Vai jūs zināt, ka baltās tējas patēriņš var daudz padarīt jūsu ādai, it īpaši jaunībai un skaistumam? Tieši tā, šī tēja, kas nāk no Camellia Sinensis auga jaunajiem dzinumiem, ir antioksidants nekā zaļā tēja, un pateicoties augstajam polifenolu daudzumam, tas palīdz novērst priekšlaicīgu ādas novecošanos, aizkavēt grumbu parādīšanos un novērst audi kļūst plankumaini. Mēs to visu varam sasniegt, dzerot tikai 2 tases tējas dienā, bet tas vēl nav viss, un ir daudz ārstēšanas un kosmētikas līdzekļu, kas šo sastāvdaļu ir iekļāvuši to formulā vai sastāvā, jo ir daudz priekšrocību, kas tai ir ādai. arī ārēji. Turpiniet lasīt šo rakstu, lai detalizēti uzzinātu, kādas ir ādas baltās tējas īpašības un kā tas jāizmanto, lai gūtu labumu no tā gan iekšēji, gan ārēji.
Baltās tējas īpašības un priekšrocības ādai
Baltā tēja ir viens no labākajiem dzērieniem, ko mēs varam patērēt, lai saglabātu ādu veselīgu un, galvenais, saglabātu savu jaunību un padarītu to skaistu bez grumbām vai citām vecuma pazīmēm, kas mazina spilgtumu un skaistumu. Šīs neticīgās baltās tējas novecošanās īpašības ir pierādījušas un demonstrējušas zinātniski pētījumi, kuros tika analizēta šajā tējas sastāvā esošo uzturvielu anti-novecošanās spēja. Pievērsiet uzmanību šādām līnijām, kurās mēs sīki aprakstām, kādas ir ādas baltās tējas galvenās īpašības.
Visvairāk antioksidantu tēja
Kingstonas Universitātes zinātnieki Lielbritānijā analizēja baltās tējas uzturvielu sastāvu un konstatēja, ka tas ir daudz antioksidants nekā cita veida tējas, tostarp zaļā tēja.
Tam ir lielāks polifenolu daudzums, kas ir antioksidantu sastāvdaļas, un tādējādi spēj palēnināt ādas novecošanās procesu, apkarojot brīvo radikāļu darbību organismā, kas galvenokārt ir atbildīgs par šūnu oksidēšanos. kas veido ādu un ka pēdējais vecums ir priekšlaicīgs.
Tā veicina kolagēna un elastīna ražošanu
Baltās tējas antioksidantu īpašības palīdz arī kolagēna un elastīna ražošanas procesā, kas ir proteīni, kas ir atbildīgi par ādas saglabāšanu jauniešiem, dodot tai spēku un elastību. No vienas puses, kolagēns atrodas saistaudos un ir būtisks, lai āda paliktu spēcīga un stingra, un, no otras puses, elastīns nodrošina elastību un elastību dermai un ir atrodams saistaudu, kaulu un skrimšļu audos. .
Tāpēc balta tēja, veicinot šo divu olbaltumvielu ražošanu, var labot audus, ja tie cieš bojājumus, novērš ādas plankumu, cīnās pret grumbu un aizkavē to izskatu.
Aizsargā ādu no saules bojājumiem
Vēl viena no lielākajām balto tējas priekšrocībām ādai ir tā, ka tā aizsargā to no bojājumiem, ko var izraisīt saules ultravioletā starojuma iedarbība.
Šajā gadījumā citi pētījumi parādīja, ka šī infūzija aizsargā ādas šūnas pret saules bojājumiem un oksidatīvo stresu. Iemesls tam ir tas, ka baltā tēja spēj aizsargāt tā sauktās Langerhans šūnas, kas ir imūnsistēmas šūnas, kas atrodamas virspusējā ādas slānī, un tādēļ tās ir pirmās, kas cieš no radiācijas kaitīgās ietekmes ultravioletais
Kā sagatavot balto tēju
Ja vēlaties izmantot visas iepriekš minētās baltās tējas īpašības, kā arī labumu no jūsu ķermeņa vispārējās veselības, jums ir nepieciešams regulāri sākt lietot šo dzērienu. Jums ir divas iespējas, no kurām pirmā ir iegādāties jau gatavas baltās tējas maisiņus; un otrā, iegūstiet baltās tējas vaļīgās loksnes, kurām būs augstāka kvalitāte un patīkama garša. Ja izvēlaties otro iespēju, jums būs jāveic šādas darbības, lai mājās sagatavotu labu balto tēju:
- Apkarsējiet katliņā 1 glāzes ūdens ekvivalentu.
- Tieši pirms ūdens sāk vārīties, pievienojiet 2 tējkarotes baltās tējas pārslas. Jums jāzina, ka ūdens tīrā temperatūra baltajai tējai ir no 65 līdz 80ºC.
- Ļaujiet nostāvēties 3 līdz 5 minūtes.
- Pēc šī laika noslaukiet preparātu un pievienojiet nedaudz medus, ja vēlaties saldināt.
Jūs varat dzert 2 līdz 3 tases baltās tējas katru dienu, un tāpēc katru dienu jūs dzersiet infūziju, kas saglabās jūsu ādu ilgāk un ar daudz gaismas un starojuma izskatu.
Baltās tējas kontrindikācijas
Ir svarīgi, lai pirms sākat to lietot, pārliecinieties, ka balta tēja nebūs pretrunā ar jūsu veselību un ka jūsu lietošana ir kontrindicēta šādos gadījumos:
- Ļoti nervu cilvēki ar stresu vai nemieru.
- Pacienti ar arteriālu hipertensiju.
- Grūtnieces vai sievietes, kas baro bērnu ar krūti
- Bērni līdz 12 gadu vecumam.
Šo informāciju var paplašināt, apmeklējot rakstu „Baltā tēja” kontrindikācijas.
Sejas tonizējoša balta tēja
Papildus baltajai tējai, kas ir iekšēji, jūs varat arī veicināt lielāku ādas skaistumu, izmantojot dažas ar šo infūziju veiktās estētiskās procedūras. Viens no visefektīvākajiem ir sejas toniks, ko mēs piedāvājam tālāk, jo jūs varat to izmantot katru dienu, lai tīrītu sejas ādu un tādējādi iegūtu lielāku hidratāciju un spilgtumu, kā arī tas palīdzēs jums aizvērt atvērtās poras un izvairīties no treniņa jaunu grumbu un izteiksmes līniju.
Sastāvdaļas
- 1/2 tasi baltas tējas
- 1/2 tasi silta ūdens
Ārstēšana
Sajauciet balto tēju ar siltu ūdeni un pēc tam izmantojiet to kā sejas toniku. Lai to izdarītu pareizi, ir svarīgi, lai jūsu āda būtu pilnīgi tīra un bez kosmētikas vai citu atlieku pēdām. Uzklājiet šo mājās lietoto toniku visā jūsu sejā, izmantojot kokvilnas disku un piešķiriet mazu pieskārienu ādai. Ļaujiet produktam izžūt atsevišķi un nenoņemiet to ar dvieli. Jūs varat atkārtot šo ārstēšanu katru nakti pēc make-up noņemšanas un pirms gulēšanas.
Ja vēlaties uzzināt, kādas citas mājās gatavotas tonikas jūs varat sagatavoties sejas kopšanai, nepalaidiet garām rakstu Kā padarīt mājīgu sejas toniku.
Baltā tēja anti-novecošanās sejas maska
Vēl viens neticams veids, kā izmantot balto tēju ādai, ir pret-novecošanās sejas maska, kas izgatavota ar 1 balta tējas paciņu un papaiju, auglis, kas pateicoties papaiinam ir ļoti spēcīgas antiaging īpašības. Ar šo sejas apstrādi jūs vienmēr varat izskatīties labi sejas un super spilgtas un svaigas ādas.
Sastāvdaļas
- 1 balta tējas maisiņš
- 1/2 papaijas
- 1/2 tasi ūdens
Ārstēšana
Pirmkārt, jums būs jāsagatavo balta tēja, un, kad tas ir gatavs, pagaidiet, līdz tas tiks rūdīts. Sasmalciniet papaijas masu ar dakšiņu un pēc tam samaisiet to ar balto tēju. Uzklājiet sejas masku, izvairoties no tā ievietošanas acu zonā, un ļaujiet tai iedarboties apmēram 20 minūtes. Pēc tam izņemiet ar lielu daudzumu silta vai auksta ūdens. Atkārtojiet pieteikumu 1 vai 2 reizes nedēļā, un jūs redzēsiet, kā ļoti īsā laikā varat redzēt rezultātus.
Atstājiet Savu Komentāru