tenisa kurpes vai čības, kas pielāgojas dziesmu veidam, kurā jūs spēlēsiet bradāt. Parasti tās parasti ir ļoti smalkas sintētiskās zāles virsmas.

5

Ja kurpes ir svarīgs faktors, kā ģērbties, lai spēlētu bradāt, zeķes nav mazākas. Pat ja tu spēlē vasarā, izvēlies biezas sporta tipa zeķes, kas absorbē visu sviedru, un izvairieties no sabojāšanās, kas galu galā pārvēršas par brūcēm, kas neļauj jums spēlēt.

6

Ja esat meitene, un, ja jums ir daudz krūšu, jums ir jāpievērš īpaša uzmanība krūšturis. Labākais variants ir izvēlēties sporta tipa krūšturi. Mēs iesakām izlasīt šo rakstu, kurā mēs piedāvājam jums dažus taustiņus, lai izvēlētos vispiemērotāko sporta krūšturi. Papildus apģērbu kopšanai mēs iesakām iesildīties, pirms spēlējat bradāt, un pēc tam, kad esat pabeidzis, pareizi ievelciet.