Muskuļu spazmas ir piespiedu krampji, kas izraisa ātras kustības, ko sauc par tics. Šīs kustības notiek muskuļos, kas parasti ir gribas kontrolē. Tās ir acis vai grimasas, mutes pagriešana noteiktā laikā vai pastāvīga mirgošana starp cita veida spazmiem. Ir arī krampji, kas ir spazmu veids, ko pavada sāpes un kam nav tika. Tie parasti uzbrūk augšstilbiem, rokām un teļiem. Tās ir saistītas ar sliktu asinsriti, tāpēc tās parasti notiek noteiktā vecumā. Šajā rakstā mēs pastāstīsim, kā ārstēt muskuļu spazmas .

Jums būs nepieciešams:

• Dārzeņi
• Dārzeņi
• Svaigi augļi
• Saspiest
• Ūdens

Jums var būt interesē: Kādi ir muskuļu krampju cēloņi?

Ja spazmu iemesls ir slikta asinsrite, cēlonis ir jānovērš. Parasti tas ir saistīts ar kādu asinsrites sistēmas slimību, un vispiemērotākā lieta ir tā, ka pēc iespējas ātrāk dodaties pie speciālista, lai saņemtu vislabāko ārstēšanu.

2

Kopumā gan muskuļu spazmas, gan krampjus pieaugušajiem var nomierināt ar siltu ūdeni, kas tiek darīts ar rokām un vēlāk, izmantojot stumbra apvalku. Pārbaudiet mūsu rakstu, lai uzzinātu, kā padarīt iesaiņojumu.

3

Vēl viens līdzeklis spazmu ārstēšanai un līdz ar to tā apturēšanai ir uz slapjas un siltas saspiestās virsmas uzliktā daļa. Jums vajadzētu atstāt to 10 minūtes un nomainīt to ar citu aukstu kompresi, atstājot to arī 10 minūtes bojātajā vietā. Šādā veidā ir iespējams stimulēt asinsriti un atslābināt skarto muskuļu. Šajā ziņā ir svarīgi uzturēt 2 vai 3 dienu atpūtas periodu. Veicot centienus, var palielināties muskuļu spazmas.

4

Kas attiecas uz krampjiem, kas rodas augšstilbos, ieročos un teļos, mums tie ir jākļūst mierīgi, pielietojot masāžu, kas darīts ar sparu un vienmēr uz sirdi. Ja jūs vēlaties zināt, kā atbrīvot viņus ar mājas aizsardzības līdzekļiem, nepalaidiet garām šo rakstu un ievietojiet padomus praksē.

5

Tāpat, ja spazmas saglabājas un pat palielinās, nevilcinieties ar savu ārstu, lai pārbaudītu un noteiktu, vai tās ir jebkādu muskuļu, kaulu vai audu anomālijas simptoms. Dažos gadījumos ir nepieciešams izmantot ķirurģiskas operācijas, lai izbeigtu krampjus, tāpēc speciālistam ir jānosaka, kas ir piemērots katrā gadījumā.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.