Vai jūtat, ka ēdiens pastāvīgi atkārtojas un jūtaties dedzinoša sajūta? Visticamāk tas ir grēmas vai gastroezofageāls refluksa, nosacījums, ka daudzi cilvēki cieš visā dzīves laikā. Lai gan tā var būt īpaša situācija, ko izraisa konkrēta pārtika, dažreiz tas kļūst par parasto stāvokli, kas ir ļoti kaitinošs. Tāpēc šajā rakstā mēs vēlamies sīki izskaidrot, kādas ir dedzināšanas cēloņi, lai jūs varētu zināt, kas to izraisa.

Jums var būt interesē: Kā mazināt grēmas? Veicamie pasākumi: 1

Viens no grēmas cēloņiem ir viens no visbiežāk sastopamajiem šīs kopīgās slimības faktoriem. Un tas, ka dažu produktu uzņemšana var izraisīt kuņģa skābes pārpalikumu, kas novedīs pie gļotādu kairinājuma un turpmākās refluksa. Tādējādi mēs varam izcelt kā pārtiku, kas izraisa daudzu cilvēku sadedzināšanu :

• Pikanta vai pārāk garšviela
• Taukaini pārtikas produkti
• Dzērieni ar gāzi
• Šokolāde
• Citrusaugļi
• Piena produkti
• Tomāti vai tomātu produkti
• Piparmētru un piparmētru

Tajā pašā laikā, ēdot steigā un neveselīgā veidā, var rasties arī gastroezofageālā refluksa, tāpēc būs svarīgi ņemt maltītes kā atvieglotu dienas brīdi un pareizi sakošļot visu pārtiku.

2

Tādā pašā veidā daži dzērieni var ietekmēt arī dažu cilvēku veselību; mēs atsaucamies uz aizraujošiem dzērieniem, piemēram, kafiju vai melnu tēju. Un ka kofeīns un teīns stimulē siekalu un kuņģa un žults izdalījumu segregāciju, kas ir skābes, kas izraisa dedzināšanu vai refluksu. Šī paša iemesla dēļ šajā pārtikas produktu grupā tiek ņemti vērā arī bezalkoholiskie dzērieni ar kofeīnu vai šokolādi.

3

Alkoholiskie dzērieni izraisa arī grēmas, jo tie izraisa muskuļu relaksāciju starp barības vadu un kuņģi, caur kuru var izdalīties kuņģa sulas un atgriezties barības vadā. Tādā veidā, ja Jums ir šāda veida reflukss, Jums vienmēr jāizvairās no alkohola lietošanas jebkurā gadījumā.

4

Smēķētāji ir arī vairāk pakļauti grēmas, jo, tāpat kā iepriekšējā gadījumā, tabakas ķīmiskie komponenti vājina barības vada sfinkteru, un tāpēc kuņģa skābes var iekļūt barības vadā.

5

Ne tikai pārtika vai neveselīgi paradumi ir faktori, kas izraisa grēmas, bet ir arī citi iemesli, kas palielina šo stāvokli. Tādējādi stress, trauksme un rūpes var izraisīt vai pastiprināt barības vada refluksu. Lai gan tā nav fiziska reakcija, šīs emocionālās izmaiņas var izraisīt sliktu gremošanu vai dispepsiju, kas arī izraisīs kuņģa degšanu.

6

No otras puses, daži medikamenti var izraisīt arī kuņģa-zarnu trakta problēmas kā blakusparādība, tāpēc ir iespējams, ka tie, kas lieto noteiktu veidu zāles, jūtas atkārtoti grēmas. Līdz ar to ārstam ir jānosaka, vai pastāv kāda alternatīva, kas samazina refluksu vai kādus pasākumus var veikt, lai farmakoloģiskā ārstēšana nebūtu tik agresīva.

7

Vēl viena grupa, kas ir pakļauta grēmas, ir grūtnieces, un tas, ka grūtniecības laikā ir daudzas hormonālas izmaiņas, kas var atpūsties barības vada sphincter - tādā pašā veidā kā alkohols vai nikotīns, tādējādi veicinot pāreju kuņģa sulas. Turklāt dzemde izdara lielāku spiedienu uz kuņģi, un minēto muskuļu darbību var kavēt, novēršot šo skābju atgriešanos barības vadā.

8

Tie ir tikai visbiežāk sastopamie dedzināšanas iemesli, tāpēc mēs iesakām apmeklēt ārstu, lai viņš varētu izpētīt un veikt atbilstošu diagnozi. Tādā veidā jūs varat ieteikt arī vislabāko ārstēšanu, lai novērstu gastroezofageālo refluksu un izbeigtu šo neērto situāciju. Tomēr mēs arī iesakām rūpīgi izlasīt mūsu rakstus:

• Mājas aizsardzības līdzekļi pret grēmas
• Kā izvairīties no refluksa

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.