XXI gadsimtā labs fiziskais izskats ir kļuvis par reālu apsēstību daudziem cilvēkiem, kuri sportā meklē labāko sabiedroto, lai to sasniegtu. Un, lai gan labvēlīgs tēls no spoguļa otras puses vienmēr ir labs mūsu pašcieņai, fiziskie vingrinājumi ir daudz vairāk. Regulāras sporta ikdienas treniņš ir labvēlīgs arī mūsu veselībai : mēs izmantojam sirdi un plaušas, uzlabojam cirkulāciju, stiprinām muskuļus un pat atbrīvojam ikdienas dzīves stresu. Tomēr apmācība bez dažiem piesardzības pasākumiem var izraisīt arī problēmas. Piemēram, sievietēm ir svarīgi izvēlēties labu sporta krūšturi, lai izvairītos no tādām traumām kā Cooper saišu pārrāvums, kas tur krūtis, vai nopietni muguras ievainojumi. Tāpēc no mums palīdzam izvēlēties krūšturi, kas vislabāk atbilst jūsu anatomijai .

Jums var būt interesē: Sporta veidņu priekšrocības Soli, kas jāievēro: 1

Pirmkārt, ir svarīgi, lai mēs zinām, kādi mainīgie ir mūsu izvēles pamatā. Izvēloties sporta krūšturi, ir svarīgi pārbaudīt tā atbalsta līmeni (tai ir jāatbilst prakses veidam, ko mēs praktizējam), komfortu, ko tas sniedz, vai materiāla veidu, kas to veido (jo vairāk elpojošs, jo labāk ).

2

Lai izvēlētos atbalsta līmeni, ir svarīgi, lai mums izdotos ar krūštura izmēru . Tas ir neticami to sieviešu skaits, kuras pēc gadiem ilgi valkā šo apģērbu, nekad neatrod pareizo. Viena formula varētu būt, lai ņemtu vērā gan krūšu kontūru (mērot zem krūtīm, lai varētu dot zeķes kā 80, 95, 100 ...), gan krūšu kontūru virs krūtsgala, kas norāda uz dziļumu. Kauss : A, B, C ...

3

Kad beidzot būs mūsu izmērs, ir ļoti svarīgi, lai mēs nolemtu ieiet istabā . Ir taisnība, ka katra kandidāta mēģinājums pa vienam ir lēns un garlaicīgs, bet, ja nē, mēs riskējam atrast pirkumu, kas nebūs noderīgs. Pēc tam mēs varam pielāgot bikšturi un veikt pāris kustības, kas ļauj mums izlemt, vai mēs jūtamies ērti un droši.

4

Kad mums jau ir skaidrs mūsu lielums un krūštura veids, kas liek mums justies ērtāk, mēs varam doties uz vismodernāko pirkuma daļu . Agrāk ir nevainīgas un anodiskas iestādes, ko mēs atbalstījām, kad mēs devāmies uz institūtu. Mūsdienās svarīgākajiem modes zīmoliem ir sporta modes līnijas, kas liek jums justies skaistiem, kamēr jūs varat saspiest sporta zāli . Jebkurā gadījumā ir ieteicams, ka tie ir izgatavoti no audumiem, kas ļauj sviedriem, tādējādi absorbējot sviedru.