Kā izvairīties no matu izkrišanas dabiski

Baldness ir problēma, kas parasti skar vīriešus, lai gan sievietes no tās nav atbrīvotas. Parasti tas ir saistīts ar iedzimtiem faktoriem un dažādu vitamīnu trūkumiem, bet sieviešu stresa un hormonālo pārmaiņu gadījumā arī ietekmē matu izkrišanu. Bet daži sabiedrotie var palīdzēt mums cīnīties ar šo problēmu, tāpēc .com mēs jums sniedzam atslēgas, lai jūs varētu uzzināt, kā dabiski izvairīties no matu izkrišanas .

Jums var būt interesē: Kā barot sevi, lai izvairītos no matu izkrišanas

Runājot par alopēciju vai baldness, iedzimts faktors ir svarīgs, bet arī citi elementi. Uzturvielu barības trūkums, vitamīnu trūkums, adekvātas asins piegādes trūkums galvas ādai, pārmērīgs stress un saspīlējums, cita starpā var izraisīt hormonālas izmaiņas. Mūsu rakstā par matu izkrišanas cēloņiem mēs detalizēti izskaidrojam šos faktorus.

Mēs arī atgādinām, ka labas diētas uzturēšana ir būtiska, lai mūsu mati būtu veseli, spēcīgi un nepārtraukti augoši.

2

Bet papildus ēšanai labi, ir daži īpaši vitamīni, kas var palīdzēt jums pārtraukt matu izkrišanu un stiprināt matus, aktīvi cīnīties ar baldness. A vitamīns ir viens no tiem, kas atbild par matu augšanas stimulēšanu un ir būtisks veselīgu matu veidošanai. To var atrast pārtikas produktos, piemēram, aknās, pienā, burkānos, brokoļos vai spinātos vai izvēlēties papildinājumus, ja ārsts to iesaka.

Mūsu izstrādājumā, kas satur daudz vitamīnu A, jūs atradīsiet dažādas iespējas, kā iekļaut to diētā.

3

B5 vitamīns ir būtisks, lai novērstu matu izkrišanu, jo tam ir svarīga loma ādas un matu atjaunošanā. Tās trūkums pārvēršas neveselīgā un vājā manevrē, tāpēc tai nevajadzētu iztikt no jūsu diētas. To var atrast olās, vistas un piena produktos, un tas ir atrodams daudzos B vitamīna kompleksos, ko pārdod tirgū. Īpaši iesakām izmantot 100% dabīgo B vitamīna kompleksu, kas izgatavots no Alastera rauga un pieejams no Anastore.

4

B3 vitamīns ir arī būtisks, jo pateicoties tam, labvēlīgi ietekmē asinsriti galvas ādā, kas ir svarīgi, lai novērstu matu izkrišanu un stimulētu tā augšanu, kāpinot katru daļu. Labākie pārtikas produkti ir aknas, tunzivis, pākšaugi, veseli graudi un rieksti.

5

C vitamīns, viens no spēcīgākajiem dabīgajiem antioksidantiem, veicina matu veselību, stiprina to, garantē augšanu un nodrošina tā remontu. Šo barības vielu var atrast citrusaugļos, piemēram, apelsīnu, citronu, zemeņu, kivi un dažādos zaļajos lapu dārzeņos, piemēram, brokoļos. Mūsu izstrādājumos, kas bagāti ar C vitamīnu, var atrast dažādas alternatīvas ar šo uzturvielu.

6

Un mēs visi zinām, ka E vitamīns ir nepieciešams ādai un matiem. Šī uzturviela garantē jūsu skaistumu un veselību, padarot matus stiprākus un novēršot tā krišanu, tāpēc jūs nevarat atstāt to malā savā uzturā. Sojas, brokoļi, kviešu dīgļi un olu dzeltenums ir bagāti ar šo uzturvielu.

7

Lai uzlabotu mitrināšanu un uzturu, papildus pārtikai jūs varat izmantot dažus mājas līdzekļus matu izkrišanai tieši uz skalpa. Lieliska alternatīva ir alveja vai alveja, kas ievērojami pastiprinās matu folikulu.

Mūsu rakstā kā veidot alvejas krēmu matu izkrišanai, mēs izskaidrojam, kā padarīt šo masku.

8

Daži ārstniecības augi ir ideāli sabiedrotie, lai novērstu matu izkrišanu. Starp tiem mēs izceļam rozmarīnu, pakavu un nātru. Lai padarītu šo mājas līdzekli nepieciešamo līdzekli, uzvāriet litru ūdens un pievienojiet 7 ēdamkarotes jūsu izvēlētajam augam, ļaujiet tai vārīties 20 minūtes un pēc tam izslēdziet siltumu.

Izturiet un ļaujiet atdzist, tad šo šķidrumu uzklājiet vannas beigās, tieši pirms iziešanas no dušas, masāžas galvas ādu vismaz 1 minūti. Piesakies 2 reizes nedēļā.

9

Ir vairāk alternatīvu, lai dabiski izvairītos no matu izkrišanas, tāpēc mēs aicinām jūs iepazīties ar mūsu rakstu ar mājas aizsardzības līdzekļiem matu izkrišanai, kur mēs piedāvājam vienkāršus risinājumus, kas var palīdzēt jums cīnīties ar šo problēmu.

 

Atstājiet Savu Komentāru