Zāļu augi ir izmantoti gadsimtiem ilgi, lai nodrošinātu mūsu labklājību tādā mērā, ka daudzu to ekstrakti ir daļa no vairāku mūsdienu zāļu savienojumiem. Šīs dabiskās alternatīvas joprojām tiek izmantotas, lai ārstētu slimības un kopīgus apstākļus, piemēram, hipertensiju, kuņģa problēmas vai augstu holesterīna līmeni . Ja jūsu ZBL līmenis ir augstāks, nekā jums vajadzētu, un jūs meklējat dabisku iespēju tos samazināt, turpiniet lasīt, jo .com mēs atklājam dažus holesterīna ārstniecības augus, kas palīdzēs jums efektīvi samazināt to.

Jums var būt interesē: Mājas aizsardzības līdzekļi, lai samazinātu holesterīna līmeni

Ir ļoti svarīgi, lai būtu skaidrs, ka, lai samazinātu mūsu ķermeņa slikto holesterīna vai ZBL līmeni, ir svarīgi veikt būtiskas izmaiņas mūsu dzīvesveidā, kas palīdz mums atbalstīt mūsu stāvokli. Veselīga uztura, kurā tauku, saldumu un konditorejas izstrādājumu patēriņš ir ierobežots, un vismaz trīs reizes nedēļā, īstenošana būs būtiska, lai nodrošinātu mūsu sirds un mūsu ķermeņa veselību kopumā.

Neatkarīgi no tā ir svarīgi, lai tie pacienti, kuri lieto medikamentus holesterīna lietošanai, rūpīgi sekotu sava ārsta ieteikumiem un konsultētos ar speciālistu pirms jebkuru no šiem ārstniecības augiem .

2

Piena dadzis ir viens no populārākajiem holesterīna ārstniecības augiem, jo ​​tā daudzās priekšrocības veicina tauku likvidēšanu, palīdzot pazemināt holesterīna un triglicerīdu daudzumu, kā arī rūpēties par mūsu aknām.

Labākais veids, kā ēst šo ārstniecības augu, ir tabletes, ko var iegādāties dabisko produktu veikalos, un ieteicamā dienas deva ir 420 miligrami. Jūs varat to lietot arī kā infūziju, lai gan garša var būt rūgta. Tādā gadījumā katram tasē ir jāpievieno tējkarote sēklu un jālieto trīs tases dienā.

Piena dadzis ir kontrindicēts, ja Jums ir:

• Hipertensija
• Nopietnas aknu patoloģijas, piemēram, hepatīts vai ciroze, jo tas var traucēt šo zāļu ārstēšanai.
• Diabēts, jo tas ietekmē glikozes līmeni.
• Tas nav ieteicams arī grūtniecēm vai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti.

Ja lietojat citus ārstniecības augus, ieteicams konsultēties ar speciālistu pirms piena dadžu uzņemšanas.

3

Pieneņi ir ļoti populāri ārstniecības augi, kas dod lielu labumu mūsu veselībai, tostarp spēja palīdzēt mums attīrīt mūsu ķermeni, veicinot tauku un toksīnu izvadīšanu, kas palīdz mums regulēt holesterīna līmeni.

Ir vairāki veidi, kā lietot šo ārstniecības augu: infūzijā, sulās un tabletes, kas ir ļoti viegli iekļaut mūsu ikdienas darbā. Mūsu rakstā kā lietot pienenes mēs izskaidrojam norādījumus, kā to lietot, un šīs augu kontrindikācijas.

4

Artišoks ir ne tikai garšīgs ēdiens, kas piedāvā bagātīgu šķiedru piedāvājumu, bet arī uzskata, ka artišoks ir viens no visefektīvākajiem holesterīna ārstniecības augiem, pateicoties tā augstajam attīrīšanas efektam, kas ļauj novērst lieko tauku daudzumu, nomāc aknas un veicina labu apriti.

Papildus artišoku bieži iekļaušanai diētā, jūs varat ēst trīs glāzes infūzijas dienā, kas sagatavota ar divām ēdamkarotēm žāvētu lapu par katru litru ūdens, lai gan tās garša ir rūgta, tās priekšrocības ir tā vērts.

Nav ieteicams to lietot, ja:

• Barošana ar krūti, tas pienam radīs rūgtu un nepatīkamu garšu.
• Ja Jums ir žults slimības, piemēram, akmeņi vai šķēršļi.

5

Lelle ir ne tikai lieliska alternatīva, lai piešķirtu garšu mūsu gaļas ēdieniem, bet tā ir ārstnieciska auga ideāls holesterīns un ļoti viegli iegūstama, palīdzot samazināt mūsu ķermeņa taukus, kas izpaužas kā līmeņi. ZBL holesterīns un zemāki triglicerīdi.

Papildus tam, lai to pievienotu diētai, jūs varat sagatavot infūziju ar 3 gramiem laura ūdens litrā, uzņemt 3 glāzes dienā un baudīt tās priekšrocības. Jūsu uzņemšana nav ieteicama:

• Grūtniecības un zīdīšanas laikā.
• Bērniem līdz 12 gadu vecumam
• Nav ieteicams pārsniegt devu, lai izvairītos no kuņģa un gremošanas traucējumiem.

6

Omega 3 piedevas un dabīgie ekstrakti ir balstīti uz ārstniecības augiem, kas var palīdzēt kontrolēt holesterīna līmeni un zemākus triglicerīdu līmeņus, piemēram, tos, kurus var iegādāties Anastore.

7

Papildus visiem šiem dabiskajiem risinājumiem mēs sniedzam jums citus noderīgus padomus, lai garantētu jūsu veselību, tāpēc mēs aicinām jūs iepazīties ar mūsu rakstiem:

• Kā saglabāt holesterīna līmeni zemā līmenī
• Pārtikas produkti holesterīna līmeņa pazemināšanai
• Labākie holesterīna vingrinājumi

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.