Gadu gaitā un sakarā ar pārmērīgu vai sliktu aprūpi, ģenētiskiem faktoriem un pat dažu medikamentu lietošanu mūsu āda var iekrāsot, radot zīmes, kuras var būt ļoti grūti novērst, tāpēc nav labākas iespējas cīnīties pret novērst to novēršanu . .Com mēs jums sniedzam dažus svarīgus taustiņus, lai jūs viegli zinātu, kā izvairīties no plankumiem uz ādas un parādīt vienveidīgu un skaistu seju .

Jums var būt interesē: Kā noņemt ādas plankumus Pasākumi, kas jāievēro: 1

Tas nav noslēpums nevienam: pārāk daudz saules ir kaitīga ādai, tas izraisa traumas, priekšlaicīgu novecošanos un traipus, tāpēc nekad nepakļaujiet sevi pārāk ilgi saules gaismai, neizmantojot aizsardzību, pretējā gadījumā jūs varētu kaitēt dermai. vēlāk tas var kļūt par jaunu traipu.

2

Ir svarīgi zināt, kā izvēlēties saules aizsardzības faktoru atkarībā no ādas tipa. Atcerieties arī, ka jums ir jāiegādājas produkts ķermenim un vēl viens īpašs sejai, smalkākai un ar citām vajadzībām.

3

Kad dodaties nodarboties ar sportu vai veicat jebkādas aktivitātes ārā, it īpaši vasarā, neaizmirstiet valkāt cepures un saulesbrilles, kas palīdzēs aizsargāt jūsu seju, jo šīs zonas seja ir viens no delikātākajiem visiem ķermeni

4

Jo mazāk veselīga ir āda, jo mazāk ievainojams tas būs bojājumiem, tāpēc ir svarīgi, lai Jūs rūpētos par mitrināšanu un kopšanu ar krēmiem un īpašiem kosmētikas līdzekļiem, lai novērstu plankumus.

5

Un tas ir ne tikai par sava stāvokļa uzlabošanu no ārpuses, bet arī to, ko mēs darām, lai saglabātu to lieliski no iekšpuses. Ēst pareizi, bet īpaši uzturēties mitrinātā veidā, vismaz 8 glāžu ūdens patēriņš dienā palīdzēs jums veselīgu ādu

6

Vitamīni, kas ir visnoderīgākie mūsu ādai un palīdz novērst plankumu parādīšanos, ir A, C un E tipa preparāti, tāpēc nevilcinieties tos iekļaut diētā ar ēdienu un, ja nepieciešams, ar papildinājumu.

7

Sievietēm noteiktas hormonālas izmaiņas, piemēram, tādas, kas rodas grūtniecības vai menopauzes laikā, ir atbildīgas par plankumu parādīšanos uz ādas. Šajos periodos vajadzētu būt ārkārtējai profilaksei, bet ir lietderīgi konsultēties ar speciālistu iespējamā ārstēšanas meklēšanā.

8

Tāpat mēs nevaram ignorēt ģenētisko tieksmi uz plankumu izskatu, tāpat arī ļoti baltie cilvēki cieš no lielākas riska. Abos gadījumos ir nepieciešams rūpēties par ādu daudz, lai izvairītos no zīmēm un priekšlaicīgas novecošanas.

9

Daži medikamenti var izraisīt plankumus uz ādas, tāpēc nesāciet nekādu ārstēšanu bez medicīniskās uzraudzības, vienmēr izlasiet produktu norādījumus un neaizmirstiet konsultēties ar speciālistu, ja rodas šaubas vai satraucošs simptoms.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.

Padomi

• Neaizmirstiet rūpēties par adento ādu ārā un izvairieties no pārmērībām attiecībā pret sauli, lai novērstu plankumu izskatu