Asiņošana smaganas ir ļoti izplatīta problēma, kas parasti cieš, tiem cilvēkiem, kuri neievēro pareizu zobu higiēnu. Lai gan šis traucējums var būt nopietnākas slimības pazīme, tas parasti ir saistīts ar lieko plāksni gumijas līnijā.

Asiņošana smaganas ir problēma, kas ir jāārstē nekavējoties, jo, ja tas netiek darīts, tas var izraisīt citus apstākļus, piemēram, gingivītu vai pat periodontītu. Papildus ieteikumam, ka dodaties pie zobārsta, mēs iemācīsim, kā izārstēt asiņošanas smaganas ar virkni aizsardzības līdzekļu un izmaiņas mutes dobuma higiēnā.

Jums var būt interesē: Kāpēc man ir baltas smaganas

Asiņošanas smaganu cēloņi

Lai gan visbiežākais asiņošanas smaganu iemesls ir zobu plāksnes uzkrāšanās uz tiem sliktas higiēnas dēļ, tas varētu būt arī citu zobu veselības problēmu simptoms. Tie ir iespējamie asiņošanas smaganu cēloņi :

• Gingivīts vai smaganu iekaisums.
• Ļoti brusque zobu tīrīšana.
• Zobu vai citu protēžu aparatūra nav piemērota.
• Zobu pavedienu nepareiza izmantošana.
• Hormonālas izmaiņas, īpaši grūtniecības laikā.
• Scurvy (D vitamīna deficīts)
• K vitamīna deficīts

Asiņošanu mūsu mutēs var izraisīt arī citi traucējumi, kam nav nekāda sakara ar mūsu zobiem, piemēram: ģenētiskie faktori, leikēmija, diabēts, sirds slimības un / vai koagulācijas traucējumi.

Pareiza zobu birstes izmantošana

Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā izvairīties no šīs problēmas smaganās, ir pareizi izmantot zobu suku. Dažreiz mēs domājam, ka, zobu emaljas tīrīšana ar lielu spēku, mēs padarīsim to tīrāku. Tomēr vienīgais, ko mēs sasniegsim, ir padarīt smaganas asiņošanu sliktākas. Ja vēlaties uzlabot mutes dobuma higiēnu, ievērojiet šos norādījumus par zobu tīrīšanu :

• Izvēlieties suku ar mīkstiem sariem, jo ​​tā ir pareizākā iespēja tiem mutēm, kas ir jutīgāki un mēdz asiņot.
• Labi nomazgājiet zobus divas reizes dienā: izvairieties no pēkšņām kustībām un padariet mīkstos apļus ar suku visās zobu vietās.
• Apsveriet iespēju izmantot elektrisko zobu suku, jo tas labāk noņem zobakmens uzkrāšanos.
• Ja jums ir ļoti jutīgi zobi, jums ir nepieciešams vieglāk (gandrīz tāpat kā masāžas piešķiršana) biežāk asiņot.
• Mēģiniet, lai zobu tīrīšana ilgst vairāk nekā 3 minūtes.

Iekļaujiet zobu diegs mutes dobuma higiēnā

Flossing reizi dienā var novērst daudzas mutes problēmas, tostarp asiņošanu no mūsu emaljas. Bet vispirms mēs esam parādā, kāda veida pavedieni ir jāizmanto un kā to pareizi izmantot:

• Diegs var būt divu veidu: ar vai bez vaska. Ja jūs nekad neesat lietojis šo piederumu, ieteicams izvēlēties ar vasku, jo tie ir mīkstāki un novērš smaganu audu bojājumus un līdz ar to asiņošanu.
• Ir arī vairāki modeļi, kas atbilst interdentālajām telpām: mēs varam atrast pavedienu normālām telpām; lente lielākām telpām; un super diegs, kas piemērots ortodontiskai tīrīšanai.
• Ja jūs vēlaties, lai diegs būtu pareizi, turiet to U formā, lai tas būtu nostiprināts un viegli pagrieztu to uz augšu un uz leju starp zobu caurumiem. Svarīgi, lai izvairītos no gumijas izslīdēšanas un sāpšanas, kad jūs veicat žestu ievešanu starp zobiem, to viegli piespiežot uz vienu no diviem zobiem, sānos, nevis tieši pret gumiju.
• Nepiespiediet zobu zīdu, jo jūs varētu samazināt smaganas un līdz ar to palielināt asiņošanu.

Mutes skalošanas līdzekļi smaganu asiņošanai

Vēl viens veids, kā uzlabot mutes dobuma higiēnu un papildus samazināt smaganu asiņošanu, ir izmantot zobu skalošanu ar dabīgām sastāvdaļām. Šajā rakstā mēs iesakām sekojošas mājās izskalotas skalošanas iekārtas, ko varat darīt mājās:

• Noskalo ar ūdeni un sāli: ir antibakteriālas īpašības, kas novērš šo mikroorganismu veidošanos, kā arī mazina smaganu iekaisumu un jutīgumu.
• Mitrums citronam: šis ēdiens ir spēcīgs pretiekaisuma un antiseptisks līdzeklis, tāpēc tās sulu ieteicams lietot dažādu emaljas un smaganu problēmu risināšanai.
• Alvejas gēls: tas ir augs ar pretsāpju, pretiekaisuma un antibakteriālām īpašībām, tāpēc tas ir ļoti efektīvs pietūkums un asiņošana.
• Nātrija bikarbonāta skalošana: šis savienojums, kas ir spēcīgs balinātājs, ir ļoti efektīvs līdzeklis iespējamo iekaisumu novēršanai bukālajā zonā, jo tā ir antiseptiska.
• Krustnagliņu ēteriskā eļļa: var tikt izmantota, lai saudzētu, jo tā satur nomierinošas īpašības, kas mazina asiņošanas smaganu izraisītas sāpes un pretsēnīšu un antibakteriālas īpašības, kas novērš zobu plāksnes un zobakmens uzkrāšanos un palīdz novērst infekcijas. mutes

Citi ieteikumi, lai ārstētu asiņošanas smaganas

Papildus tam, lai ņemtu vērā visus līdzšinējos komentārus, ir labi arī iesniegt citus padomus, kā izārstēt smaganu asiņošanu un novērst to, piemēram:

• Mēģiniet ievērot bagātīgāku un veselīgāku uzturu. Izvairieties no cukura un palieliniet pārtiku, kas bagāta ar vitamīniem (īpaši C, D un K vitamīniem).
• Ja esat smēķētājs, apsveriet atmest, jo šis produkts palielina smaganu iekaisumu un periodonta slimības.
• Palieliniet ūdens patēriņu. Mēģiniet dzert 8 glāzes ūdens katru dienu, lai novērstu baktēriju un zobakmens uzkrāšanos.
• Apmeklējiet pat reizi gadā speciālistu, lai pārbaudītu zobu veselību.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.