Pludmales volejbols ir volejbola variants, bet spēlēja smilšainā virsmā, parasti pludmalē. Profesionālajā versijā tā ir apvienota ar FIVB (Starptautiskā volejbola federācija) un kopš 1996. gada ir olimpiska. Ja laika apstākļi ir labi, tas ir ļoti patīkams sporta veids nodarboties ar jebkuru pludmali. Šajā rakstā mēs redzēsim, kā spēlēt pludmales volejbolu .

Jums būs nepieciešams:

• 4 vai 6 cilvēki
• Volejbola bumba
• Līmlentes no mīksta un elastīga materiāla, lai atzīmētu lauka robežas
• Sarkani un sānu stieņi, lai to piestiprinātu pie zemes

Jums var būt interesē: Labākās sporta nodarbības pludmalē Pasākumi, kas jāievēro: 1

Pludmales volejbols ir kolektīvs sporta veids. Viņā saskaras divas komandas. Katras komandas komponentu skaits var būt jebkurš, bet parastais ir divi cilvēki pret diviem citiem cilvēkiem.

To spēlē ārā taisnstūra laukā, kura virsma ir smilšaina, parasti pludmale. Lauka centrālajā zonā atrodas tīkls. Lauka izmēri un tīkla augstums var būt nejauši, kad mēs to darām paši. Oficiāli to spēlē taisnstūrī, kas ir 9 metrus plats un 18 metrus garš, tīkla augstums ir 2, 24 metri meitenēm un 2, 43 metri zēniem.

2

Punktu vērtēšana un pludmales volejbola sitieni ir ļoti līdzīgi volejbolam. Šajā gadījumā uzvar 2 komandas uzvarētāji, un komanda iegūst komplektu, kas sasniedz 21 punktu ar vismaz 2 atšķirībām pret pretinieku. Ja sasniedzat 21 punktu, starpība ir mazāka par 2 punktiem, kopa tiek pagarināta, kamēr viena no komandām sasniedz 2 atšķirības punktus attiecībā pret otru.

3

Spēle sākas ar kalpošanu tiesas aizmugurē. Lai gūtu vārtus, bumbu šķērso tīkls un pieskaras otrajam komandai atbilstošā trases grīdai. Pretinieku komandai ir jānovērš kalpojošā bumbiņa pieskaršanās tās tiesai. Šeit mēs izmantojam iespēju, lai izskaidrotu bumbu pieskārienu veidus. Klasiskie sasniegumi ir apkalpošana, pieņemšana, izvietošana un izsole.

4

Reģistratūra ir konkurenta veids, kā apturēt kalpošanu. To var saņemt daudzos veidos, bet parastā lieta ir apvienot abas rokas un viegli pieskarties bumbai uz augšu. Tas atvieglos nākamo pieskārienu, kas ir izvietojums, un otrs partneris ir atbildīgs par to, jo neviens spēlētājs nevar dot 2 pieskārienu pēc kārtas.

Izvietojums sastāv no abu roku novietošanas tuvu un atvērtām un hit gan ar bumbu no apakšas, gan padara to par augstāku par tīkla augstumu, lai partneris veiktu nākamo insultu - izsoli .

5

Pārējais ir praktisks, pārbaudiet mūsu kalpošanas spēku un spēku, izsoles spēku un spēju precīzi sasniegt bumbu. Tāpēc mēs aicinām jūs izmantot karstākās dienas un izbaudīt šo izklaides pludmales sportu.

Padomi

• Lentēm, kas ierobežo lauku, jābūt tādā krāsā, kas ir pretrunā ar smilšu krāsu