Pilates ir metode, kurā jūs strādājat ar elpošanu, koncentrēšanos un izpratni, ir ļoti izdevīgi pārvarēt stresa sekas, jo koncentrācija, kas virzīta caur kustību un elpošanu, automātiski samazina trauksmes līmeni. Faktiski ir redzams, ka ir ļoti lietderīgi amortizēt ārstēšanu, kas tiek piemērota pret vēzi. Pacientam ar vēzi ir dažādas blakusparādības, piemēram, nogurums, bezmiegs, samazināta muskuļu masa un sirdsdarbības spēja, slikta dūša, vispārēja sāpes vai psiholoģiska ietekme, piemēram, trauksme, atmiņas zudums un koncentrācija. Ir svarīgi palīdzēt pacientiem iegūt resursus, lai, izmantojot pielāgotu virsbūvi, novērstu visus šos efektus, kas var būt ļoti labs atbalsts to uzlabošanai.

Jums var būt interesē: Kā rīkoties pilates mājās?

Pilates piedāvā ļoti kontrolētus vingrinājumus, kas pielāgojas katras personas fiziskajam stāvoklim un kas balstās uz apzinātu izpildi, kur koncentrācija ir pīlārs.

2

Pilates praktizēšana dod priekšroku tādiem mācīšanās garīgiem paradumiem kā uzmanība un relaksācija, kas palīdz mums labāk tikt galā ar stresa situācijām.

3

Pateicoties Pilates, pacienti drošības sistēmas ietvaros atgūst zaudēto ķermeņa funkcionalitāti, jo gan ierīces, gan treneris sniedz lielu palīdzību kustību realizācijas laikā.

4

Krūts vēža gadījumā tas palīdz uzlabot muguras mehāniku, kas bieži tiek ietekmēta.

5

Izpildītās kustības tiek pielāgotas visatbilstošākajai intensitātei katrai personai un tādējādi palīdz regulēt miega kvalitāti un dziļāk atpūsties.

6

Pilates arī uzlabo vēža slimnieku dzīves kvalitāti . Atjauno kustības kustību diapazonu, stabilizējošo muskuļu stiprība un izturība, atjauno posturālo izlīdzināšanu, uzlabo nogurumu, palīdz atjaunot elpošanas funkciju, palielina vitalitāti un galvenokārt veicina pašapziņu.