Dažreiz ir grūti diferencēt, kas ir nakts bailes un murgi, jo dažos aspektos tie ir līdzīgi, bet jums ir jāzina, kā tos diferencēt, jo īpaši, lai varētu palīdzēt personai, kas tos cieš. Un tas nav pats, lai piecelties un kādu laiku paliktu pārmaiņu situācijā, lai pēkšņi pamostu par sliktu sapni, lai apzinātu, ka tas ir bijis tikai un ka varēja gulēt bez citas komplikācijas. .Com mēs vēlamies parādīt, kādas ir atšķirības starp nakts briesmām un murgiem .

Jums var būt interesē: Kādi ir nakts briesmu simptomi?

Murgi

Mēs runājam par murgiem, kad viņi sapnī reaģē uz bailēm un saspīlējumu, ko persona ir piedzīvojusi. Kad rodas murgi, cilvēks apzinās savus sapņus un spēj tos atcerēties un paļauties uz to, ko viņi atceras.

REM fāzē, kas parasti notiek nakts otrajā daļā, rodas murgi. Persona, kas cieš no murgas, spēj pamodties pārsteigtā stāvoklī un, kad tie notiek nepārtraukti, jums jāatrod fokuss, kas izraisa to izskaušanu.

Nakts šausmas

Kad mēs runājam par nakts briesmām, tie biežāk sastopami bērniem . Kad tie notiek, bērns, kas tos cieš, sāk dot ritmiskas kustības ar atvērtām acīm un skaļiem kliedzieniem.

Kad vecāki ierodas mierā, bērns nereaģē, un bieži vien nakts terors pasliktinās, līdz spontāni un bez tā, ka kāds to var kontrolēt, atsaucas uz bezgalīgajām minūtēm, ko var izdarīt vecākiem vai personai, kura ir blakus bērnam.

Kad bērns pamostas, atšķirībā no murgiem, viņš neatceras to, ko viņš sapņoja vai kas noticis. Nakts šausmas notiek bez REM fāzes, tas ir, pirmajās miega stundās, dziļa miega fāzē, bet nesasniedzot REM fāzi.

Citas intereses, kas jāpatur prātā

Nakts briesmās vecākiem nebūtu jābaidās, jo tas ir dabisks process bērna miega nogatavināšanas procesā, kas saistīts ar nervu sistēmu. Jums nekad nav jākāpj bērns.

Bērnu vecuma dēļ nakts bailes un murgi pazūd. Tas nav ierasts, kad bērnam tās ir prologu laikā. Ja jūsu bērnam bieži ir murgi vai nakts bailes, jums jādodas uz pediatru, lai palīdzētu jums, jo jums vajadzētu meklēt uzmanību.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.