Vai jūtat diskomfortu jūsu ceļgalos, kad jums ir jādodas uz leju vai augšup pa savas mājas kāpnēm? Katru reizi, kad veicat šo vienkāršo fizisko aktivitāti, ir daudz iemeslu vai veselības problēmu, kas var izraisīt šīs sāpes. Ceļa sāpes ir izplatīts simptoms, kas liecina par vieglu cīpslu vai locītavu bojājumu un pārslodzes vai saraustītas kustības pazīmi, kas liecina par to, ka jums var būt smagāka slimība šajā ķermeņa daļā, piemēram, artrīts vai osteoartrīts. .

Nākamajā rakstā mēs izskaidrojam, kādi ir ceļgala sāpju iespējamie cēloņi, virzoties augšup un lejup pa kāpnēm . Tomēr ir svarīgi, ka, ja ne tikai ciešat šo sāpju sajūtu, jūs arī parādīsiet citus simptomus šajā ķermeņa zonā, dodaties uz veselības aprūpes personālu, lai veiktu labāku diagnozi.

Jums var būt interesē: Kāpēc mans ceļš sāp

Iespējamie ceļgala sāpju cēloņi, braucot pa kāpnēm

Ja mēs jūtam sāpes, saliekot ceļgalu, lai uzbrauktu pa kāpnēm vai lai tos pazeminātu, tas, iespējams, ir saistīts ar kādu no šīm problēmām :

• Patellar Tendinitis
• Ceļa artrīts
• Bursīts
• Ceļa saišu pārrāvums
• Saspiešana vai muskuļu celms
• Meniska bojājums
• Maizes cista

Tomēr mums ir jāprecizē, ka šāda veida sāpes var parādīties arī pēc tam, kad, cita starpā, braucot pa kalniem, kāpjot vai kāpjot . Pēc tam mēs pa vienam izskaidrosim, ko veido viens no šiem punktiem.

Ceļgala sāpes patelīšu tendinīta dēļ

Patellar tendinīts ir patellas cīpslas iekaisums, kas ir audi, kas pievienojas patellai ar spīdumu vai shin kaulu, kas izraisa asu sāpes ceļa priekšējā daļā, kad iet augšup un lejup pa kāpnēm. Šī slimība ir pazīstama arī kā "džempera ceļgala", jo tas ir bojājums, ko var izraisīt tādu kustību atkārtošanās, kurās ir liels spiediens, piemēram, tādos sporta veidos kā vieglatlētika, basketbols vai volejbols, kur tas tiek nepārtraukti izlaists. .

Patellar tendonīta simptomi

Patellāro tendinītu identificē šādi simptomi:

• Sāpes patellas cīpslā.
• Sāpes ceļa locīšanas laikā (piemēram, kāpjot pa kāpnēm).
• Diskomforts četrstūrī.
• Stīvums ceļā, it īpaši, veicot kustību, piemēram, lēkšanu, locīšanu vai ceļošanu.
• Kāju vājuma sajūta.

Jums var būt interesē arī šis cits raksts par ceļa tendonīta simptomiem.

Ceļu locītavu sāpes artrīta dēļ

Ceļu artrīts ir slimība, kurā locītavas šajā jomā ir iekaisušas un bojātas . Šā stāvokļa cēloņi var būt atšķirīgi, bet parasti tas parasti rodas infekcijas, tādas slimības kā sistēmiskā sarkanā vilkēde vai urīnskābes uzkrāšanās ceļā kristāla veidā. Tomēr tas ir atkarīgs arī no dažiem faktoriem, kas padara jūs par tādu personu, kas ir tendēta attīstīt šo slimību, piemēram, ģenētiku, vecumu, ja Jums ir aptaukošanās un pat dzimums.

Ceļa artrīta simptomi

Starp ceļa artrīta simptomiem mēs atrodam:

• Sāpes ceļgalā, kas fiziskās aktivitātes laikā kļūst akūtāks.
• Cietība ceļa zonā.
• Sāpes ceļa locīšanas laikā un neliela kustību diapazona dēļ (piemēram, ka ceļi sāp, braucot pa kāpnēm).
• Jutīgums skartās zonas locītavās.
• Deformācija ceļgalu locītavās.

Bursīts un ceļa sāpes

Bursīts var būt arī cēlonis ceļgala sāpēm, braucot pa kāpnēm. Šis nosacījums ietver tāda veida sacietējumu, kas piepildīts ar šķidrumu, ko sauc par bursa, kas atrodas pie ceļa locītavām. Viens no cēloņiem, kas izraisa bursītu, ir ceļa pārslodze, ko izraisa ilgstošas ​​arrollidarse, bakteriālas infekcijas un traumas šajā reģionā.

Bursīta simptomi

Simptomi, kas identificē bursītu, ir šādi:

• Sāpes un stīvums ceļā (dažkārt pat kājām, kad staigājat).
• Intensīvas sāpes, ceļot ceļus vai kāpjot pa kāpnēm.
• Pietūkums skartā ceļa priekšpusē.
• Zilumi zarnu tuvumā (hemorāģiskā bursīta gadījumā).
• Ādas drudzis un apsārtums ceļgala rajonā (septiskā bursīta gadījumā).

Jums var būt interesē arī šis cits raksts par to, kā ārstēt bursītu ceļā.

Ceļa saišu pārrāvums

Kā norāda nosaukums, saplēsta saite ir bojājums, kur šīs kolagēna šķiedras, kas šķērso ceļa iekšpusi un savienojas ar augšstilbu ar stilba kaulu, ir sadalītas galvenokārt pārlieku straujas kustības dēļ. apgabalā vai sausā pieturā, kamēr mēs braucam.

Saplēstas saišu simptomi

Papildus tam, ka jūtaties ļoti intensīvas ceļgala sāpes, kad mēs saliekam kājas kāpjot vai nolaižamies pa kāpnēm, saišu pārrāvums tiek identificēts ar šādiem simptomiem:

• Akūta sāpes skartajā zonā.
• Ļoti mazs kustības diapazons un pat neiespējams atbalstīt kāju vai pārvietoties ar to.
• Pietūkums un stīvums ceļā.
• Asins noplūde (parasti notiek nākamo 24 stundu laikā).

Citi ceļgala sāpju cēloņi, virzoties augšup un lejup pa kāpnēm

Papildus tam, kas tika paskaidrots iepriekš, šī ceļa locītavas sāpes, mēģinot veikt šo ikdienas fizisko aktivitāti, var rasties šādu iemeslu dēļ:

• Sastiepums vai muskuļu celms : ir akūts iekaisums ceļa locītavās, ko galvenokārt izraisa sastiepums. Tās simptomi ir līdzīgi saišu plīsuma simptomiem, bet mazākā mērā.
• Meniska traumas : ir traumas, kas rodas, kad mēs esam radījuši pārāk asu pagriezienu ar ceļgalu, lai vēlāk jebkura kustība (tostarp kāpšana pa kāpnēm) varētu izraisīt intensīvas sāpes vairākas dienas.
• Maizes cista : rodas, kad uzkrājas locītavas šķidruma, kas rodas no locītavas kapsulas, augšējā daļa ceļgala priekšējā daļā. Papildus smagām sāpēm, liekot kājām, tai ir arī citi simptomi, piemēram, pietūkums, stīvums un pat zilumi skartajā zonā.

Jūs varētu interesēt arī šis cits raksts par to, kā dabiski mazināt ceļgalu sāpes.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.