Avokado eļļa satur augstu kaloriju saturu un būtiskus taukus, kas ir ļoti noderīga pareizai ādas barošanai un mitrināšanai. Tās reģenerējošās un aizsargājošās īpašības padara to par ideālu augu eļļu, lai ārstētu krekinga rokas un sausu ādu. Līdztekus estētiskajām priekšrocībām, tie arī izceļ tās antioksidantu īpašības un augstu E vitamīna, A, taukskābju un olbaltumvielu saturu, cita starpā, ļoti noderīgi mūsu ķermenim. Sagatavošana mājās ir ļoti vienkārša, ja jūs interesē, turpiniet lasīt šo rakstu un uzzināt, kā padarīt avokado eļļu .

Jums būs nepieciešams:

• Divi avokado

Jums var būt interesē: Kā veidot avokado sejas krēmu

Avokado eļļu ekstrahē ar aukstu spiedienu avokado, tāpēc mēs to klasificējam kā augu un ēterisko eļļu. Pirmā lieta, ko mēs darīsim, ir sagriezt augļus uz pusēm, izņemt mīkstumu un mest kaulus. Ar mūra palīdzību divās vai trīs minūtēs aptuveni divus vai trīs minūtes mash abu avokado masu.

2

Ja vēlaties, ar blenderī varēsiet pārspēt celulozi . Atšķirība starp sitienu vai manuālu apstrādi ir tā, ka ar blenderi tekstūra būs smalkāka. Ar diviem avokado jūs saņemsiet aptuveni 25 ml eļļas, tādēļ, ja vēlaties vairāk daudzumu, divkāršojiet avokado skaitu.

3

Tagad paņemiet cepešpannu vai jebkuru plakanu virsmu, kas ir liela un piemērota cepšanai, un izplatiet avokado biezeni . Jums ir jāizveido plāns slānis, lai tā pēc iespējas paplašinātu mīklu. Tas tiek darīts, lai atvieglotu avokado žāvēšanu un pēc tam ekstrahētu eļļu. Jo plānāks slānis, jo ātrāk tas izžūst. Jums, iespējams, būs vajadzīgs cits paplāte, jo nepietiks ar visu biezeni.

4

Tagad jums ir divas iespējas, no kurām pirmā ir ļaut avokado sauļoties saulē vienu vai divas dienas. Otrkārt, paātriniet žāvēšanas procesu, ieviešot paplātes cepeškrāsnī . Ja izvēlaties otro, jūs nevarēsiet uzsildīt cepeškrāsni vairāk kā par 50º, jo mēs tikai vēlamies, lai tas nožūtu, uzliktu to augšup un lejup ar gaisu. Avokado jāpaliek tumšā krāsā, bet nemainoties, jo tas norāda, ka tas ir nodedzis. Ja uzskatāt, ka krāsns kļūst pārāk karsta, temperatūra pazeminās.

5

Jums vajadzētu atstāt avokado krāsnī apmēram piecas stundas. Laiku pa laikam skatieties cepeškrāsni, lai pārliecinātos, ka biezpiens nedeg un ka tas labi izžūst. Kad tas ir sauss, tas paliks tumši brūnā tonī, noņem to no krāsns un ar paletes palīdzību noņem visu avokado .

6

Kad viss ir saskrāpēts, novietojiet to uz tīras drānas no kokvilnas vai marles un ietiniet to. Satveriet bļodu, ielieciet avokado uz auduma un izspiediet tik daudz, cik vien iespējams, lai iegūtu eļļu . Tādā veidā mēs to saspiežam un izspiežam visu sulu. Tas ir darbietilpīgs solis, kas prasa mazliet spēka, bet rezultāts ir tā vērts.

7

Kad esat saspīlējuši žāvētu avokado, jums būs mājās gatavota avokado eļļa . Kā redzat, rezultāts ir dzeltenīgi zaļš, augu barības un ādai labs eļļa. Ja jums patīk dabiskā kosmētika, iesakām apmeklēt rakstus par to, kā padarīt rozmarīna eļļu, kokosriekstu, mandeļu vai lavandas eļļu.