Pārtikas vai pārtikas piramīda ir vizuāls veids, kā izskaidrot, ka mums vajadzētu ēst mūsu uzturā, lai mēs būtu veseli. Tālāk parādīsim jaunu pārtikas piramīdu . Šī piramīda ir jauns priekšlikums, ko izveidojis Uztura politikas un veicināšanas centrs, kas ir Amerikas Savienoto Valstu Lauksaimniecības departamenta organizācija, kura ierosina aizstāt 1992. gadā izveidoto Pārtikas piramīdu, ko mēs visi zinām, jo ​​šajā jaunajā barošanas vadlīnijā tās tiek uzskatītas par jauni elementi, piemēram, dzīvesveids un nepieciešamība attīstīt fizisko aktivitāti.

Šī jaunā Pārtikas piramīda ne tikai koncentrējas uz pārtikas produktu grupu daudzumu un daudzveidību, kas mums jāiekļauj mūsu ikdienas uzturā, bet arī uzsver nepieciešamību izvēlēties dzīvesveidu, kas vislabāk atbilst mūsu veselībai un ietver jauns elements, kas ir būtisks: fiziskā aktivitāte.

Jums var būt interesē: Vai maize liek jums taukus? Šeit ir atbilde!

Kā ir jauna pārtikas piramīda